普通15~30分とかで寝付けるってマ!?る!??!??wwwwwwww
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
これ知った時は実感無かったけど人生で1週間だけ体感してしまって余計に死にたくなったンゴ
12：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
すまん
>>2や
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
同志おらんか
4：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:7yNxii/OM
そんなかかるか?5分くらいやろ
16：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:wUPzBqHE0
>>4
五分で寝てしまうのは慢性的な寝不足らしいで
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:lOou+xq40
古典的やけど昼間に活動して21時過ぎたらスマホPC見なければサクッと寝れるようになるで
52：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:nzozcA4v0
>>5
21時から寝るまで何して過ごしてる?
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:T90YJWNk0
ベッドに入ってから最低3時間はスマホいじっていつの間にか寝てる
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:U6YhHaUuM
マジらしいぞ
ワイは幼少期から1-3時間かかるわ
11：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
>>7
ワイもこれ
幼稚園児の頃から早くても3,4時間はかかるの普通やったからお昼寝タイムとか意味分からんかった
今27歳やけど、今の今まで30時間起きっぱなし→気絶したように眠る
しか出来んかったからそれが普通やと思ったのに>>1の有り様で絶望や
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:2qqnAd6I0
>>7
それ夢と現実の区別がついてないだけやろ
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:Io5lPCIY0
寝れんときは寝れんがまあ大体30分以内に寝れるな
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:klr9gIEd0
普通1時間以上かかるよね
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:B75AX8H00
1-2分もあれば寝られるわ
眠いときは30秒かからん
13：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
たまに「寝れない夜があって~」みたいな話を聞くけどそれがデフォやからマジで嫌や
14：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:ta+DcOxM0
深呼吸しながら呼吸を数えてると10数えんうちに寝るで
いつもより2割くらい多めに吐くのを意識して吸うのは自然に任せる感じで
17：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
>>14
クソ羨ましい
15：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:RFGPbitNa
ワイは眠い時に寝るからマジで数秒やわ
18：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:IQ0ifYHN0
毎日目つぶったら一瞬で落ちる
20：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:tFLLobXr0
いみがわからん
いっちは不眠症なのかふだん布団に入ったら数秒でねれるから普通の人の15分寝付けないが長すぎるのがびっくりしとるんか
23：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
>>20
不眠症や
入眠するのに>>2以外、幼稚園児やった頃から寝れた試しがない
毎日ずっと限界まで起きて気絶じゃないと寝れんのや
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:dGNTwmNPa
ナルコレプシーのワイ
高みの見物
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:4P7rpvAta
病院行け
睡眠薬を貰え
25：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
>>24
もうやったけど無理やったわ
最初の数回だけ効いた
後調整してたけど副作用しか出ずに寝れない
27：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:HRgEwzoU0
布団被って寝るやつはワイだけやろか?
29：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
ちな1回寝ると12時間寝てる
ロングスリーパーや生きるのしんどいわ
31：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:iDkmfy1YF
抱きまくら使うとええかもな
34：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:YygF+KFja
ワイはついにメラトニン輸入したで
今日から飲むンゴ
37：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:HRgEwzoU0
>>34
ワイも飲んでる
ぐっすり寝れて気持ちええわ
39：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:ypBQOylop
メラトニンええなあ
ワイも飲みたいけど処方薬との飲み合わせで飲めないんよな
41：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:DToVqtBRp
寝るぞって決めたらだいたい1、2分以内で寝れるし、長くて5分やな
短いと目を瞑った時には寝てる
43：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
1人仲間が居て当人は嫌やろうけどちょっとだけ気楽になったで
良かった
涙出そうや🥲
44：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:0jFz3WgjH
10分ぐらいやな
睡眠不足って感じたときはメラトニン飲んでる
45：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:ta+DcOxM0
イッチは彼女作れば解決しそうなんやがどうなんや?
47：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:fITIFV8F0
>>45
正直な話恥ずかしいけどその初彼女に奴隷とかアッシーみたいな扱いされて捨てられてから2年くらい恋愛中毒になってた
努力したら彼女何人か出来たけど全員友達以下の扱いされたり、何回も浮気されたりでメンタルブレイクしてもうやめた
仮に心底愛してくれるって人出てきても信用出来へんから無理や
46：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:aHgUSWBP0
睡眠薬飲むのが1番や
48：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:h51RXXzg0
運動した後に睡眠薬のんで気絶しようぜ
50：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:zFRGdFlsM
適度な運動してストレス解消して無駄にカフェインとか摂取しなければ割と安眠やろ
眠れない奴はどれかが絶望的に欠けてる
51：なんJゴッドがお送りします2022/10/22(土) ID:HRgEwzoU0
筋トレしてシャワー浴びてメシ食ってメラトニン飲むと気絶したかのように墜ちる
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1666407918
