消費カロリー→1000キロカロリー
1キロ痩せるのに必要なカロリー→7200キロカロリー
アホらし
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:Qt/lbxea0NIKU
メシ減らすのが一番楽
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:eeFK0i8W0NIKU
3時間10キロって走る言わんやろ…
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:7R6zpy9qMNIKU
走った🤔?
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:6+uTS//90NIKU
頭わるわる~
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:5BW169te0NIKU
おじいちゃんのお散歩かな🤔
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:isS4Mg7z0NIKU
食わなきゃ痩せる
飯減らすと吸収しやすい身体に~とか言われるが、んなことない
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:nydloBh4dNIKU
歩きスマホ?
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:HQHmkL6E0NIKU
脂肪燃焼効率だけ言われんのかなしい
メンタル面と持久力へのメリットすごいぞ
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:DLaBA2nT0NIKU
3時間で10キロって普通に歩くのより遅いやろ
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:qHKRB28H0NIKU
24時間マラソンペース
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:ChIUowew0NIKU
ジョギング後のコーラうめえww
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:jC6dM/t90NIKU
1km18分
100m108秒
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:+LqLqYJj0NIKU
手軽に痩せたかったら断食したらええで
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:WYptNdOldNIKU
身長が130センチくらいなんやろ
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:8DyBYq2K0NIKU
そんなチンタラペースで1000kcalもいかなくね
31：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:0fMvhuur0NIKU
>>22
劔岳でトレランでもしたんやろ
24：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:LgWlx0wedNIKU
走ったキロ×体重で出してるんやろ
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:18xH87RR0NIKU
基礎代謝>脳など内臓の活動>運動
だからな
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/29(木) ID:qmQQoiFo0NIKU
人体燃費ええな
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672319652
