300グラムぐらい余ってるんや
2：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:41:41.15ID:6EhpEYPh0
照り焼き
8：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:17.99ID:5yFEFBuR0
>>2
昨日ガリバタチキンやったんよなあ
3：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:41:49.12ID:b/mQsxAwp
唐揚げや
12：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:36.25ID:5yFEFBuR0
>>3
胸やっけ?!
4：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:00.17ID:3k7eQ+R80
帽帽鶏みたいなやつ
16：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:52.52ID:5yFEFBuR0
>>4
ぼうぼうとり?
5：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:10.17ID:1A8s2JZc0
水晶鶏
18：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:05.86ID:5yFEFBuR0
>>5
すいしょうとり?
6：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:14.88ID:7KTNSUSl0
トリチリがおすすめ
22：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:25.54ID:5yFEFBuR0
>>6
なんやそれ美味そう
35：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:16.68ID:1bTWgBvf0
>>6
これ好き
たまに作るわ
7：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:16.86ID:tnF6ea8+0
丸焼き
25：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:57.43ID:5yFEFBuR0
>>7
味気ないなあ
9：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:19.84ID:YIvcVzhC0
天ぷらはガチ
胸肉の利点消えるけどな
23：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:42.11ID:5yFEFBuR0
>>9
唐揚げと違うんか?!
10：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:22.82ID:z5/jtg4Z0
茹でてサラダに乗せて胡麻ドレかけて棒々鶏風
30：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:44:25.39ID:5yFEFBuR0
>>10
ええな!
11：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:27.69ID:h0Wr/sjkp
よだれどり
37：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:32.60ID:5yFEFBuR0
>>11
あれ居酒屋で絶対頼むわ
13：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:37.66ID:k6DXuiMO0
ローズマリー焼き
14：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:46.90ID:54fw2zLi0
棒棒鶏
26：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:44:04.18ID:fjssmvuc0
>>14
うまいよな、どうやって作るのかさっぱりだが
15：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:42:48.08ID:aKlriVFI0
油淋鶏
44：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:49.53ID:5yFEFBuR0
>>15
難しい
17：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:00.57ID:Ah/ZfuQm0
醤油マヨに漬けて焼く
45：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:46:11.52ID:5yFEFBuR0
>>17
これはよくやる。間違いない
19：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:12.14ID:MwR0FCci0
水晶鶏大好きや
クソ簡単だしうまいし
20：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:14.72ID:3k7eQ+R80
サラダ遅筋にして野菜と一緒にたべればええやん
21：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:15.25ID:mZGigfDv0
揚げてタルタルソースどぱぁするのが一番美味いで
24：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:43:52.06ID:Q5Y95CMMa
鶏チャーシュー
31：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:44:45.31ID:N0wy2WT30
暑いから冷やし中華の具にでもしたらいいんじゃないか
一人暮らしならそれだけで消費しきるのは無理だが
36：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:26.09ID:AGIuQ1VYa
薄切りにして中火でソテー
39：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:41.34ID:3k7eQ+R80
塩麹につけて沸騰するかしないか辺りの温度でジップロックに入れた鶏胸肉を1時間放置するとくっそ柔らかくてうまいで
60：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:48:34.78ID:5yFEFBuR0
>>39
それええなあ…
41：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:44.89ID:QVekwQ5qr
チキン南蛮
43：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:45:49.52ID:gfz8C7yJ0
@一口大に切る
A焼く
Bマヨネーズ、醤油、みりんを1:1:1で混ぜておく
CBを入れて絡めて焼く
46：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:46:17.48ID:bLt5n0yL0
オクラと卵とネギ入れてソーメンで食う
47：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:46:23.07ID:h0Wr/sjkp
グリルパンあれば魚焼きグリルで焼くだけで皮がパリッと焼けるからうまい
82：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:51:08.42ID:3k7eQ+R80
>>47
焼きだと固くならんか?
49：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:46:42.36ID:ZdHtJp690
片栗粉まぶして酒!みりん!醤油!の万能タレで焼けばええやん
52：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:47:16.42ID:5yFEFBuR0
>>49
そこにバターぶち込んでるわ
50：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:46:50.67ID:gyLiUhPX0
低温調理
沼
最近はこれでいけてる
51：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:46:54.53ID:B5K24zi7a
マジレスするとピカタ
卵に塩コショウ粉チーズ混ぜて肉に小麦粉まぶしてくぐらせるんや
あとは焼くだけ
55：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:47:41.87ID:5yFEFBuR0
>>51
美味そう
54：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:47:26.33ID:n7Na3QzWd
タンドリーチキン作る→あんまり美味しくない→春巻の皮でピザにしてみる→美味しい
56：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:47:44.71ID:a/ZAkgIN0
ポン酢で鶏刺しやな
61：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:48:39.85ID:2hI6C23I0
とりわさ
62：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:48:49.60ID:fjssmvuc0
小麦粉買うってのが無いなまず、他に使いみちが無い
63：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:49:02.82ID:uUvDZ5jl0
何やっても不味い
プロテインよりマシかなー?ってくらい
65：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:49:27.53ID:b/mQsxAwp
>>63
ガイジか?
66：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:49:30.44ID:ZdHtJp690
というか揚げ物提案してくるやつはどうなってんねん
自宅でやるには後処理めんどくないか?
67：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:49:48.82ID:HwHMRbKl0
ミートハンマーで叩きのめしてマヨネーズ塗って焼くとめっちゃ柔らかくなるで
74：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:26.79ID:5yFEFBuR0
>>67
ミートハンマーなんかあるんか☝
68：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:49:50.14ID:Ah/ZfuQm0
塩麹はほんと柔らかくなるし美味い
70：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:10.20ID:ZJjxDWko0
ネギ塩炒めとかいうのが美味くて最近リピートしとる
83：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:51:13.46ID:5yFEFBuR0
>>70
ええやん!レシピはよ!
72：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:17.99ID:sNcaBdgVp
片栗粉有能だよな
とりあえずまぶしとけばパリッとする
73：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:21.60ID:CvoU5Cbk0
イタリアンドレッシング馴染ませてレンチンで自作サラダチキン
75：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:31.06ID:u04nq2NG0
油淋鶏だな
この前鶏胸肉で作ったけどうまかった
76：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:45.29ID:cUPRnoV/0
シュニッツェル
80：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:50:59.10ID:1bTWgBvf0
南蛮漬けもええよ
冷やしてさっぱり食べられるし
81：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:51:00.69ID:VZuQaKaZ0
ブロックのまま強火で両面焦がすそれぞれ1分もない
蓋閉めてとろ火で10分
ひっくり返して10分
火消して10分
あとは塩とか醤油で食うたらええ
85：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:51:31.82ID:YXf9xo2j0
鳥チリの応用で鳥マヨにしてもうまいで
まぁカロリー増えるけど
91：なんJゴッドがお送りします2020/07/24(金) 23:52:22.07ID:30yUV6iO0
皮と脂肪取って茹でろ
味はわさび醤油でいい
自分で作る手の混んだ料理なんて糞やで
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595601689/
