【悲報】『糖質制限』に勝るダイエット法、ガチのマジで存在しない模様ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【メリット】
1. 鬼速で痩せる。
2. 美味しい飯を腹一杯食える。
3. 他ダイエットと比較して筋肉が落ちにくい。
4. めっちゃ快便になる。
5. 代謝が落ちないのでリバウンドしにくい。
6. 凄く健康にいい。
7. 長続きしやすい。
8. 集中力や体力もアップする。
【デメリット】
1. 金がかなりかかる。
2. 料理が必須。手間がかかる
3. 外食はしにくくなる

デメリットもあるけどメリットのラインナップが強すぎるんだよなぁマジで
結局コイツに敵うダイエット法って存在しないんやろなぁ

その反面、ローファットなんかは最悪だな
飯はまずい、量も食べられない、痩せるのクソ遅い、便秘になる、体調悪くなる、長続きしないなどデメリット多すぎる
まあ、金はかからないし手軽に出来るけど

糖質制限は飯が美味しすぎるんよ
だから長続きする

糖質制限とか未だに騙されてる奴いんの?

糖質制限続けられるならいいんじゃない

飯食えないやん

糖質は少なめの方が良いって話をねじまげて生まれた詐欺やぞ

糖質が一番美味いんだが

極端なことしかできねえのかダイエッター()は

糖質制限自体対して効かないだろ、普通にカロリー抑えるしかない

糖質制限は無職とかならいいとおもう

自転車乗ってたら80から60まで痩せたで

結局摂取カロリーより消費カロリーの方が多ければ痩せるんだが
何食ってもええぞ

糖質制限は短期間(長くても2週間)にしないと健康に悪影響があるってNatureの論文に書いてあったぞ
今月のだから買って読んでみたら

炭水化物も取るPECバランス派もおって糖質制限しながらなにが正しいのかかわらんでいる

アジア人が糖質制限やると筋肉こそげ落ちて痩せるからマジでやめとけ