「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩
「ハードゲイナー」とは、栄養の吸収が悪く、普通の日常生活でもエネルギー消費が激しいために食べても太れない体質の人を指す言葉だった。
太るには、カロリーの摂取量が消費量を超えなければならない。
ハードゲイナーはたくさん食べても栄養が吸収されにくく、普通に生活しているだけで、カロリー消費量が摂取量を上回ってしまう。これでは太らないのも当然だ。
https://gendai.media/articles/-/67869
2：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:A8CRoWq90
何でこんな事が起きるんや…
3：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:1jW9rcPGp
胃下垂や
4：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ZtEnLuYr0
ハードゲイ?
5：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:KYra7FuX0
生まれつきやろ
6：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:TQaUu4450
略してハードゲイ
7：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:amVcJU3G0
本当に食べてるんかねぇ
8：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:BdWE2tltH
フォー
9：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:BHVQXrRz0
セイセイセイセイ
フォーーーーー!
10：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:7UETDLeg0
ワイや
11：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:YhW9lQVl0
食べてて太れないは理屈上ありえる
食べてないのに痩せないはありえない
12：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:bf2kjRJR0
大量に食ったら腹下すしね
13：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:pGZl0ONA0
これワイや
朝 松屋の納豆定食 
昼 やよい軒の生姜焼き定食大盛 
夜 家で野菜肉モリモリの鍋
あと間食でお菓子食いまくってるのに太れない どうすればええねん
23：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:hMhCdaFHa
>>13
全然食ってなくて草
32：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:x5BVlG+P0
>>13
さかしらにわずかな不幸を見せびらかすな🤨
39：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ICftlyRO0
>>13
それホンマに毎日食ってるか?
14：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:kZkzEPNm0
胃腸が弱いんや
15：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:6ouqZJlJ0
HG
17：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:2YRqlsTT0
ギャル曽根
18：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:SmBTmaKta
Kカズミ
19：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:0IQ6IzRO0
ワイのマッマとブラザーや
ちなワイはピザや
20：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:jtgsNIMLp
ギャル曽根見てたらそんなのおるのみんな知っとる
21：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Ie+Dd/3N0
食べても太れない人は食べてないし
食べなくても太る人は食べてる
自己申告の摂取カロリーはまったく信用ならない
24：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:NKZQT8bN0
>>21
これ
43：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:0Y+eewf60
>>21
食べても太れないんやなくて食べれないって言えよな
本人はめっちゃ食べてる!って言うから質悪いわ
78：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:IMKjJwyY0
>>21
お腹いっぱい食べてても太れないなら太れない人だろ
22：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:LxgULgKFr
ワイやな
毎日4食くらい食べてるのに182cmの63kgくらいやからな
26：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:vewpNolGd
腹4分目くらいまで食べたらその後口に運ぶたびに吐き気みたいなのに襲われて全く食えなくなる
病気なのかなんなのかしらんけど
28：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:XPG9uTA/p
すぐにうんこ出まくるタイプの人?
29：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:DZheji/g0
テレビやYouTube見とると大食いの人って逆にやつれてたりするわ
30：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:t9OSLD6rM
ワイも胃下垂やで
家系ラーメンとポテチ大好きやが一切太らん
31：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:bvOXPqhL0
173の45や 年中腹痛いから辛いで
33：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:lNzV4rbe0
昔はワイもそうだと思ってたんやけどな
加齢とともに最近太ったわ
34：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:gue535df0
30越えてからもう一度その言葉を言えるかな?
35：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:bv/oEXqY0
そもそも大量に食えないんだわ
36：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:fEcxyVGa0
可哀想
37：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID://B/UA0i0
代謝凄すぎるんやろ
38：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:ueFtYaZa0
フォー!へ🥺へ
40：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:5VdyaUh20
うんちモリモリ出てそう
41：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:JOcsoolo0
vs細木数子とかいう神回
42：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:OwMkWs9Ur
ワイもハードゲイナーや
たくさん食べるとすぐ腹壊す
ちな186センチ110キロ
44：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:JIDubWrpM
栄養の吸収悪いからこれ年とると大変やし長生きできへんからヤバいで
45：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:iI9UsRp30
下痢気味のワイも同じ感じや
体質やろうな
46：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:PkwDZNLdM
痩せたいのに食べちゃう
どんどん太ってる
どうしたらいいか分かんない助けて
47：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Nj8YEv2f0
これはセイでしょう
48：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:2mhiRrntp
ハード ハード ハードゲイナー ハード ハード ハードゲイナー
49：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:tOYEw4vM0
ワイもガリガリやで
マック食べた次の日とかお腹ピーピーなんやがワイだけなんかこれ?
