うつ病の治し方教えろ

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1:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

歴5年やで疲れ果てたわ


2:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:IO6KgD7Q0

お薬飲む


4:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>2
薬もらって飲んでたら次は薬物依存症が追加されたで


3:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:PrJTtaHF0

お酒をやめる


10:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>3
確かに飲んでた頃よりはましだわ


5:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:XUB36oah0

よく寝る


13:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>5
寝まくると寝起きがしんどいんや


6:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:yRuYOMG3d

調子悪くないときに散歩する


14:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>6
いま散歩中やで!!


7:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:GZzpIlxg0

なんjやってんじゃねーよ
目瞑ってろ


16:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>7
すき


8:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:v13oRgEt0

よく寝るよく食べる


9:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:/XAc3Kxv0

おなきん、太陽あびる、仕事辞める


18:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>9
オナ禁だけはやってないな挑戦する


11:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:0tJu3APh0

基本的に鬱病の人って依存体質なんだと思う
新しい趣味でも始めてるといいかも


19:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>11
言われてみればそうだな…
趣味探ししてみるわ


12:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:XPgvCA1b0

同じルーチン続けてたら直らん
外出て趣味増やして新しい刺激を与えな


21:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>12
やっぱこれなんかな
とりあえず外に出るようにしてみるンゴ


15:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:m/Ivpt2x0

宝くじで1等当てて仕事辞める


17:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:4/DSNYgvd

大金を得る


20:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:3hF5nDRQ0

寛解はするけど根治は無理ちゃうか



22:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:U8r5DvYqa

薬が効いとるときや酔っ払ってるときに症状が緩和される時点でただの甘えや


23:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>22
そもそも甘ったれがなるのがうつ病なんやからしょうがないやんけ


25:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:1TZa4HlV0

買い物とか片付けとか料理とかDIYとかでもいいから適度に用事をいれ続ける
暇になると余計な事ばっか考えてしまう


26:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:JnX4bNsC0

ビタミンD飲んで光浴びて仕事変えて金使う


29:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>26
一応職業ヒモや


27:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:Y0qac3Ttd

肛門日光浴で120%改善される


28:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:hsIyAMvG0

まあ日光浴はガチ


31:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>28
日焼けしたくないンゴ!!


30:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:IKXYZ5cF0

鬱だけどレクサプロ飲みながら仕事やってるぞ
身体的に健常者なのに働けないのは甘えだぞ


34:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>30
だから甘ったれ体質だから余計辛いんやん


32:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:UVmsDHIu0

フラグ立ちまくってる気がするんやが
まだボコボコにした被害者に「甘え」とか追撃しててワロえるんやが
加害中毒になってるんやが
カルマポイントどんどん増えてるんやが


36:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>32
これ


39:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:o7gbI7MT0

ワイ鬱病2級手帳年金持ち
20年以上通院しとる
予後不良 完治しない病気や


41:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>39
ワイも2級や
20年か長いなあ
お互い無理せず頑張ろな


47:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:fFjsrL7Ja

>>39
どうやって生きてんの?


40:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:+qOcWxaU0

日光を浴びるように心がけたほうがええで


44:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:0tJu3APh0

鬱病って原因となる不安要素があると思うんだけど
何に対して不安に感じるの?


49:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:w2XpfGbYM

>>44
将来性のなさ、死への恐怖、世間の視線


45:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:8uQ1BbFad

ほーいw
って言って何でも与えてくる設定の神と出会え


53:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:A6R58M810

散歩ができてるみたいなら、汗だくになるまでランニングする


54:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:TN2x1Kna0

いっぱい寝る


56:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:XPgvCA1b0

世間の視線気にするのは自意識過剰やで
お前が思ってるほど他人はお前に興味ないんや
良い人でも出会いに困るやつばかりなのはそういう事やで


58:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:oiSB4iHo0

頭のよこがわの血の流れがよくないからやろ
それぐらい自力でどうにかしろよむのーw


59:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:N6VQbLXzd

アルミホイルで電磁波妨害してたら治るで



60:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:o7gbI7MT0

アルミホイルはガチで効果なかったンゴねぇ


61:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:0tJu3APh0

ついでに言わせてもらうと鬱病の人って
変に真面目で変にプライド高いんだわ
こうするべきとか、こうであるべきとか固定概念とか変な拘りがあったり
そんなもん全部捨ててバイトでも仕事初めて失敗したら氏ねばいいやくらいの気持ちで生きてみなよ
だんだん人とコミュニケーションをとっていくうちに楽しくなってくるよ


64:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:JnX4bNsC0

>>61
余計な正論書く必要ねぇだろ
とりあえずサプリ飲んで昼夜逆転直して簡単なバイトしろぐらいでええねん
お前の書き込みは一言どころか二言も三言も多いねん
将来の自分像なんてバイト3ヶ月ぐらいしてたら自分で考え出すからほっとけ


62:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:o7gbI7MT0

リスパダールの方が良く効く


63:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:ax1vNf620

脳みそ取り替える


67:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:mEnADi9LM

鬱病になるて気持ちわからないんだよなぁ
ニート時代もブラック企業で働いてたときも株で爆損したときも鬱病にならなかったし
結局なるやつはなるしならないやつはならないてことやな


69:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:o7gbI7MT0

>>67
健常者に分かるわけないやん


72:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:PmkoAwTP0

>>67
俺もあんたみたいな考えでいたら
パニック障害になり鬱病併発して10年苦しんでるよ
舐めたらアカン
身体もメンタルも健康な事に感謝しな
あと、あんたはまだまだ地獄だと思った経験が生温い可能性が高いって事だ
その人らに親すら身寄りがいないとか
色々な生い立ちに環境に出来事があるはず


68:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:iN931BJ30

冬期はガチで100パーの鬱になる


70:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:mEnADi9LM

治らないから諦めろ


71:なんJゴッドがお送りします2022/11/12(土) ID:mEnADi9LM

足掻くな見苦しい




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668234361
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