27歳男やけど肌荒れがひどい

おっちゃんやん

>>2
せやで
若いころは肌綺麗やったんやが急にきた

オナ禁、豆乳がぶ飲み、ビタミンE控える

>>4
ビタミンEあかんのか

チョコラBB飲む、ヨーグルト食べる

>>6
チョコラBB飲み続けるか

湯船で毎日汗をかく

>>10
いつもシャワーなんやがあかんのか

ワイの職場の退職した爺さんは毎日豆乳飲んでたからなのか爺さんの割にはシミなくて綺麗な肌やったわ

>>13
豆乳ええのか
うらやましい

マスクとるのやめたら?

あと乳製品、小麦、肉を控えるのは
オススメやな

>>16
間違えてマスクつけるのやめたら

>>16
営業職だから外せんのや
つけたまま喋るから擦れる
油系は控えるように頑張る

顔に白い毛みたいなのあるか?あれ取ったほうがええで

>>19
白い毛ってなんや
産毛か?

肌汚いと清潔感皆無やから絶望的にモテない

>>20
それなんよ
彼女に会うのも気が引ける

生活リズム大事

>>22
割と早めに寝ることは多いんやけどな
酒は飲むが

乳液とかクリームは人によって合う合わんあるから気をつけろ

>>28
試しまくって洗面台にたくさん収納されてる
ひりひりするのは苦手や

騙されたと思ってビタミンC摂ってみてや

>>33
ビタミンCも取るようにするで

プロテインは?

肌と髪の原料といったらたんぱく質じゃないか?

>>37
プロテインは飲んだことなかった
調べてみるわ

スキンケア気付けとるみたいやけどその年なら毎日やっとると肌が調子乗るから一日夜だけでも何もつけない日を週1くらいで設けたほうがええよ
そのほうが化粧水やらの効果実感するで

>>38
そうなんか
毎日多量に使ってたわ
何もない日の前日に何もつけないでみるわ

ビタミンCはAmazonで1キロ1500円やから風呂とかに入れるのもおすすめ

>>39
やっす
ポチるわ

ワイは皮膚科行っても何やってもダメやったから最終的に諦めて何もつけないようにした
そしたら少しマシになった

>>45
それ聞けたのは安心できるわ
ありがとう

>>45
25まではニキビなんて無縁の肌やったのに何故か25からとんでもないことになった