50：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:797T/Cg40
大食い自慢で太ってる人おらんしな
51：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:5wG1Nhar0
吐いたりしてないんやったらええやろ
52：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:gOZFmcIn0
これで人生困る事あるんか?
54：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:PCCm18itp
>>52
これだけでは分からんけどたくさん食べないとあかん人は家計が苦しくなる
61：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:/5VkxCzUd
>>52
食べても太れん体質はインスリン分泌能力が生まれつき低くて糖尿病リスクが高い体質やで
痩せてても二型糖尿病になるやつはけっこうおる
55：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:m0BHPCfXa
世も末フォーーー!
56：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:JNd3XXsB0
おっさんやがいくら食っても肉つかんぞ
手首は小指と親指で掴めるくらい細い
58：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:osuz+JeX0
精神薬飲んでた時だけ太った
59：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:cPlejlk8d
ハードゲイか知らんけどある程度食べ過ぎると下痢になってすぐ出てくる便利な体質だからか何だか知らんがガリガリや
76：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:pTchM+670
>>59
胃腸が弱い、吸収されないんやと思う
いそいで食べたり刺激あるもの食べたらすぐ下痢やし
60：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Fi4OqPl+p
ドォモーーーーー
62：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:96OjGT08F
そらおるやろ
逆におらんと主張する人に聞きたいが、なぜ栄養の消化吸収という機能にだけ個人差がないと思うんや?
63：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:M9UyIaBT0
ワイハードゲイ、日に2500kcal取り続けても体重増えない
64：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:96OjGT08F
消化吸収能力にみんな差がないなら体が作れなくて困るスポーツ選手なんてのはおらなくなるんやで
65：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Uww3uJMR0
めっちゃ腰振りながら歩いてそう
69：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:lKWQMSp0p
>>65
そら太りませんわ
67：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:MVBDvylV0
話聞いたら10代とかで草
68：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:LrHuCmscd
ワイのパッパはガチで太らん人やったな
よく食べよく飲む人だったけどずっと細かったわ
71：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:vt3M3XoNd
逆もおるんや
どんどん吸収してしまう人
79：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:E03oNm420
>>71
イージーゲイナーやな
72：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:g5UFGOeKr
いや~皆さんどうですか~ハードゲイですよ~
73：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:pTchM+670
部活してる時が一番苦しかった痩せないためにも常に食ってたわ
74：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:+BIfIWy80
太りやすい人に謝って下さいよォ!
81：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:RTos3pOJM
高校生の頃170cm45kgくらいしかなかったわワイ
82：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:Nd53Tfp20
87：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:uUVbgmxyF
>>82
というか筋トレにハマるってのが太りやすい体質なのを誤魔化す為やろ
83：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:QMLUsKvw0
そりゃおるやろ
代謝や吸収率も個人差あるんやし
84：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:rOvRJivv0
どうも~ハードゲイナーで~す
85：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:KNcNeb0Z0
太らない奴は大抵が丸のみしてて噛んでないから、それで消化時間が長くなり、ウンコも未消化で出てきたりする
太りたければミキサーで食事を液体にすれば吸収率が何倍にもあがってウンコ量も減るぞ
減ったウンコのぶん身になるし、有り余ったエネルギーで精力もあがるオマケつき
86：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:qKdXyjON0
食っても太れないやつは消化機能に難ありだからそれはそれでアカン
88：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:YXTEfuln0
逆はキングゲイナーというらしい
89：なんJゴッドがお送りします2023/02/10(金) ID:8MtsTbEe0
HGナー
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1676013590
