貧乏学生なんや
2：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:39:32.12 ID:yphN/YKr0
豚肉とえのき炒め
6：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:39:53.03 ID:iT6JWiwu0
>>2
豚肉とえのき炒めるだけか?
3：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:39:42.28 ID:IpSKA2NHd
パスタパスタアンドパスタ
8：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:01.73 ID:iT6JWiwu0
>>3
ソースが高いぞ
78：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:30.22 ID:MxGdgPN3a
>>3
熱々のパスタにバターとお茶漬け入れの素入れたらうまいで
4：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:39:43.93 ID:TKFcnRKS0
コンビニ弁当
11：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:10.36 ID:iT6JWiwu0
>>4
高過ぎる
5：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:39:51.16 ID:tKAcqZ1l0
牛丼を2倍楽しむ方法教えたろか
14：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:26.43 ID:iT6JWiwu0
>>5
牛丼ガイジか?
7：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:39:59.99 ID:JhglzTsw0
キャベツに塩
9：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:05.15 ID:LMFVnFsK0
パスタとカレーで生きていくんやぞ
10：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:06.80 ID:PGU0z3hi0
マジでパスタ
12：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:22.22 ID:p35Ywi6U0
カレー、ハンバーグ、ポトフ
13：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:24.05 ID:OH7zbWjA0
カレー
15：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:33.57 ID:INhwOOn30
マジレスすると。コスパ最強は牛丼
自炊であの金額では絶対に作れない
25：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:18.23 ID:p35Ywi6U0
>>15
500円以内で作れる料理めちゃあるぞ
17：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:38.62 ID:nSM6cEiU0
納豆だけど最近売ってない
18：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:40:41.35 ID:6WP+AUIR0
半額弁当
30：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:48.13 ID:dKlpbtii0
>>18
これ
鳥肉ともやしの炒め物も安いけどこれには敵わない
22：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:01.36 ID:UYa/3Dhda
焼き魚が最強や
23：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:04.92 ID:UTbKN2Sma
サムゲタン
24：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:08.36 ID:LV7975Nn0
スパゲッティにオリーブオイルと塩こしょうミックスかけて食べたら安いで
26：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:19.86 ID:FdkG52b80
鶏胸肉卵米パスタ納豆アーモンド水牛乳プロテイン
一時期1年間ぐらいほぼこれしか飲まず食わずに生きてたことあるわ
32：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:59.16 ID:LV7975Nn0
>>26
マッチョ?
28：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:32.22 ID:TLWVj5axM
もやし茹でてラー油と醤油かけてくう
31：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:41:56.94 ID:pMsheqdz0
ごま油引いてキャベツと卵焼いたら上手い。
1人用80円くらい
39：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:28.54 ID:z0oubrPd0
>>31
キャベツって焼いたら不味くね
34：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:14.27 ID:oN8BGZVR0
ゆで卵10個と米で250円もあれば済むやろ
35：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:16.16 ID:9hMEljcG0
醤油とバターかければパスタでもチャーハンでも何でも美味いから本当すごい
36：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:17.18 ID:p35Ywi6U0
中華料理とかコスパ最強や
麻婆豆腐とか
38：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:24.22 ID:D6P5wjBLM
ソース高いて100円やろどんだけ切り詰めたいねん
54：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:27.16 ID:iT6JWiwu0
>>38
1ヶ月2万以内には収めたい
40：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:29.44 ID:cpfnNDt30
カレー
2日目からうどんにぶっかけたりできるし3日は食える
41：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:36.59 ID:H7wmTk160
鶏ももの照り焼き
300円もかからんし米がめちゃくちゃ進むからいいぞ
42：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:39.48 ID:MIuMpjgq0
鶏むね肉でピカタ
43：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:40.08 ID:iT6JWiwu0
パスタのソース無しが一番ええんやな
昼飯って感じだけど
51：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:05.93 ID:Vmj/Vd0Qa
>>43
パスタなんてマヨネーズかけとけば美味いやろ
45：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:52.50 ID:lbh4uti50
ブラックサンダーが値段の割にはカロリー高い
46：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:53.77 ID:+ovsD4q20
米だけ炊いて半額惣菜買いだめして冷凍したけ
素人が自炊するよりよっぽど栄養バランス良くて安上がりや
70：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:45:27.68 ID:iT6JWiwu0
>>46
野菜はどうすればええ?
