顔の贅肉取れないニキホンマ草

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1:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyu0

まあワイなんやが


2:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:6lAfXxtb0

体全体痩せればとれるやろ多分


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

>>2
最近かなり痩せてきたんやが雲行きが怪しいんや


3:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

ちな
ジョギング
表情筋トレーニング

食事制限
してる


22:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:qg5cE5ss0

>>3
表情筋トレーニングってどのくらい?
英語話す人は常に使用してて日本語だとあまり使わないよねそこにヒントがある


5:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:XBi3kNQ40

顔でかい人が痩せたらキモくなるよね


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

>>5
そうなんか…


7:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

痩せてて顔でかいやつとか見たことないな


8:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:MIQ0gQ0c0

顔はダイエットだけじゃ絶対落ちない脂肪あるから脂肪吸引とかするしかないやろ
人によるけど


13:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

>>8
そうなんか
さすがに痩せてから検討やな


9:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:9OT0lNP40

顔の骨格が根本的にデカいのと、
脂肪が顔についてて顔がデカくみえるのでは意味違うわな
少なくとも太っても頭身は変わらんぞ
顔の長さは変わらんからな


10:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:jHQU8k0M0

逆にガチでどうやっても顔に肉つかん


11:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:D5zIBSCAp

顔とか腕とか先端の部分の脂肪って1番優先的に燃焼されるんじゃなかったっけ?


14:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:9OT0lNP40

>>11
手足指が先でその次顔とかよくきくな
でもダイエットはじめると脂肪じゃなくてむくみがとれて、すぐに顔が痩せたようにみえやすい
実際は顔の脂肪がとれたんやなくて
水分抜けただけなんだが


12:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:qg5cE5ss0

たとえばキャバ壌とかの極端な酒飲みはだいたい顎の下に肉ついてる


15:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

そういえば顔の脂肪落ちた時一回だけあったな
ジョギングの距離が異常に長くて猛暑の中を走った時や
1日20キロ走ってたわ


16:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:yWCR6C+O0

痩せたけどなんか老けたわ


17:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

走りまくります


18:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:uymN9+/sd

女装に自信ある奴いないか?
コスプレとかできる奴ならなおよし
できれば今お前が欲しい


19:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

ワイはそういう顔立ちちゃうわ


20:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:uymN9+/sd

今欲しいやな
今お前がってのはまだや
段階踏まなきゃね


21:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

骨格も男ってより漢やから無縁な世界や


23:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:rWaSbxeH0

笑顔の練習と舌を上の歯を左右に動かせ


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:uymN9+/sd

20代前半おる?


26:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:om2Golyua

英語ええな
最近やってるからちょうどええわ


29:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:qg5cE5ss0

>>26
日常会話全て表情筋使うからな
こんくらいやらんと太った外人でも顔だけノーマルってそういう事だろ


27:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:T9aSpGao0

顔ってダイエットでも最後の方に脂肪が取れる部位やろ


28:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:XsbU1QTY0

アゴがないんやろ


30:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:oQehEAjNa

腕トレだけしてれば腕だけが細くなると信じてる女の子くらいピュアやな


31:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:xhBj9udma

年取ると顔の浮腫が取れにくくなる気がする


34:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:WV370ODl0

>>31
溜まるからこそ浮腫になるんやろしな


32:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:WV370ODl0

一応腕立てとプランクもしとるやで

隔日で腕立て40プランク5分や
スクワットはジョギングと膝で競合するからやってない


33:なんJゴッドがお送りします2022/10/29(土) ID:WV370ODl0

プランクは結構やってる自信あるけどトレーニーは永遠にできるらしいな




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666985973
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