お願い
3：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:qKD1dvTX0
テリヤキ
4：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:mfZbDOwAd
茹でてポン酢かけるだけで旨い
8：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:qKD1dvTX0
>>4
あ、おいしそう
5：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:AJcQ+Je30
鶏ハムチャーシューや!
6：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:GIMmko2t6
レンチン
7：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:hIV24r7o0
焼く
9：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:qnSsY1oV0
そんなの無いよ
10：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:EVTjzst60
塩麹に漬ける
11：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:jGooIq0Xd
叩いて薄くして揚げてバルサミコソースにあえる
12：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:Hym3qgxW0
たたいて薄く伸ばした胸肉にチーズと梅肉と大葉を挟んでパン粉つけて揚げる
13：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:sx8D+9qH0
1日常温熟成させて刺身で食べる
14：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:xX/kRKf10
茹ででBBQソースを垂れるくらいかける
オーブンで表面をパリッとさせてかぶりつく
15：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:rwlnVPhf0
【ブライン液】を検索しておけ話はそれからや
16：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:zoG3Jpttd
コウケンテツの揚げるチキンスティクのやつマジで美味かった
17：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:JONnCXByd
ない
18：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:ZTnA/r+N0
ブライン液に浸けて唐揚げ
19：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:ww6og8ez0
ブライン液に3時間以上漬け込んで後はオーブンに任せるだけでウマイで
20：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:SrdhL9eU0
22：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:3DalbPaz0
フォークで刺して低音調理でサラダチキン
25：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:y0Hatvnj0
チーズカツ
26：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:oy4R7hXN0
コンフィがええぞ
27：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:y0lpAdCa0
ワイいつもチキンカツチーズ入りにしてる
28：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:rwlnVPhf0
大学生か
30：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:wkPQSJYq0
ディアボラも楽でええで
33：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:jMusVKPV0
タンドリー
35：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:ZgGX64uia
薄く削ぎ切りしてフライパンで焼く
36：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:flo16MZIp
ワイ筋トレ初めた時に色々模索したけど鶏むね肉を美味しく飽きずに食うのは無理や
47：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:rwlnVPhf0
>>36
やりようもあるんやが甘みつけるとかむね肉を選んだ本来的な意味から遠ざかっていくのがね
37：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:8I27nbdB0
ピカタ
38：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:hxgwkLba0
唐揚げ
39：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:9Fc9VqFw0
薄切りして生でペロリよ😋
薄切りにするから寄生虫がいても余裕💪😁
あとはワサビやニンニクと醤油で食べれば殺菌効果あるから病気にならない💪😙
55：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:q7aH1r8P0
>>39
カンピロバクターうじゃうじゃですよ悪魔
40：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:o/PK/1sU0
42：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:Km8zvlRm0
フォークで穴あけまくって塩麹に漬けとくだけで美味い
43：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:2kmRAl90a
44：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:kpCHoz9U0
醤油と砂糖とニンニクと日本酒に1時間漬け込んで、あとはオーブンにぶち込めば完成や
45：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:SH0s3+8E0
サラダチキンメーカー使ってるj民おるか?感想聞きたい
46：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:2uVmfsgt6
とりあえず煮る系にします
49：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:2SjYtLOBa
安い鶏肉の固い部分なんなんアレ一部だけゴムかと思うのあるんやが
52：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:kpCHoz9U0
>>49
飼ってる犬にあげてるわ
50：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:QqUSnD8L0
好きなものに漬け込んで揚げ焼きにしろノロマ🤭
53：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:0P4JCzEY0
低音調理器やね
56：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:qU1fNYx10
セロリとパセリと生姜と塩コショウと一緒にジップロックに入れてスチームオーブンや
自家製サラダチキン旨い
57：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:0CgywtKB0
カオマンガイ
58：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:jkOhmDsE0
むね肉の唐揚げ食べごたえがあって好き
59：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:6UMIDvHt0
唐揚げにすりゃええやん
細かくすると油が多くなっちゃうからデカめで
筋トレしててもちょっとくらいええやろ
60：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:hdMrqA590
鳥むは
61：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:e19+yUPo0
茹でるのはIHでもガスでもエネルギーの無駄
ザク切りにして深皿かドンブリとかでレンジ調理が一番効率よく火が通っていい
味付けは塩コショウでもクレイジーソルトでもマキシマムでも
ポン酢でも塩レモンでも出汁かけでもケチャップでも何でもかまん
わいは最近ナンプラーかけるんがすこや
64：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:2uVmfsgt6
>>61 そうなんか……
レンジの有効活用はしたい
62：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:KR+WpCdv0
63：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:2uVmfsgt6
>>62 うまそう
65：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:z4rtGp/3a
わりとマジでとり天
66：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:lvkIPq3p0
ダイエットなら低温調理一択
ダイエットじゃないならカツレツ
67：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:duOq3oIk0
炊飯器に熱湯入れて肉を浮かべて保温を押す
68：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:GKWM2i0Ca
水晶鳥でタレはおろしポン酢
70：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:hM1Rzu99a
とり天美味いよマジで
71：なんJゴッドがお送りします2022/09/20(火) ID:2uVmfsgt6
揚げ物は少し考えてみる
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663655755