お惣菜は油物ばかりや
47：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:56.52 ID:uBcrQu7K0
うんめえカルボナーラ
48：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:42:57.67 ID:vYUw9iyh0
鶏肉をレンチンして柚子胡椒つけて食う
簡単でうまいぞ
49：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:02.89 ID:HRaVaDVQ0
マヨネーズトースト
52：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:21.23 ID:fRJxdyMm0
サプリメントでええからビタミンとミネラルは摂っとけ
53：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:21.65 ID:JhglzTsw0
レトルトカレーだけ生活はやめとけ
体が拒絶してレトルトカレー食えなくなる
55：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:32.83 ID:8ixRO1/+0
ホットクック買って具材打ち込んで作り置きしろ
58：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:45.18 ID:+ovsD4q20
あと卵は良い奴買ったほうが良いぞ
そこまで高くないのに味は段違いや
59：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:55.51 ID:9hMEljcG0
ワイが今日作ったうんめえカルボナーラみせたろか?
60：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:43:57.48 ID:70aKtO+wp
焼きそば
具はもやしのみ
61：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:44:10.14 ID:nL/Ote3ja
パスタ
オリーブオイルとにんにくで適当にいれたい具材いれるだけ
62：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:44:10.55 ID:UTbKN2Sma
100均のレトルトローテ
64：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:44:40.28 ID:z0oubrPd0
卵と魚肉ソーセージ焼いたやつばっか食ってる
66：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:44:57.14 ID:2X+8G1KX0
肉食いすぎるのが体質的に良くないみたいやからベジタリアンなろうと思うんやが野菜料理とかってどんなんが作りやすい?
84：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:55.86 ID:iT6JWiwu0
>>66
野菜って肉より高いよな
一人暮らし始めてビックリした
68：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:45:08.37 ID:IiFf3aV3d
めちゃくちゃ贅沢するときパスタソース買う
69：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:45:14.78 ID:hxkt11tma
人間として最低限の生活するなら食費3万はいるやろ…
71：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:45:31.35 ID:ITVfIfN60
ネトウヨパスタ割とええぞ
要は卵かけご飯のパスタ版ってだけだし味が想像しやすいからアレンジもしやすい
72：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:45:40.16 ID:pSdL8+Jud
油揚げと厚揚げを信じろ 肉の代わりになる
74：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:01.45 ID:3zSP2ZWfd
麻婆豆腐
75：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:07.22 ID:z0oubrPd0
レトルトのカレーとチンご飯とキャベツ大盛や
79：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:30.83 ID:4uZDvEZda
チャーハンとオムライスループが最強やぞ
80：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:32.74 ID:83NDCZXVK
小麦粉と玉子とキャベツでお好み焼き
ほぼ完全栄養食だろ
81：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:45.96 ID:3hWSr1UF0
結局納豆ご飯や
味がどうとか泣き言言わなければこれと冷凍野菜体に入れとけば最低限生きれる
82：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:47.25 ID:BelNMz2q0
トマト湯剥きが面倒だったら生のままでいいから剥いて、つぶして、にんにくと塩コショウ、オリーブオイルでトマトソース出来るよ
85：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:46:57.54 ID:fEKGvDBT0
パスタソースはトマト缶1つで3食分作れるぞ
86：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:07.60 ID:p35Ywi6U0
今玉ねぎひと玉余ってんけどなんかオススメ料理ないかの
91：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:36.05 ID:3hWSr1UF0
>>86
電子レンジで加熱してコンソメスープ
87：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:14.21 ID:hxkt11tma
