メンタルの鍛え方教えてくれ

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2023.02.19

1：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:zSE1UvsX0

今日は客に「ハァ?」って言われたの引きずってて辛い
心臓がドキドキして辛い

2：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:Qc4xdEBR0

メンタルって何って思うようになればええ

4：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:qi84c2fTr

死にかければええで
ソースはワイ

6：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:YhYPAatQ0

起きた事象をどこか客観的に見る
当事者になるから辛いことも客観的に見れば「なんだあのクソ客」で終わることも多々反省点にも冷静に気付けるようになる

7：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:8tQ42y830

自分もメンタル劇弱だから気持ちわかる

8：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:TePngvhK0

脳内にもう1人の自分を作る

9：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:p+JKOHknd

また「ハァ?」って言われた時にスムーズに殴れる用イメトレする

10：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:qi84c2fTr

あともう1つあったわ
心にミニひろゆきを飼う
これ割とガチ

11：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:mPyYsXr0M

食べて寝れば忘れるだろ

12：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:MQp6AhmpM

ウクライナで傭兵してくれば
何言われても肉袋がしゃべってるわぐらいにしか思わなくなる

13：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:o+2nNp7c0

本当の絶望を知ったらそんな程度ではどうとも思わなくなるよ
俺も本当の絶望を知ってからはメンタルめちゃくちゃ強くなった

15：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:8tQ42y830

同僚に無視されただけで泣きそうになるし不安になる
更に、喧嘩みたいな感じになると涙目になる
いい年した爺かだよ..情けなくて死にたくなる
格闘とか始めれば変わるかな

16：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:M4PRsnOTM

涙目程度なら大泣きでも吐いてもいなかったらまだ余裕がある証拠
世の中の誰にもあえて助けを求めず本当に1人で対峙して1人で試行錯誤して乗り越えれたとき初めて精神的な自由と強さを獲得できる
孤独を楽しめるようになったら嫌でもメンタルなんぞ勝手に育ってくれる

18：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:8LrEJAy90

人に期待しないことや

20：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:R9pF3HyR0

書こうと思ったら>>18にもう言われてた
でもこれ凄く大事な事だよ

19：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:dznqs84M0

油断してる時だと堪えるよな
美味いもん食え

21：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:ftBao/fy0

体を鍛える

22：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:L+CSCpYI0

100回ハァ?って言われる

23：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:1VKJxOGf0

相手をロボットだと思えばええんやで

24：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:3gVk4b0c0

逆境を味わってもメンタル強くなるどころか心に傷を負ってもっと弱くなるぞ
いじめられっこや虐待経験者見ればわかるやろ

25：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:40Qc41Zgp

筋トレ

もしくは
日焼けする(日サロでも可)

26：なんJゴッドがお送りします2023/02/19(日)　ID:PPmQD8If0

人を殺せば小さな事なんてどうでもよくなる