見た目が強そうになるくらいしかない模様
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:jSqmvJw+0
男は痩せるんちゃうか知らんかど
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:c42KeHvPa
縮みそう
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:/NQnOKCp0
体とか性格との相性はあると思うで
12：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:HI3rmCnH0
見た目良くなるはかなりでかいメリットやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:pVvTJ3Ee0
若い時に過度な筋トレはあかんで
ただ、若い時っていうのは小中学生やけどもな
15：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:CQe8yiq50
寿命が延びる
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:fzxAiZ2i0
とりあえず筋肉を褒められるようにはなった
服買いに行っても逆三角形褒められるとテンション上がる
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:OoJ4pRmtp
「適度な」筋トレであれば
健康に良い
具体的には腰痛予防になったり
男性機能の劣化を防げたりする
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:rvZNlqXb0
むしろ見た目が変わるってメリットとしては申し分ないやん
22：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:89uP5YdLa
うんこがよく出るようになった
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:my9n2CQt0
腹出っ張ってる男とかクソダサいし、体引き締まるだけで全然見た目の印象変わるやろ
25：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:OoJ4pRmtp
シンプルな服が似合うようになるな
筋肉はファッション
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:NCTpV7Pfa
素人の筋トレなんかスクワットと腕立てとレッグレイズだけやってればええねん
ワイはそれで人並みよりちょいあるぐらいには筋肉ついたで
28：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:p+aSkxqZ0
力使うからか、筋トレ終わるとなんかスッキリする
30：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:A9H90SxS0
悪い意味で高校生って感じ
31：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:mnW0JykA0
筋トレしないと病気になる確率上がるぞ
32：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:m585sDNGp
すぐ裸になれる人材はニーズが多い
36：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:WCxiaP33a
ステロイド摂取して重い物持ちまくるとかそこまでガチやと逆効果やな
39：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:TBDNx64Z0
筋トレして身体を大きくすると心に“余裕“が出来るんだよね
40：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:OoJ4pRmtp
学生の頃とかは部活とか授業とかで運動しまくってたけど
社会人になると一気にそういう機会が減る
筋トレは良い機会になる
43：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:fzxAiZ2i0
中学生ならまだしも高校生になると周りにも筋トレしまくってバッキバキの奴多いやろ
44：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:iLVf6qQj0
スポーツのほうが身体変わるだけでなく楽しいし人とコミュニケーションとれるしよくね
60：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:SLY5r2Ng0
将来手足はほっそいのに腹だけ妊婦見たいになってる醜いおっさんにならんで済むで
62：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:C6dyK5f00
腕ばっかやって足は全くやってないわ
66：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:tifABPu10
もう筋トレの他に楽しいことないのよ
67：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:Olg1GCab0
モテる
72：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:mtw7REz10
やめどきがないのがな
結局一生続けないといけない
77：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:2+ugW8Ou0
義務感の生じた筋トレは地獄や
やめたらあっというまに普通体型に戻るしコスパ悪い
78：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:fcvX4QSR0
ムキムキにする必要ないけどある程度はやって損はない
やっぱ何もしないより疲れにくくなる
82：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:Ajkz7Uki0
腹筋と体幹鍛えたらなんか身体の調子がよくなった気がする
90：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:j4XqFbRJ0
太ももの筋肉はあって損ないやろ
91：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:wae0RZ9s0
姿勢良くなったわ
猫背のやつは全員やれ
93：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:+BmVszNu0
でも未だにこじるりに粘着してるマッチョいるよね
100：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:E1xUcnp50
走ると膝に来て自転車はケツに来て水泳はコロナで更衣室行きたくない
有酸素運動なんも出来ないんだがどうすればええの
101：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:w6kkYhf00
細身の身体が好きやからやらん
115：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:neYNKRUWp
>>101
細身でも気持ち悪い痩せかたはあるよ
103：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:hV75ePo/0
見た目が良いって仕事でも有利だからな
104：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:pUWav1FyM
なんjって筋トレ筋トレ言ってるけど自撮りうp出来るような身体なの1%くらいだよね
128：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:NCTpV7Pfa
>>104
筋トレやってます=ムキムキマッチョでボディビルダー並の身体ですって意味やないからな
健康目的でやるならそこまでやる必要ないし
108：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:AeFUJg3s0
筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や
122：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:R+Y0bVcw0
>>108
分かるわ一生筋トレしないといけないと思ったら挫折しちゃうんよな
過去に何回か挫折したけど今はのんびり筋トレやってるわ程々で継続するのがいいんじゃないかって思ってる
111：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:yWwwgzfYr
最近妹に筋トレ付き合わされてるわ
おかげでワイも腹筋バキバキに割れてきとる
112：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:N3NPiUZ20
実際過剰な筋トレは内臓痛めるだけでいいことないぞ
ランニング30分やるとかでいいよ
116：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:91fEIFAB0
【お笑い】福岡人「福岡は名古屋より都会だ!日本三大都市は東京・大阪・福岡だ!」
なお現実w
↓↓↓↓↓↓↓
◯域内GDP
名古屋市(12.3兆円)>福岡市(6.5兆円)
◯駅数
名古屋市(190駅)>福岡市(81駅)
◯大企業数
名古屋市(398社)>福岡市(199社)
◯人口
名古屋市(233万人)>福岡市(161万人)
◯都市圏人口
名古屋市(687万人)>福岡市(257万人)
◯県内総生産
愛知県(40.3兆円)>福岡県(19.7兆円)
120：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:hvoJNN3G0
毎日腹筋ローラーだけやってるけどそれなりに体つきが良くなってきたわ
変に筋トレしてムキムキになるよりはこれぐらいがちょうどいい
124：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:ZdpVfgbm0
レンジとかいうの30回で死にそうや
125：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:UOPpdKlH0
半年くらいやっとるけど鬱は良くなった
7キロ痩せて散歩に外でるようになったし今のところいい事しかない
世の中の鬱引きこもりに筋トレすすめたい
126：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:d00F5VO5a
なんJ民がよく言ってるありのままの自分を受け入れて認めることにしたわ
自分の体にコンプレックスしかなかったから筋トレで変えようかとも思ったけど、この元々の身体含めてのワイなんやな
しゃーないけど、この現実を受け入れ胸張って生きていきますわ!
