今生きてることが最高に辛いんやが

劣等感、孤独、嫉妬、イライラ、抑うつのハッピーセット
死ぬほど辛すぎてすべてを終わりにしたい

割とマジで生き地獄とはこういうことなのか

どうしたん?話聞こうか?

どしたん

こんな時間になんJしてる時点で察するわ

死にたいと思ったなら死に時やでそっからもとに戻すのは根本的には無理

どうしたもこうしたもない
ただこうして存在してるだけで苦しい

いい意味でも悪い意味でも感受性って薄れていくもんやし少しずつ楽になるわまぁ気長に生きていこー

毎日楽しいで☺
ただ辛いときもある
それをバネにして成長していく楽しみがある

外歩く度に人の視線とか車の音がこっちに喧嘩売ってんじゃないかと思ってめっちゃイラッとくるから多分これ統失も入ってんじゃないかと思ってる

恐らく統失か境界性パーソナリティ障害のどっちかには当てはまるし検査結果でASDの兆候あるし2次障害で抑うつもある
本当に生き地獄を体現してる

ランニングでも気分が変わらんは生物的におかしいか距離的な負荷が足りて無いわ
ランニングハイで脳内の神経伝達物質の変化があるまで走り続けなあかん
限界まで一直線に走り続けてもう無理ってなってから折り返して帰ってくるくらいやらんと
根性が足りてない

ランニングは骨格や筋肉の問題で神経が活性化するまで走れんこともあるから無理は禁物やで
スクワットや栄養剤を絡めて補助して慣らしていくんや

劣等感嫉妬って人と比べてもしゃーないやろ
過去の自分と勝負や