言うほど四股って効果あるんか?
2：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:G75M3o790
相撲に必要な筋肉ほとんど使うからな
3：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:xK5c2dEya
あるよ
面白半分でやったら筋肉痛になったし
4：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:Tr1P/Hf+M
2、3回ならそれっぽくできるが10回もやるとかなりしんどくなってくる
全盛期貴乃花みたいに足を高々と上げたらかなりの運動量や
5：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:6BVdi3O4M
四股鉄砲を誰よりもやり続けた白鵬を信じろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:pCwKaq1O0
>>5
膝やって復帰した後にこれですり足出来るって嬉しそうにしてたな
基礎にクッソ時間かけてたらしいし
6：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:Sx5ctcim0
はえ〜
7：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:aFRiYydN0
あれマジで効果あるで
8：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:G75M3o790
真面目にやると10回で汗ダラダラやぞ
10：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:Sx5ctcim0
>>8
固くてうまく上がってる感じないんやがどう確かめたらええんや
9：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:lz9c4Dpe0
スクワットでいいじゃん
25：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:G75M3o790
>>9
片足で身体を支える時に指で土を噛む行為が相撲では大切になるんやで
19：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:L+TgLPd80
強くなったら皆やらないよね
21：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:J1UqCCBAa
御嶽海「稽古しないぞ」→大関陥落
24：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:L/CCDqhH0
>>21
残当
ベテランになっても幕内に残り続けてる栃ノ心とかすこ
23：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:Xrn7wSm+M
股が四つってどこをカウントしとるんや?
26：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:NNh17+3Da
MGR「アタシでシコシコして~ん❤」
29：なんJゴッドがお送りします2022/10/03(月) ID:3kCOPsLA0
はえー
スクワットとどっちがいい?
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1664751875