一人暮らしして最初に親に感謝するのは何も考えずにウインナーをバクバク食べてたことよな
高すぎるやろ
88：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:15.27 ID:qgjo29Dd0
TGK
92：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:37.44 ID:pSdL8+Jud
わいクソ貧乏性なので野菜は余すとこなく使ってる
大根は葉っぱと皮をきんぴらにすればいい飯のおかずや
93：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:41.24 ID:ujqCV6QH0
鶏胸肉を酒蒸しにして保存、適当に生野菜と合体して毎日サラダにしてる
5日ぐらいは保つ
95：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:47:55.59 ID:rtY6iG6e0
味噌汁は水分で腹も膨れるし塩気で米が進むし有能な料理
たまご、もやし、豆腐、納豆と安いものを具に使えばどんだけでも安くなる
ネギだけの根深汁もうまい
今日は鯖缶を味噌汁に入れたけど最高に美味かった
96：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:03.05 ID:GaBgMIZD0
食欲旺盛な方じゃなければ外食抑えて変に酒とかジュースとか買わなければそこまで切り詰めずとも2万でいけるやろ
111：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:18.54 ID:iT6JWiwu0
>>96
基本ケチって水道水や
水道代は定額だから飲みまくってる
97：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:03.21 ID:sgPhBW8Ja
2〜3日鍋でイケるわ
コスパ最強過ぎんやろ
98：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:03.97 ID:dB0cOfDa0
唐揚げ
鶏ハム
99：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:09.90 ID:V1QA/MJI0
近所にスーパーあるなら閉店間際に毎日通うとええ
刺身も半額の半額になってたりする
102：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:18.51 ID:XztZ2pco0
鶏胸肉を低温調理
野菜が安い店を探す
卵料理
楽で安いのはこんなもんやろあとは麻婆豆腐とか意外と安上がりか
103：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:18.72 ID:Rs1iE45a0
僕は仕送り前で金がないときは学食の300円の日替わり定食で我慢してた。
と苦労話みたいにしたら、貧乏な若者世代にガチギレされた。
104：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:28.63 ID:S/iGboSva
もやしニラひき肉の台湾ラーメン風野菜炒め
105：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:29.93 ID:ben65WI+0
卓上フライヤー買ってから冷凍食品売り場が宝の山
118：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:33.50 ID:cCCfL3i8M
>>105
わかる
業務スーパーがやばい
106：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:34.04 ID:pnN09zrMa
一人暮らしの分際で料理なんて代物贅沢や
食えれば十分
114：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:25.62 ID:+MJpscD7a
>>106
自炊っていうほど節約できんしな
107：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:39.20 ID:cU9LQ0290
焼うどん
108：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:48.99 ID:68Q/X5Js0
圧倒的パスタや
109：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:48:52.66 ID:cCCfL3i8M
豆腐ご飯
110：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:17.32 ID:SH2xPqJX0
半額の惣菜を冷凍
132：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:14.87 ID:SDbB8mOOd
>>110
一人暮らしで健康とか考えずコスパ追求ならガチでこれが1番な気がする
153：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:19.03 ID:pnN09zrMa
>>110
これとスーパーの冷凍食品のセールの日に適当に買いだめするのが楽や
112：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:23.65 ID:J0wtz2HF0
豚ひき肉の卵とじ
113：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:25.50 ID:87fHoYJp0
塩コショウした鳥の胸肉を蒸し焼きにして丸ごと食うべし
116：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:30.20 ID:qpWdnTPUr
もやし炒めの材料まとまってる袋が最近ええ感じや
あとは納豆と卵と豆腐とほうれん草の冷凍常備してりゃ月食費2万切るで
117：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:33.14 ID:iO+K3WC9r
パスタと豚肉
119：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:44.17 ID:cE4aR26W0
一食5百円ってどうなんや?
