やったぜ
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:+XRjEwIm0
やるやん!!
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>2
美味しいご飯食べたいンゴねぇ
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:H5DTNOXpM
おめでとう、よく頑張ったな!
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>4
このままあと11キロ痩せたら太りぎみじゃなくなる
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:4ZKNW2g20
よかおめ!これからも適度な運動続けていこうな!
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>6
運動全然してないンゴねぇ
明日歩こうかな
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
お腹空いたンゴねぇ
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
とりあえず豆腐食うわ
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:lf8PDdeY0
175センチ80キロ
そろそろ取り返しがつかないのではと怖い
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>12
デカいし大丈夫やろ 腹でてるん?
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:GDdr8JoF0
リバウンド気をつけるんやで
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>13
もう白飯食えないの嫌やから気をつけたいところやね
18：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:RCkTLk+na
チートデーとか嘘やで
19：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>18
ダイエットはメンタルも大事やからええと思う
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:apGdy8BV0
身長と体重は?
27：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>20
162cm 75kg
人権なし
21：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:uYzQAEiW0
185/100ワイ高みの見物
25：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:LQrqlroS0
うらやましい
ワイはクソガリやから15キロ増量目指しとるが、夏からでやっと5キロや
すぐお腹痛くなるんや
31：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>25
ワイと交換しよ
26：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:7M4DJCqe0
無理して不味いもん食わんかったら案外続くやろ
油も炭水化物も適度に許せば一生できる
32：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>26
せやな がんばる
28：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:Id5MKOUkM
いっち癌やな
34：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>28
半年以上かけて減量したわ
33：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:TDxnqZrj0
ワイも痩せたいンゴねぇ
ちな163cm127kg
酒とラーメンと甘いものやめられん
37：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>33
ここまでならなくて良かった
35：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:KdoL5nYN0
人間の体は6割が水分おじさん「10キロ減っても6キロは水分」
40：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>35
4キロも脂肪落とせたのなら良かったわ しらんけど
36：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:lf8PDdeY0
イッチのような成功体験は励みになるやで
41：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>36
とりあえず飯食わんかったら痩せるよ 基礎代謝より食わんかったらええ
39：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:ggATk5Fn0
運動してるか?
食事制限だけだとリバウンドするぞ
頑張れ
45：なんJゴッドがお送りします2022/12/21(水) ID:hSo6Dd7w0
>>39
してない 10月は多少してたけど
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671608670
