自己肯定感を上げる方法を教えてくれ

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1:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

教えてえろい人


2:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VWTw30hSd

発展場に行っておっさんたちにかわいいかわいい言ってもらいながら掘られる


7:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

>>2
良いでごわすな


3:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:kQNvSpzN0

没頭できる趣味を持ったり 成功体験を得たりとか


28:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:tUFioOm+0

>>3なんてもろ>>6やな
だから宗教ってハマる奴おるんやな


4:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:+Vx9EFeK0

自己皇帝感を身につける


5:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:T2gacp6vp

親に謝罪させる


6:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:3A+fQcJW0

創価学会の勤行とか?


8:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:EWWnMsph0

簡単なことでごまかしてもしょうがない
自分が勝ちたいと思ったもんに勝たんと認めてくれんよ


9:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:6VaFsDour

顔が見えないやつの言論を遮断する


10:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:oQJhQa2u0

目標や夢を叶えた未来の自分になり切る


11:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:5y3ODbbz0

近所の子供ぶん殴って回る


13:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

>>11
ちょうどクソガキいたから助かるわ


12:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:EWWnMsph0

キミらはまず自分に嘘つくのが一番難しいってことに気付いたほうがいい


14:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:8XrIJlTs0

己を知る


16:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:K8BpKTn50

お前のことなんて誰も興味ねえし好きじゃねえんだからよ……自分のことくらい好きでいろよ///


17:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:bNQAROIR0

彼女作れ


20:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:w6LlodOz0

小さな目標を作り達成していって小さな成功体験を積み重ねていく


21:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:IZtbv8v/0

そんなホイホイ上げられるなら誰も努力しねーよ


22:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:uffRmgCu0

自分より下のやつ見つけることかな
あいつらよりマシって思い込む


25:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:iQFQgJ540

良い彼女作る
自分はコレが一番効いた



26:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:EWWnMsph0

>>25
結局はね


27:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:M/Wc4ICWH

なんか自分で行動するしかないんじゃね?🥺


29:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:EWWnMsph0

幸せと思い込む
自分はすごいと思い込む
みたいな自己暗示系よく見るけどそれが出来たら誰も苦労せんよ


51:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:8XrIJlTs0

>>29
思い込むの苦手やわ


30:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

今イッチはどんな人間なんや?


31:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

>>30
学生だよ


32:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:c6of7XRl0

自己肯定感を上げる方法?
自己肯定感を上げればええやん


33:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:i22uYKMp0

俺は強いって毎日鏡に向かって言うんやで


35:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:YGOKr7Sn0

ワイの必死を見る


36:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:iQFQgJ540

学生なら根拠のない自信に満ち溢れとるはずなのに


41:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

>>36
逆によく考えたり悩んだりするんだよね


37:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:iGO2lBnm0

アファメーション


38:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:vgOQGN4X0

誰かと比べるの止める
今関わってる人たちと良好な関係築く


39:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:EWWnMsph0

皆が学生の頃あんな自信あったのはね
何も知らなかったからなんだよ
知っちゃったもんはしょうがないだろ


42:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:c6of7XRl0

>>39
何を知ったんや?


40:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

自己肯定感は「今の自分はこうだけどそれもパーソナリティー」と受け入れることやで
瞑想は確かにいいかもな


44:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:vv7M6bHl0

彼女できてもなんでこんなワイのこと好きになるんや……て思ってるうちに別れたで


45:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

>>44
自分を好きになれない人間は知らず知らずのうちに他人を傷付けちゃうからな


46:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:Nh//0Szn0

他人を軸に生きない


47:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:EWWnMsph0

比較からの脱却もオススメ出来ないです
それってめちゃめちゃ孤独ですよ
キモい例えするとオフラインゲームをずーっと一人でやってるような感じ



49:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:c6of7XRl0

>>47
最高やん
ワイPvP大っ嫌いやわ


54:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:vgOQGN4X0

>>47
自分との対決路線にした方がいい
マウント文化は際限がないからメンタルやられるだけ


52:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

ニュースを見ないのは効果ある


55:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:8XrIJlTs0

人生において勝ったことは一度もない
負け犬の人生


58:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:/yid7L9j0

毎晩鏡に向かってお前は出来ると話し掛けろ


59:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:ztWubpOc0

そら宗教よ
歴史が違う


77:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

>>59
仏教は良いと聞くね


61:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

ちなみに自己効力感と自己肯定感は少し違うで


64:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:ZdG16Dek0

その自信が命取りや


65:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:8XrIJlTs0

ゲームすらできない人生


67:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:k1rOtYEda

哲学勉強する


68:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:iGO2lBnm0

自己肯定感を高めるには、多分なんJみたいなところを去って明るくていい奴が沢山いるコミュニティに入るのがいい


69:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:8XrIJlTs0

>>68
そんな理想郷があるか?


71:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

>>68
そこに入れるやつは元から自己肯定感高いと思うで


70:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

俺もゲーム苦手だわマイクラとかの1人ゲームは得意だけどチーム戦とか協力ゲーは無理



73:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:8XrIJlTs0

そんな都合のいい世界は妄想にしかないやろ


74:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:bzDoC4RO0

才能や


76:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:FGPsZPw90

自分で自分を褒めるのを上手くなる(これまでに教え込まれてきた過度な謙遜や謙虚という概念をとにかく捨てる
他人と比較せず過去の自分と比較する


78:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:eRQoUryD0

やっぱ早く理想郷作るためにVRMMOを作れ


79:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:VcxpffPn0

他人に優しい言葉をかけられるならあとは簡単や
自分にそれを言ってあげればええ


80:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:FGPsZPw90

>>79
他人に暴言(心の中でも)吐くと自分に返ってきて自己肯定感下がる
みたいなのを昔よく見かけて綺麗事やろそんなんって思ってたけど割と合ってるんよな
他人に対する接し方とか脳の働き方ってダイレクトに自分に対する接し方とか脳の働き方に反映される


81:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:orwoEc12M

なんJとか見ない


84:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:0GEddIpnr

オナ禁1ヶ月やが自己肯定感上がってきたぞ


86:なんJゴッドがお送りします2022/10/13(木) ID:aP/abuSLa

自己催眠をかける




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665590707
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