うつ病だけどうつの治し方教える

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1:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

なんだか色々言ってる人いるけど
うつの原因を解決すればいいだけ


2:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:YFPJn6LR0

それ適応障害やん


4:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>2
[悲報]ワイ、適応障害だった


3:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

生活リズムガーとか運動ガーとか言ってる奴いるけど実際1にあげたのが答え


5:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:mJ1y4Aa60

筋トレや



7:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>5
ぶっちゃけそれは根本からは治らない


6:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:Agtiz1Gp0

頑張れ


8:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:FzBSfS/c0

仕事でうつなってるのは?


11:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>8
それもあるかもしれないけど
1番は昔から続いてる友人関係だと思ってる


9:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:wZp9DHrd0

薬飲まずによく眠ることや


14:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>9
ワイは眠くなるのを待って寝るしかない


12:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:UIGiRcjC0

走れ


16:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>12
それも一時的や


13:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:WtQ5NxpV0

うつ病やん


17:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:WeLL5wZd0

原因が解決できりゃ苦労しないンだわ


19:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:cmaCwLJ90

森田療法やね


24:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>19
なんそれ
そうなの?


21:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:bE3fIV49r

解決できない悩みだったら詰むじゃん


22:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:JklkGZdza

鬱なんぞ甘えや


25:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:u6UX3C/k0

配偶者が鬱になったらマジでうざい
鬱を理由に家事放棄するからな


68:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:kCnfS/PMa

>>25
鬱の原因が旦那とはっきりしてわかりやすい



26:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:FAirb4/f0

人生が原因の場合はどうすんのや


28:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>26
君の人生で悩んでる具体的な理由は?


27:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:iXZz7N6F0

肉親の死が原因の場合は?


30:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>27
煽るつもりはないけどそれで病む人もいるんか


31:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:JMWTtsc0M

ワイの周りに鬱になった人が3人くらいおるけど3人とも鬱期のワイへの対応が同じで鬱という病気について参考にさせてもらってるわ
基本嫌味や皮肉系の言葉で攻撃的になってわりと失礼なことをガンガン言ってくるけど本人たちはそれに気づいてないみたいな


37:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>31
そうなんか
ワイプライド高いから自分が鬱ってことあんま言えんしなー
逆に周りの友達の鬱の人の意見聞けるなんて凄いな
ワイも聞きたいわ


32:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:cmaCwLJ90

ごちゃごちゃ思考して考える事違うわ
過放電したバッテリーやで


34:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:LOESPzxsa

仕事がトラウマになった場合はどうすりゃええんや?


36:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:+8v1KmQRp

原因が生きてることなんやが


38:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:0+uu6sNv0

風邪みたいなもんで実際なりかけは治せる
ガチは無理やろこれも普通の病気と同じことや


41:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:+8v1KmQRp

イッチが治せるいうてんのは外因性のうつや、内因性のうつは原因が解決しないから無理やろ


43:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>41
ワイ外因性やったんか….


49:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:ffLnqG8+M

10億円くれたら治るわ


52:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:T2tIoYV60

>>49
www


55:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:EsIDcbKy0

こいつほんま適当やな、ガチで鬱のワイが言ってやるけど対処法なんてないわぼけ


60:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:+8v1KmQRp

>>55
ないこたないやろ、日にち薬や
なおその休んでる間に差が開くことを自覚してさらに病む模様


56:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:BVNT4wP90

セロトニンや
太陽浴びろ


57:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:aIaiAACG0

親死んだらだいぶよくなったわ


58:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:u1gV2o+B0

不安や悩みは誰にでもあるし尽きないからな


59:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:1g5Rh9uN0

仕事しなきゃならんから治らんわ


62:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:DiJ8qqBY0

原因のウイルスがあるらしいってニュースになっとったな


64:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:lRO5euMsH

耳鳴りすごくない?
四六時中蝉が鳴いてるんだけど


65:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:lEzJru/p0

治ってないから説得力ないよね


66:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:mIw28pBxM

金だよ金


67:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:5ScCvdbZ0

運動やぞ
ソースは嫌儲


69:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:oqYqvONCa

腹減って体温下がると気分が沈むわ
飯食って風呂はいるとかなり回復するけど、気分が沈んどるときにはそんなこと思い出されへんし、思い出しても何もできへんけどな


70:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:nNrE43NM0

ワイ20年うつやけどフルタイムやなくて週3くらいで働くようにしたら体調よくなったわ
人並みに働くのはもう諦めとる


72:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:GCjgnjbOF

仕事辞めて実家に帰って働きたいときだけ働くフリーターになったらだいぶマシになった
将来は真っ暗やけど仕事してた時よりマシ


73:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:tMY95Exh0

薬飲んだら負けみたいなところあるけど実際飲んでも依存性はないんか?
おくすり自慢してるメンヘラ見てると絶対に摂取したくねーわ


75:なんJゴッドがお送りします2022/12/19(月) ID:8czXChN7a

>>73
あるに決まってるんだろ
鬱の薬ってドーパミン無理やり出すんだろ?
依存症あるに決まってんじゃん
俺は飲んだことないけどそれぐらいわかるだろガイジ




元スレ:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1671403952
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