ブチギレたい時ってどう対処してる?

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1:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

日々の鬱憤が溜まって些細なことでもキレるようになった
お前らはどうしてる?


2:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:f0b/zxRp0

VIPで殺害予告


3:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:5rikJUgo0

ブチギレる


4:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:jAPUmNTZ0

抜く


5:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:4fHkRH9t0

寿司屋で発散しとけ


6:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:p/mG1WS90

俺的には外に行くとかがいいと思う


7:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:h4z98P3w0

筋トレ



8:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:gcq94sD20

壁蹴ってる


11:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>8
わかる
俺も会社のロッカーボゴボコにしてちょっと跡になっててやばい


9:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

予告は流石にアウトだとして
なるべくブチギレたくないのよ
これじゃホントにスシローが他人事じゃなくなる


10:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:qXJJEhxy0

寝たらだいたいどうでも良くなる


12:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:IfytXJib0

女に小便ぶっかけてる


14:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>12
女にも腹立つし、
人間に腹が立つんだけどどうしたら良いよ
こっちが歩行者でチャリにベル鳴らされるとブチギレたい


13:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:5rikJUgo0

ちょっとずつキレる


15:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>13
その場では我慢してる
でもそれが毎日毎日蓄積しててもう限界というか、
自分でもそろそろヤバイ気がしてる


16:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

気持ち分かってくれる人はいないか


17:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:hN3DYtzn0

自分が何でキレているのか整理してみるといいよ
相手を不快にさせたいだけならキレる必要はない


18:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>17
いやいや、なるべく失礼のないように徹底してるつもり
その代わり失礼な態度を取られると戦いたくなる
本心では舐めてくる奴に暴力を振るいたい
当たり前だけどそれを毎回我慢してる


19:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:TpoCAQ1K0

やっすいサンドバッグとそこそこのグローブ買おうぜ


21:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>19
やっぱそれかな
その場で戦ってみたい


20:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:s1oQOE/U0

キレるってほどキレることないけどイライラしたら食か酒に逃げちゃう



25:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:IfytXJib0

>>20
これは強い


22:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:WSwbBc0t0

外なら叫ぶ
んで警察に行く、あいつら犯罪者出したくないから悩み聞いてくれる


24:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>22
実はお世話になったことはなくは無い
でもその時は完全に向こうが先に手を出してきた
その時は我を忘れたね、ブロリーみたいになった



28:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

ごめん、ブチギレそうになった時の対処法だった
本当は余裕を持ちたいんだ


29:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:gxVLsDJ20

車の運転中に叫んでるわ


30:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:8KE74xtl0

カルシウムが足りない


31:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:pINhc7Ux0

お母さんぶん殴る


32:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:s1oQOE/U0

深呼吸して、とりあえず水でも飲め


33:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

やっぱり叫んでる人もいるんだね
俺も理屈では怒ることは良くないと思ってる
ストレス的なことを解消してないからかな


34:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

戦いたい戦いたい


38:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:Yd06o6220

キレなきゃむしろ人間じゃねぇ


43:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>38
嬉しいこと言ってくれる
そうでありたいけど道徳と社会が許してくれない


39:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:we+E4wqk0

仕事中に客から受けたストレスは業務後に私服で晴らす
さっきまで「はぁ?こっちは客なんだけど!?」みたいな感じだった奴らがちょっとシバいたら「ア、アノ、スンマセ…」ってなるとき脳汁出る


45:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>39
どうやってるの?


40:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:qXJJEhxy0

上手い発散の仕方がわからん
寝る食う以外の放出先がないわ


46:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>40
それな
きっとみんなもムカついてることは多いと思う
けど、発散してる分気にしなくて済んでる量が違うんだと思う


42:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:LZGt2uPD0

辛かったよなもう無理しなくていいんだぞ
━━━━解放しろ


53:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>42
一回解放したら警察にお世話になったからもう解放しない
良い方法お願いします


44:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:wHFuhG0D0

瞑想して寝る


47:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

駅でおっさんぶん投げてパウンドした時は最高だった
相手の目がまん丸になって驚いた顔は忘れられない
なんでやられる覚悟がないのに絡むのか
戦いたい


48:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

でもそれじゃあダメなんなのは分かってる
だから我慢してる


50:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:s1oQOE/U0

お前らどんだけ修羅に住んでんだよ


51:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:pJ3UoeYWp

バカ喰い


54:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

食に走っても良いけど健康面がなぁ
あんまりブクブク太りたくはないです
精神的に対処できないかな?


56:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:s1oQOE/U0

筋トレでもダメならひたすら歩くとか


64:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>56
歩けなくなるくらいに筋トレ追い込んだりはしたことある
キレた時の筋トレって素直よな
まさにゴリラって感じ


58:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:gcq94sD20

壁に穴開けて後悔したから最近はカラオケ行ってる


63:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:8KE74xtl0

急いだりすると、怒りに繋がるから
何事もすこしのんびり考えるようにしてる


67:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:t9OwRDCP0

相手は人間じゃないと思う


69:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>67
もちろんちゃんとした方もいるよね
上に書いてある権威主義者が多いのには驚いたけど
確かに腑に落ちるわ
日本人が相手だからイラつくのかね


70:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

些細なことでブチギレそうになる自分が恥ずかしい


73:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:we+E4wqk0

>>70
ブチギレそうになるってことはあんたにとってそれは些細じゃないんだよ
逆にあんたがそんなことで怒らなくてもってことでキレる人はいくらでもいるだろうし
だからキレそうになることは当たり前のことだし悪いことじゃないよ
でも後先考えずにキレて自分自身が損するのは悪いことだよ


77:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

キレた時の対処法を聞くつもりだったけど
俺なんかの話聞いてもらってありがとうございます


80:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:we+E4wqk0

>>77
俺もすぐキレそうになるよw
毎日のように仕事中はキレそうになる
でも(こうやって俺や俺以外の社会人多くが毎日のようにキレそうなのを我慢してるんだなぁ)って思えば少しはキレるまでの閾値は上がるかもね
対処法はなかなかないけど腑に落ちれば軽減されるはず


81:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:6mPbC2dH0

人気のない山的なところに行って無茶苦茶大声で叫ぶ
スッキリするよ


83:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

>>81
いいね、そういうの効果ありそう
1人の時暴れると結構良いよね


84:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:we+E4wqk0

>>81
わかる
俺も昔工場の裏の段々畑でめちゃくちゃ叫んだ


87:なんJゴッドがお送りします2023/02/03(金) ID:lhuU6veSd

上司に人○すなよって言われた時は情けなかった




元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1675351536
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