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ヨッメ「米食いてぇ…でも痩せてぇ…」←こいつに食べさせるべきもの

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1：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:oyeZ/70pa

なに


2：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:E7OBSLAE0

グーパン


3：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:5u/RDhJy0

オートミール



4：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:tA5MlW790

コラ


5：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:wD1AHDcS0

ワイの唾液


6：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:+9ySl8JA0

運動させろ


7：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:lahY2DlR0

カリフラワーライス


11：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:mruI6bfy0

人参


12：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:kvR4wlfa0

木綿豆腐と納豆と生卵



13：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:CL1QJg6Rr

胸肉

納豆
ゆで卵


14：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:XSDpLIRc0

ドライタイプのドッグフード


15：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:wYYPAeTI0

玄米のが高いの謎すぎる



19：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:+U3AICkF0

たくさん食ってたくさん運動しろ


21：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:4FvG/O5v0

トーカンスー
冨永愛も食ってるで


22：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:Ofb9zcyy0

オートミールたくさん食わせろ


23：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:VrAJKXK80

こんにゃく



24：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:uf6B/QkD0

にんじん


25：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:w1OrYLmr0

インスタントのオートミールが低GI食品じゃ無いこと
知らんやつ多いよな


26：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:w1OrYLmr0

GI値が低くて血糖値上がりにくいオートミールは
煮てからじゃないと食えないやつだけで大半のオートミールは
アルファ化されてるから高GI食品やで


27：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:FAMcAJ6+r

>>26
蕎麦も低GIとか言われてるけど一部やもんなあ



28：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:w1OrYLmr0

ソバも殻を除き中身だけを挽いて小麦粉と練った蕎麦は
GI値低く無いね


29：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:hmc92+Q00

マジレスするとさつまいも
米と同じ欲求が満たされる感覚ある最強ダイエットフード


30：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:O02Bpc8e0

寿司食いねぇ…


31：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:5wY2woui0

こんにゃく米ええぞ


32：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:JrMKHTIf0

雑穀米とか


34：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:DZdHTpV0r

米食ったらええやん
その分他で減らしてアンダーカロリーにすればええだけや


35：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:CoL9EWYU0

君の中に光灯す


36：なんJゴッドがお送りします2022/09/05(月)　ID:j4HtP2Fv0

>>35
ウマジきっしょ




元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662306140
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