業務スーパー行けばもっと安く済む気がするが
130：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:14.15 ID:yphN/YKr0
>>119
それ以下に抑えようとするエネルギーで仕事増やした方がええ気がする
好きなもん食った結果が500円以下ならともかく
134：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:26.40 ID:z3E2ToYX0
>>119
どう考えても高い
大学生やったら200円が目安やろ
120：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:46.88 ID:JxhucnM00
適当に探した鶏胸肉レシピ
業務スーパーで2キロ900円弱で買える
121：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:48.32 ID:IMPvf9QR0
迷ったら野菜と肉炒めればなんとかなる
122：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:52.82 ID:NekYU5Wr0
豚キムチ
123：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:49:58.17 ID:5dcmtOFP0
そば
124：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:50:00.77 ID:z3E2ToYX0
肩ロース牛丼
カルビ牛丼
砂肝
ここらへんローテしてるわ
米代抜けば100円前後やで
125：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:50:02.80 ID:iqcqVKnLd
カップラーメン
126：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:50:08.47 ID:ZsiI+eUsd
油なんて買っても使わんからマヨネーズや
マヨネーズさえあればなんでもできるんや
127：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:50:23.09 ID:SDbB8mOOd
栄養素無視するなら納豆ご飯連打やろ
128：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:50:51.50 ID:2t59tN+v0
まぁカレーやろ
129：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:00.56 ID:x93DHEwt0
鳥もも焼くのはコストも抑えれてパフォーマンスもええぞ
131：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:14.47 ID:uHpbm1ilM
焼きそば
133：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:23.57 ID:bjpjKPtaM
シーチキン缶にマヨネーズブチ込む
コスパは知らんわ
135：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:32.41 ID:cU9LQ0290
トマト缶はクッソ有能や
136：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:33.20 ID:X2j0Z1cg0
コスパの意味が人によって違いすぎやろ
腹満たすだけでパフォーマンス感じるなら何食ってもええやん
147：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:49.27 ID:yphN/YKr0
>>136
安さばっかりで値段の割に美味いが全く語られへん
137：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:51:56.88 ID:uHpbm1ilM
働いてたら自炊する気起きないわ
カップラーメンばっか
138：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:05.77 ID:OVRpNJEF0
1万円以下の炊飯器のおすすめを知りたいわ
一人暮らし用の
139：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:09.00 ID:E7a+KqWq0
色々言われるけど何だかんだパスタが腹いっぱいになるし安いで
ソースも100円で売っとるやろ
140：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:11.96 ID:XbThsvPQ0
最安の鶏胸キロ単位で買って冷凍してる
蒸してサラダチキンとか棒棒鶏にするとか
ニンニク醤油とかに漬けといて焼くとか色々ありや
カレーヨーグルトにつければタンドリーチキン!
143：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:30.17 ID:pnN09zrMa
パフォーマンスの部分が栄養面ならカレーや鍋に野菜と肉ぶち込みや
腹満たすだけなら米と納豆と卵買っとけ
150：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:08.89 ID:OVRpNJEF0
>>143
月3万円以内に収めるならどういうのがええんや?
145：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:48.59 ID:v7V8lvZp0
卵かけご飯やろ
146：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:49.04 ID:AMH5N4vbM
みそ汁ぶっかけご飯
148：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:52:54.71 ID:NmHrwj2i0
低温調理器買ってから
ずっと肉煮てる
149：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:04.58 ID:ms+VHYZv0
ビニール袋に一口サイズに切った鶏むね肉マヨネーズ、塩コショウ、パン粉を入れてぐちゃぐちゃ混ぜたあとオーブンで焼くと最高にうまいぞ
151：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:14.25 ID:JW9bk97WM
パスタ量食っても腹減るの早いんだよなぁ
152：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:16.72 ID:iT6JWiwu0
パスタと卵と納豆ともやしやな
半額になってる惣菜と弁当も良しと
154：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:26.65 ID:JgmHH49Tp
コーン缶を茶碗に盛る
好きなだけマヨかける
レンジで温める
小麦粉をふってかき混ぜる
155：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:28.67 ID:XztZ2pco0
大学生ぐらいの年齢のときの生活習慣はめっちゃ大事やからちゃんとバランスよく食べるんやで
