社交不安障害のJ民おらんか?

未分類
1:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

これのせいで人生ハードモードなんやが


2:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:9jsjivpK0

なんなんそれ


4:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>2
対人恐怖とか視線恐怖


3:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:XTVd3Zvza

わいもそれかも


5:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:a17kmBFK0

回避性パーソナリティ障害ももってる、社交不安障害と似てるんよな


7:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>5
併発してるやつ多そう
ワイは社交不安でも初対面だと割といけるタイプや


6:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:bYiuKrkNH

人がいることを意識すると筆跡ガタガタ手足首ブルブル頭真っ白で草枯れるんすよね


8:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:082/0Zz70

ワイはレキソタン頓服でなんとかなってるわ👍


10:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>8
ワイはレクサプロ


9:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:bYiuKrkNH

箸を口元に持ってくるまでに手が震えてボロボロこぼす
味噌汁を飲む直前に首が震える

これのせいで人と食事ができない


12:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>9
ワイは病院で社交不安と診断されたんやが
初対面や1対1は割と平気
複数人だとパニくる
会食とか発表めちゃくちゃ苦手
人混みに行くと冷や汗出る


11:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:T0+lNXyDd

陰キャ向けの障害ってあるんやな
医者も金稼ぐのに必死やね


13:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:+IHTnJzdH

ワイはトイレに人いるとおしっこできない


14:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:yLuLVXx/0

そうだったけどずっと引きこもってたら気にしなくなった


16:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>14
それ1人やからやで
外出たら再発や


19:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

なんというかワイはその場の空気感に馴染めれば平気なんやがな
1対1で食事してても、この人なら平気だわって時は普通に雑談できる
一度空気乱されるとパニクって終わる


21:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:082/0Zz70

ワイはプレゼンとか面接とか女とのデートとかそういう緊張する場面の前にレキソタン飲んでるわ
眠くならないし、ワイには合ってる


23:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:j6I5XxEca

薬を貰ってた頃はソラナックスがよく効いたわ
結局先生と話すのがこわなって病院からも逃げたけど


28:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

ある程度状況とかが想定できれば飛び込み営業みたいなのも思い切っていけるんやがな
イレギュラーな展開になると冷や汗とパニクって終わる


29:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:COI4nuX80

レキサプロ飲んでたわ
秘伝のデパスも隠し持っとる


33:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>29
最近きついからそろそろレクサプロ再開するで



31:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

ちなワイ幼稚園児から場面緘黙で学校でほとんど話さなかったからいじめられてた
社交不安のやつはやっぱ緘黙も併発してるんか?


53:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:bk4tx9zVH

>>31
ワイはadhdでむしろ喋りすぎるくらいやった
小学生の頃は友達も多かったんやけど不注意や衝動の関係でトラウマを積み重ねていくうちに段々と人前での活動が駄目になっていった
それで高1の時かな人がいるだけで震えの症状が出だしてそこから転がり落ちるように社交全般が駄目になっていった


54:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

>>31
緘黙なんか人見知りかわからないレベルやけどな
君全然話さないよね?って指摘は受けるレベル


34:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:IyhL4qw60

小中学校の歌のテストとか拷問やった


38:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:TJ4xrwFF0

ワイもそれや
鬱に近い
パーソナルスペース広くて近くに人来るとビビってまう


41:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>38
カウンセリング受けたいけど高すぎていけない


42:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:JyKTUY4k0

酒でも飲んでリラックスせい


49:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>42
酒飲むと悪夢見るから嫌なんよな


46:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:COI4nuX80

ハードル超えて医者いっても今度は医者の当たりはずれがあるからなあ……


50:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:082/0Zz70

まあでも緊張する場面が怖いことには変わらないねんな


56:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:082/0Zz70

ちな強迫性障害もあるわ😰


57:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:COI4nuX80

薬飲むのやめて一年ぐらい経っとるんやけど
最近不安の感覚が戻りかけてる気がするんや
薬代と診療費惜しまず病院行ったほうがええかね?


59:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:bYiuKrkNH

社交不安障害は何かの原因というより結果やと思ってる
愛着障害とかコミュニケーションの機会の偏りとか社交場面に関連するトラウマ体験なんかが関連していそう


71:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:COI4nuX80

>>59
これはあるかもしれんなあ
自己流やけど認知療法的なことやってある程度は成果あがっとるわ


101:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:TJ4xrwFF0

>>59
辛いことあっても親にも誰にも相談しないタイプがなりそうやな


60:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

これのせいで就職失敗して鬱も発症した


63:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>60
ワイやん
面接怖くて就活せずに留年してそのまま全財産持ってハワイ行ったわ


64:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:8MGZpzle0

社畜やめてフリーターっすわ
それでも精神ギリギリだけど
友達は高校からいないし当然彼女もなし視線恐怖症で俯くせいで猫背酷すぎ


70:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>64
ワイも社畜やめて明日から作業所いくで


65:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:082/0Zz70

面接怖いよな😰



67:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:VSuBzfwX0

タイ人恐怖症というか人間不信はある
つーか人間の信用なんざ自身に能力なり金なりあってのことやろうからな こっちに何もねぇなら何も信用できんのは当たり前のことだと思うんだがね


72:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:bYiuKrkNH

IDコロコロ変わってすまんな
ネットカフェ難民やねん


74:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

恥ずかしい話やけど怒鳴られるのめっちゃ苦手で泣きそうになるんや
なんでや?って振り返ったら小さい時から親がよく包丁持ちだしながらケンカしてたのに立ち会わされてたからかもしれんなとは思ってる
2桁超えるレベルで家に警察呼んだ記憶あるわ


81:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>74
ワイは怒鳴られるのは割と平気やな
別に殺されるわけちゃうし
余裕こいて怒られてる時にペン回してたら上司沸騰したわ


100:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

>>74
めっちゃ分かる


77:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:8MGZpzle0

人の目気にしすぎて自分の好きなことやってこず やりたくない部活で時間を無駄にして部活内で友達できず
そこそこの大学行くために勉強頑張る 視線恐怖症のせいで良い大学行った意味なし、それなら勉強せず遊んでりゃよかった
フリーターに学歴いらないから


88:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>77
ワイに似てる
社交不安治すために体育会系入ったりしたけど友達できず結局インキャ仲間とつるんでた
普通の大学入ったけど社交不安だから社会人で詰んで次から作業所や


78:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:QhlaC9LG0

ワイそれっぽい診断されてアルプラゾラム処方された
ニートは社会不安障害って言われやすいんやら


79:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

自己肯定感がなさ過ぎて人からどう見られてるかが自分の軸になっちゃってるから他人の視線を異常に察知して気にしてしまうわ


80:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:COI4nuX80

まあ外で言っても甘え・自己責任でお終いなんですけどね


84:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

>>80
これ
社会舐めてんの?で終わりよな
ワイに社会人は向いてないで…


87:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:a195QGsSd

鬱より自殺率高いとされる難病や


91:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

やっぱ育った環境の影響デカイよなこれ
うちは親がヒステリーで喚き散らすタイプやったから常に顔伺ってたわ


96:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:8MGZpzle0

明日はバイト
寝ないほうが視線恐怖症マシになるので敢えて寝ない
おかげで血便
まぁ夜更ししたいだけなんだけど


99:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:COI4nuX80

>>96
医者行ってないなら行ったほうがええで
根本的な解決にはならんがその場しのぎはできるようになる


106:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

考え方の癖を治すのが難しいな


107:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

場面緘黙は大人になるにつれてマシにはなってきたけど視線恐怖とかパニックとか治らないわ


109:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

ワイの場合海外行くと平気だった
自分が異質な外国人という存在になれるし周りが何か話しててもどうせ理解できんし
だからなのか社交不安あんま発動しなかったな


111:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:TJ4xrwFF0

でかい音とか笑い声がきつくなったわ


112:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

自己肯定感が低い
人から嫌われたり怒られる事に対する異常な恐怖心
どう思われるかが不安で好きなものを好きと言う事が出来ない



113:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

社交不安の時点で会社勤めハードモードすぎるやろ
ワイバイト含めたら30回ぐらい転職繰り返してるわ


122:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

>>113
仕事ハードモードよな
ほんと自分のやることに対して自分自身が一切信用してないから全然進まない


116:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

後は自分の見たことを全く信じれないわ
仕事でよく確認しろって言われるけどワイは自分の目で見たもの信用できないから確認しても大丈夫って思えないんや
だから目でも見て触ってを3回ぐらい繰り返して同じ答えになってええかも?ぐらいの半分不安残して確認してる
おかげで人の三倍時間かかるからいつも仕事が遅いって怒られてるンゴ…他の人は自分の目で見たもの信用できるんか?すごい才能やでそれ


121:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>116
ワイは適当すぎてミスしまくりや


117:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

人目気にせずに公園のベンチで横になったりする奴見て人生生きやすそうやなって思う


129:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:qqWQ5D7V0

>>117
わかる


118:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:u/owh20U0

SNSで私生活晒しとるやつとか信じられんよななんて強い奴が居るんだと感心する
常にリスク考えるからそんな行動できんわ


119:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:maSBvKg40

ただの自意識過剰のチキン野郎やん
絶えずオドオドしてそうで草


124:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

>>119
簡単に言うとそうやな


127:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

>>119
ワイのミスでお前やお前の家族が死んでもええなら別に開き直って適当やるで
でも嫌やろ?


125:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:VSuBzfwX0

まあ結局俺は社会からマウント受けて潰されたペラッペラの出がらしよ
犯罪で金稼ぐ半グレにすらなれんわ


131:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:R6PkgzMb0

簡単なバイトでええから社会に出れば治るで


132:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>131
治らなかったぞ


136:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:RVAu8aMV0

>>131
全然治らないぞ
むしろ自分の無能さが数字として際立つから自分のヤバさをさらに実感するだけや


139:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:TJ4xrwFF0

>>131
手震えてるとか疲れてます?って言われてきつくなったわ
自分で自分の身体の状態わからんのマジでやばいしどうやったら治るのかわからん


147:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:VSuBzfwX0

>>131
簡単なバイト応募して隔日で入る要望したら社会なめてるとか言われて落とされたわ
まあ舐めてんだけどねふふっ


134:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:YEffXjOY0

不安障害だけじゃ障害年金も貰えないしな
マジでハードモードなだけや


135:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:bYiuKrkNH

他人は気にしてない言うけど
震えてるの指摘されたり奇異の目で見られたりしたこと何度もあるんやけど
あれでまた症状が悪化するんですわ


143:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:TJ4xrwFF0

>>135
わかる
自然体でいいって言われてそうしてたら色々指摘されてやっぱダメやんってなるのがきつい


137:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

学生まではなんとかなるんや
別に他人に迷惑かからんし
社会人で社交不安だと迷惑かけまくりで詰む


142:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:u/owh20U0

>>137
ワイは教室入れなくなって大学辞めたわ


138:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

転職活動中やけど一つ書類落ちるだけでも異常にダメージ受けるわ
拒絶される恐怖心みたいなので胸が苦しくなる
慣れでどうにかなる気がしないわ


144:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>138
わかるわ
ワイはもう作業所でぬくぬくやるで


141:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:lf7Om84e0

雑魚やな


145:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:WvYX3OqUr

ガチ緘黙症だったけど人見知りレベルまで改善したしなんとか働けてる
ただ恋愛だけは社交不安には無理っぽい


148:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>145
ワイは恋愛はいけたな
仕事が絶望的に無理
責任の発生する立場があかん


149:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:aJG8Uhvi0

ただ対面で話してる時はそうでもないが
歯医者の麻酔打ってる時とかMRIとか局所的に集中した物を感じると体ブルってまうわ
やばい時は美容室で前髪切られてる時とか写真頼まれてこっち(スマホ)見てる視線もギリギリやな
あと回転寿司のカウンター席で周り人がいっぱいおるのも割と駄目
全部酒で解決や


150:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:qqWQ5D7V0

面接逃げ出したくなるよな


155:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:F0W/jrvXM

>>150
何回も逃げたわ


151:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:/EecfCTjM

わかる


152:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:PEOe3pup0

本物か?
ワイは人に見られながら文字書くと発汗が凄くて紙はぐしゃぐしゃで額から汗が滴り落ちるわで最悪だわ
知らん店に入るのとかも無理で個人店なんかは100%入れんし誰かと入ったことのあるチェーン店で決まった通りの動きしかできん


154:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

>>152
ワイも常に手汗やばいから握手できないで


159:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:qqWQ5D7V0

外出るだけで汗ビュービュー出るから困る
季節関係なしに冬でも電車で汗ポタポタ落ちるからタオル欠かせん


166:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:PEOe3pup0

>>159
マジで電車の中で汗かかず普通にしてる人達どうなってんの思ってるわ
ワイだけ異常に汗かいてていつも髪ベタベタしてるわ


161:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:u/owh20U0

てかこの病気統失と紙一重みたいなとこあるよなワイが飲んでる薬統失にも効くみたいやし


167:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:LpUhZSJ0a

>>161
放置すると糖質になると聞いたことがある


163:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:nlPtkQss0

社会に出る

やらかして人が怖くなる

引きこもる

鬱になる

しばらくしてまた社会に出る
このループ繰り返してる


168:なんJゴッドがお送りします2022/07/25(月) ID:TJ4xrwFF0

このままでええんやって肯定できるけど手震えたりおかしく見られるってことは精神ってよりは身体的におかしくて身体がねじれてるか何かなってるんと思うんよ




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658685489
未分類