息が切れて苦しかった
2：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:nVWLnOr40
めちゃめちゃ痩せそう
3：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:Owe13Csc0
5キロぐらいじゃないと
4：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:fzl7+J4Q0
300km持ジョギングしたんかお前😨
5：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:nVWLnOr40
150くらいダッシュした時点でもう息できなくなってヤバかった
6：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:xESv45b20
ワイも最初はそんくらいで息きれてたな
今じゃ20km走るのも余裕や
7：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:fzl7+J4Q0
300kmもじょぎんぐしたんかおまえ
8：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:nVWLnOr40
明日は320mくらいに増やしてみるか
9：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:gy8LbUIxa
引きこもりかなんかなん?
10：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:nVWLnOr40
実家にやってみ?
普段走ってない奴はマジで走れないぞ
19：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:NjZiWxoWM
>>10
ニートの実際は実家に予測変換されるのか
11：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:ypiwo6bi0
ワイはランニング初日50mで気持ち悪くなって涙の帰宅だったわ
数ヶ月で10km60分余裕とかになって今は10km50分や
12：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:my/rBHlg0
わかる
13：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:/vU4FEcu0
グリコかよ
14：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:Zhpcepzk0
つーか普段走らん奴がいきなり300mとか走るなよ死ぬぞ
15：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:my/rBHlg0
>>14
ワイのトッモ駅の階段駆け登ってからずっと心臓おかしいって言っとるわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:aA1m1UVc0
チャリ漕いでUber Eatsでもやれよ
17：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:z2UFnad50
まずは歩くんや
18：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:bvRMKWn50
よく1時間も走れるな
きついというより退屈すぎて無理やわ
21：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:ypiwo6bi0
>>18
ペース上げたら退屈なんて思える余裕無くなるぞ
20：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:aA1m1UVc0
水泳と自転車の方がマシ
22：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:OoIL3ol60
早朝ジョグは身体わるいの定説
特に冬場
23：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:+iMgsxyR0
肺周りの筋やら関節が固まってるだけだから繰り返せば早いうちに解消するぞ
24：なんJゴッドがお送りします2022/12/11(日) ID:FHkN8GMbH
ガチで引きこもってる奴は確かにそんくらいが限界かもな
普通に社会生活営んでるやつは運動不足のやつでも3kmは余裕で走れると思う
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670706736