172：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:47.17 ID:iT6JWiwu0
>>155
栄養考えて野菜買おうと思っても高いんや…
156：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:30.86 ID:Wbv4F6H20
うどんスープの素が便利やで
水適量とスープの粉1袋と肉と野菜放り込めば終了
和風だし野菜炒めになる
157：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:31.22 ID:w9OgQbmQd
鍋の取っ手取れるやつすごく便利
158：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:37.31 ID:2kOso7G7d
意外に温キャベツが有能
アンチョビペーストと和えて食うだけ
160：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:48.79 ID:9hMEljcG0
自粛のお陰で自炊のスキルが上がっちゃうンゴねえ
253：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:53.45 ID:GaBgMIZD0
>>160
ワイも台所の調理器具やら調味料増えたわ
これを気に料理を趣味にしてもええかもと思い始めている
161：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:53:50.36 ID:GQk8Jibt0
野菜食べてないなぁ
162：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:16.50 ID:J6ipoDp20
昼飯食うだけで2万は行くのに節約とか無職しか無理やん
163：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:16.87 ID:ZVTt2tEda
節約に時間かけるよりもバイト2日増やしたらええわ
164：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:18.62 ID:d04JYJUo0
まずはマルチビタミンとプロテイン
炭水化物は自然にとれるからあとは食物繊維
料理名は捨てよう忘れよう
177：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:20.85 ID:X2j0Z1cg0
>>164
ええこと言うな
カッコいい名前ついた料理でヘルシーでコスパいいものは存在しない
165：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:19.41 ID:xy/mPvff0
年に3回ぐらい
「よっしゃ!料理しよ!」って思う時があるけど
毎回終わった後にめんどくさいの気づいて
結局カップ麺、パスタ、ご飯炊いてご飯のお供買ってくる、中食、牛丼屋に収束する
167：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:33.37 ID:nJlxRYYe0
カレーじゃね?3日くらい食えるから料理時間減るし
168：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:35.40 ID:J8qRF5Qm0
安い豆腐2丁買ってきて100均とかで打ってる麻婆の元いれる
味は自分で調理しないと食えたもんじゃないけど腹膨れるで
169：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:38.39 ID:3hWSr1UF0
パスタは食うと太る
食った分だけ顎のたるみになってる気がしてくる
170：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:39.16 ID:SDbB8mOOd
朝抜き昼夜牛丼並テイクアウト+スーパーでサラダ買って2食に分ける
これなら栄養も取れそう
173：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:54:51.30 ID:GP0FOiFtr
コロナで自炊需要高まってるからってスーパーの野菜めっちゃ高騰してへん?
今日スーパー行ったら1/4白菜400円1/2キャベツ180円とかマジでふざけとるやろ
181：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:33.27 ID:SDbB8mOOd
>>173
どんな高級スーパーやねん
ワイのところは白菜1/4の168円やったぞ
188：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:56:07.18 ID:2kOso7G7d
>>173
今はスーパーとか安売りしなくても売れるからめっちゃ足元見てるな
174：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:10.67 ID:fcjPRAHI0
低音調理器買えばクソ安い胸肉でもそれなりに食えるようになるぞ
175：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:11.95 ID:cU9LQ0290
ペンネ好きなのに今イタリアからの流通止まっんのか、スーパーに全然無くて悲しい
176：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:17.75 ID:8XvrRyRWM
鯖缶トマト缶はほんま便利
180：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:31.92 ID:e68Lr2DO0
冷凍肉と冷凍野菜(キャベツとかにんじんとかを適当に切ってジップロック突っ込む)を大量にストックして具沢山味噌汁作る
それプラス適当におかず用肉とかシャケとか冷凍したのを解凍して冷凍ご飯解凍すれば定食もどきできるから夕飯は大体それやな
飽きるからたまにコンソメスープにしてみたりパスタ取り入れたりすれば一週間まわせる
184：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:45.79 ID:XbThsvPQ0
野菜は人参玉ねぎキャベツとか無難でバランス取れた物買ってセットで運用してるわ
そこにその時々の安売り野菜を加える感じやな
185：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:55:48.32 ID:1zbcVOdK0
ワイも手軽でうまい料理知りたいわ
クックパッドのリンク貼ってくれや
192：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:56:35.56 ID:SDbB8mOOd
>>185
味道楽使えば大体旨い
189：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:56:14.41 ID:H6oRuz0d0
味の素かけて食うだけでええやん
193：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:56:41.26 ID:iT6JWiwu0
カレー作るにはまず鍋買わないとダメなんや
それだけの価値あるか?
