電解質がないとしょんべんになるだけで体に吸収されんって聞いたんやが
2：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:YMf781o20
塩でも舐めろ
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
>>2
実際聞いてから水に塩入れて飲んでるんやが不味いからこの説がウソならやめたい
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:ea6JPj620
だからお茶より水は喉が渇きやすいのか
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
>>3
お茶にも電解質は含まれてない
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:jSrBchrO0
水を飲むなら塩飴と一緒に摂取するのが1番効率的や
液体だけで済ましたいならスポドリ系
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:pLFd5bLX0
自作レモネードにちょっと塩入れたらポカリの味になった
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
しかも飲めば飲むほど体内の電解質がションベンと一緒に出ていくから逆効果って聞いたんやが
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:xyXRdcNJr
>>9
その理屈だと小中学生のほとんどが脱水でぶっ倒れるぞ
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:Qs5wAJ/00
マジかぁ
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:9ALsrJqlp
湯シャンと同じような臭いがする
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:1laAw3bFa
普通野菜から摂取するよね
これ西海岸では当たり前なんだけどなあ
14：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:fbBXGqz50
自発的脱水の話をしたいんやろ?
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:ih1I1Yza0
人間の体は電解質を調整できるねん
ただ電解質を含んでるものの方がその過程をすっ飛ばせる吸収が早い
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
ワイ日に3〜4Lくらいは水飲むから心配なんや
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:Br3bWl7A0
>>16
水分補給できてないならとっくに死んでるんやから気にするなよ
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:yvbq3Ew50
海水と水飲めばええの?
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:jSrBchrO0
割とマジで水を越える飲み物なんざこの世にないぞ
21：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
薄味好きで一日の食塩摂取量3g以下やしサウナで汗もかくから余計心配や電解質出ていかれたら困る
23：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:xyXRdcNJr
>>21
その若さで水摂取しっかりしてるのは将来有望やぞ
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:fbBXGqz50
ただのガイジか
24：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
気にせずがぶ飲み続けてもええんやな?水飲みまくってしょんべんしまくって汗いっぱいかいても電解質とやらは足りなくならないし気にせんでもええんやな?
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:fbBXGqz50
ええで
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:Eh8ANkWY0
電解質とか企業が作ったブランドやろ
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:nVgFczVL0
安心したわ
これで塩混ぜて甘いんだかしょっぱいんだかわからなくなった水飲まなくてすむ
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/23(金) ID:1DbiKkcka
飯で塩分取ってから水飲めばちょうどいい塩梅やろ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663873030
