マジでなんなんやろ
2：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:KAKM3f0h0
簡単
4：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:IbhdPfkua
前立腺を鍛えられる
5：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:WRsKdFAy0
走るのが早くなる
6：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GBwz/OLFM
>>5
遅くなるやろ
ボディビルダーとか走るのは愚か歩行する困難やぞ
12：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:P8K95Ax30
足鍛えるならダッシュだよね
17：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GBwz/OLFM
>>12
ホンマこれやな
生命体としてクソ強くなる
>>14
自転車こぐのは速くなるけど足は遅くなるね
14：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:Z7r3zY9MM
自転車は早くなりそう
競輪の人めっちゃ太いし
16：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:acXrPuYt0
スクワットしてないから大半の男は女に好かれない
19：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:rafXra2Ia
筋トレで体痛める奴はやり方が間違ってるだけ
20：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GBwz/OLFM
>>19
やり方間違えたら致命的なダメージを受ける運動とかやりたくないわ
21：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:0spz/vkCa
?スクワットして足の筋肉落ちるわけ無いやろ
22：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GBwz/OLFM
>>21
でも足細くなるって言われたで?
24：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:XiYLFIOS0
自重スクワットで脚が遅くなるわけないじゃん
28：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GBwz/OLFM
>>24
ボディビルダって言うほど足速いか?
>>25
脂肪が落ちるってこと?それならスクワットなんてやらずに走ればええやん
>>26
知らんわ。誰やねん
26：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:2ypQGfi10
ウサインボルトですら脚のウエイトトレーニングしとるのにあほかよ
29：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:Z76BlJdp0
ハムストリングデカなったら代謝も良くなるしええんやない?
30：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GBwz/OLFM
>>29
筋肉1kgが増えて消費する基礎代謝量は13kcalなんですが
32：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:pB7ucmzd0
ボディビルダーは走る練習してないからな
34：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:0spz/vkCa
釣りかあたおかやろこいつ
40：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:D8k7A9Vx0
ボルトとかそのへんのJKでもだいたい知っとるやろ
41：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:wxXDQq1r0
気持ちいい
45：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:/w2fmP8Q0
ヒョロガリ乙
47：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:acXrPuYt0
自重スクワットって体重のどのくらいの負荷になるんだ?
50：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GEkccvT80
ボルト知らんサッカー選手以外わからん言う癖にボディビルダーのことは知ってんのか
51：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:ATotGiGl0
そらボディビルみたいに筋肉つけたら遅くなるやろ
イッチがどこを目指して筋トレするかどうかや
52：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:2ypQGfi10
ボルト知らんとか20年くらい山奥に籠もって修行してたとかしか考えられんレベル
それか小中学生
53：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:EHB25ITt0
膝に負担が来てるなら、やり方間違ってるだろ
56：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:p2j2ahYQa
筋トレって消費カロリーすごく高いんだよな
特にスクワットみたいな大きい筋肉動かすやつは痩せる
筋肉の成長なんかおまけともいえる
58：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:8yAtSrV60
膝痛める奴はちゃんとしたやり方しとらんのやろ
ちゃんとやれば腿とケツ鍛えられる
61：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:3QN38Hn30
トムプラッツ見てもそんなこと言える?
62：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:2ypQGfi10
スクワットで膝痛めるとかいう奴は素人
プロは腰を痛める
64：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:GlwF9cuGd
筋トレ勢って足太くすることをいい事としてるから足太くなるのはいい事なんじゃないの?どうした?
66：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:Mv/VTB1cd
スクワットは血行が良くなって気分が爽やかになる
67：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:YJznyX66a
ネイビーシールズはヒンズースクワット700回やるらしいやん
68：なんJゴッドがお送りします2022/11/03(木) ID:8WbIn0N2a
背が縮むのが一番やばいよな😟
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667429178