210：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:49.83 ID:R5RjRCbrM
>>193
鍋なんて300円で買えるやんけ
237：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:10.58 ID:BKA2yQ46d
>>193
パスタどうやって茹でるつもりだったんだよ
195：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:56:53.00 ID:X2j0Z1cg0
トマト缶と米と胸肉と玉ねぎ炊飯器にぶち込んで炊くだけでええで
198：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:05.11 ID:ImOLJvDM0
キャベツ、モヤシ、豚肉、本だしを鍋に入れて少量の水で蒸す、ポン酢で召し上がる
これおすすめ
200：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:14.50 ID:HpAXOAloa
インスタントラーメンに食用重曹入れたらめちゃんこ美味いで
229：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:52.28 ID:y8Pu93540
>>200
どんな感じになるんや?
206：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:40.20 ID:iAMMjrGD0
自炊やめてバイトしたほうがいいよね
211：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:52.76 ID:J6ipoDp20
コンロなん口あんねんIHの一口とかキャンピングカーやで
212：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:54.50 ID:QYBkpzu50
料理初心者やねんけどぼちぼち簡単なやつ教えてくれや
ポトフくらいしか1から料理したことないわ
246：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:19.95 ID:e68Lr2DO0
>>212
味噌汁でええやろ
味噌汁一杯で栄養バランス取るつもりで肉と野菜ぶち込め
味噌は高いの買え。安いのとは味がまるで違う
213：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:55.91 ID:yzt0lmCza
冷凍うどん卵醤油余ったタレにごは後入れ
作るの面倒な時お世話になったわ
214：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:57:57.96 ID:pSdL8+Jud
肉のハナマサおすすめ
肉と言いつつ野菜も安いよ それでも最近は高めだが
216：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:04.08 ID:/7auk0bC0
コロナで家飲みばかりや
218：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:10.86 ID:fcjPRAHI0
タコライス作ろうよ
219：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:12.65 ID:xy/mPvff0
食べ物もアレやけど飲み物めちゃくちゃ偏ってないか?
大体決まった飲み物しか飲まなくなるよなペットボトルの
223：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:24.07 ID:uBspZ7fL0
肉なしお好み焼き
227：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:35.41 ID:ELiArkN/p
パスタは材料費抑えられるし、味付けもシンプルやからおすすめよ
228：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:48.35 ID:ImOLJvDM0
余ったキャベツはタッパーに小分けしてレンジで蒸して食べる
カレーとかパスタの副菜にちょうどいい
230：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:58:53.56 ID:jJIerhUD0
玉ねぎをみじん切りにします
片栗粉とみじん切りにした玉ねぎを混ぜます
ラップで包みます
レンジで1分半あっためます
シュウマイになります
233：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:05.15 ID:cU9LQ0290
セブンイレブンの匂いとBGMと雰囲気大嫌いやけど冷凍食品が有能過ぎるわ
234：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:06.45 ID:XCpPqb9k0
ポトフって作るの簡単?
267：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 01:00:39.85 ID:e68Lr2DO0
>>234
野菜とベーコンやらソーセージやらをコンソメで煮るだけや
235：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:08.94 ID:iPoBTBXf0
明日の弁当の為に米炊くの忘れてたわ…
236：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:09.30 ID:6ToEW7lzr
ワイも最近一人暮らし始めたけど焼きそばとうどんが最強やな
238：なんJゴッドがお送りします2020/04/19(日) 00:59:11.69 ID:4Xo0PptY0
業スーの冷凍マグロ叩き丼
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1587224359/
