とんかつ定食のカロリーを少しでも減らす食べ方ある?

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1:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:ndEBPcOJ0

キツめのダイエット中だからアドバイス欲しい



3:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:Mdt85VKtd

ライス小


4:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:VClx99sK0

献血してから食べればいい


5:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:F7jTb0VIa

カロリーリミットと食べろ


7:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:3vTRhL7w0

衣を剥がす


8:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:VtT2dSZt0

衣を全部剥がす


9:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:3ta5sVTc0

飯半分でな


10:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:rf5hV7J6a

定食に食べずに水だけ飲んで帰ってこい


11:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:dbcutAQx0

衣剥がして中身を捨てる


12:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:b54dapDt0

ダイエット中にとんかつ食うな


14:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:Xw/YTijm0

米をキャベツに替える


16:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:B+7f7Xmb0

白飯抜け


18:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:JYgfpSDrd

またお前か


21:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:jTSu1V4Q0

定食を全部捨てればカロリー0や


23:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:FbwxfP3J0

とんかつ食うな


24:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:mmfz7VPJ0

水泳のバタフライ3時間やったらカロリー減るどころか痩せそう


25:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:vmgI4zrk0

ぶっちゃけダイエットしてもそういうの食ってなかったらリバウンドするで


27:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:nIlgR0P60

痩せないダイエッターは衣を剥がしたりするが
ホンマの正解は前後の食事を減らしてトンカツはしっかり楽しむやで


29:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:qVdBCSlL0

衣剥がすのってぶっちゃけ意味あるの?


30:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:W3XEINmA0

>>29
脂吸ってる糖質の塊を剥がしてタンパク質だけを食べるんだからフルで食うよりはマシ


31:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:/B0Pm9fI0

オーブンで一回焼く


32:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:qkCQ1poe0

サンシャインのやつはなんやっけ
合間にキャベツうんぬんとか


33:なんJゴッドがお送りします2022/07/12(火) ID:DqYOxzJha

1/3だけ食ってあとはキャベツで腹を満たす




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657573756
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