筋トレなんかやらんでええんや!
131：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:neYNKRUWp
>>126
ありのままの自分ってなに?
129：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:PHz405aG0
鍛えすぎるとむしろキモくなるしな
133：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:zyEUxs47a
やりたきゃやる
やりたくなきゃやらない
でいいだろ
そもそも同じ量の食事でも太っていくやつと痩せていくやつがいる時点で体型なんて何の参考にもならん
せいぜい胃腸の機能が正常かどうか判断できるだけ
134：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:fzraDhy30
フィジカル鍛えるとメンタルも強くなっとる気がするわ
135：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:A9H90SxS0
この間イベントの身体能力測定やったがそのうちのひとつが目をつぶって片足立ち2分でSやった
お前ら出来る?
141：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:zyEUxs47a
>>135
前やったときできたよ
体幹とかがわかるんか?
137：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:DauxN/Tp0
3ヶ月毎日やったら確かに多少はデカくなったけど正直めんどくささに対してデカくなった割合が低いわ
もっとムキムキになってくれないとしんどい
146：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:lHU00x8P0
筋トレはしてないけど肉体労働者で腕は筋肉あるんやけど腹だけ出てるわ
つまり腹筋っていらん筋肉なん?
164：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:zyEUxs47a
>>146
腹筋って全身の筋肉の中でもかなりちっちゃい筋肉なんやで
ないと困るのは背筋とのバランス
どっちかが著しく弱いとすぐ腰を痛める
147：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:sIunvPJUr
170cm前後60kg前後のくせに体脂肪率17%以上みたいなのにはなりたくないよな
ただのデブやガリよりも情けない体型
152：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:sEcBkFNA0
よくムキムキになりたくない!っていう奴おるけど
そんなん無理やからな
相当ストイックに何年もやって筋肉分10キロ増やせるくらいやで
161：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:MPpC0+THp
>>152
これ
食わなきゃデカくならないし
163：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:BItNxqyh0
ベンチマックス80ちょいの糞雑魚やが
普通に生活しててもすごいからだとかムキムキとか言われて違和感あるわ
やっぱ80って世間一般ではすごいんよな
185：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:bttXiWDz0
なんか妙に胸大きい人とかダサいし全くやろうと思わないけど知識聞くのは好き
186：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:n88ljw6W0
やりすぎなければ関節系痛めるまでの猶予が伸びる
189：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:9SVWLwOc0
こわいよー
192：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:ALBvjQOh0
筋トレガイジ相変わらず自己顕示欲ムキムキできっしょ
195：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:01ZvJMcMM
時間の無駄だよな
ワイも3年間やってたけど先月やめたわ
気持ち悪い大きな体になるだけや
196：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:np7tG2K10
レッグプレスのおかげで尻の形めっちゃよくなったわ
197：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:E/qZMcOM0
筋トレすると禿げやすくなるんやろ?
202：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:NCTpV7Pfa
>>197
あんまり関係ないんちゃうか?ハゲのマッチョってそんな多い印象ないけどなもちろんハゲてるやつはハゲてるけどさ
198：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:QmLMBIEip
ワイに舐めてもらえる
206：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:q4dnvUCVM
最近残尿で悩んでるから筋トレしようかな
207：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:LMVZQAGY0
チビのくせに筋トレしてる奴草なんだ
211：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:WbxF5uwM0
健康的になれるのはメリット
214：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:o6h//e1n0
まだゴリゴリじゃないが、腰痛治ったわ
やってよかった
215：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:tb7mEKCF0
メンタル強くなるとか健康的になるってソースどこやねん
219：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:tb7mEKCF0
格闘技見てると言うほどマッチョ強くないねんな
デリック・ルイスとか見た目ただのデブやし
220：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:8Xueizh/0
222：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:np7tG2K10
品質ゴミ
価格ゴミ
マイプロを未だに買い続けてる層が謎すぎるわ
227：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:tb7mEKCF0
筋トレのメリット・デメリット語ってるやつおらんやん、つまらん
229：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:KsAPfGDM0
たまに若くて太ってるように見えないのに腹だけ膨らんでるやつおるやん
あのきっしょい体系だけはなりたくないからやっぱ多少のトレーニングは必要やと思うわ
237：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:lqpEmpbp0
筋トレ初めて以来通ってる整体行くたびにまた背中カッコよくなってるね!って言われて嬉しいわ
コレステロールタクヤさんみたいな見た目の人やからちょっと怖いけど
239：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:4O4VJrWD0
普通に自傷行為だよ筋トレは
240：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:RaiOrSuAa
力仕事できるようになるやん
241：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:AOv8xZUt0
やって何になるのか
飯食って寝てるほうが楽だし最高
どうせ重度コミュ障のガイジだし何やっても無駄?
242：なんJゴッドがお送りします2022/10/25(火) ID:vp4zfnWr0
何歳になっても選手以外は自重だけでいい
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666693580
