1回上がるのが精一杯だったわ…
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:aC9oF7ZL0
ガチできつい
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:aC9oF7ZL0
やばすぎやろ
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:vGrDtr/O0NIKU
50kgのバッグ背負ってやってみろよ
それがワイや
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:xtKQXnhcMNIKU
まず1割アップからだな
6：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:N8Ba348m0NIKU
まんさんか?
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:N8Ba348m0NIKU
軽すぎやないか?
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:piNVON/ldNIKU
鍛えてるつもりが弱くなってたんや
もっと食べて大きくなれ☺
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:T/4lBW8mdNIKU
背負って1回やった後に普通に懸垂してみろ軽々できるぞ
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:iQC4p1mc0NIKU
身長は?
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:aC9oF7ZL0
67kgの体重で懸垂まじやばいわ…
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:iSzJWxnjaNIKU
体重の2割もプラスして1回出来るだけすげえわ
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:99O/knSb0NIKU
この前小学校の校庭入ったら鉄棒あったからやったわ
30回できたわ
学生時代と体力はかわってないようやったわ
ちなその後彼女と焼肉したんやが途中で懸垂の影響か箸を落としてしまった模様
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:PgmrjPxJdNIKU
>>15
彼女の話したかっただけで草
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:MKgPhNYW0NIKU
>>15
こーして
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:Oyd9UlN/0NIKU
>>15
昨日買った牛丼を焼き飯にしてそう
37：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:XnnhmEYR0NIKU
>>15
周りの小学生に拍手されてそう
50：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:U+/Y9d1B0NIKU
>>15
部屋の中で金玉出して寝てそう
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:aC9oF7ZL0
逆手なら3回くらい出来たが順手やと1回がマジでギリギリや
ほんま息止めて振り絞ってやっとや
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:1EZg6clY0NIKU
ワイ100kg、1回出来るか怪しい
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:yMxw1/NW0NIKU
ワイかなり筋肉質で力も強い方なのに懸垂一回もできんわ
やり方が下手なんか?
180センチ81キロ体脂肪15パー
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:MtPTAN+m0NIKU
>>19
重いからキツイだけ
単純にイッチより25キロキツイ負荷がかかってることになる
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:VnFOLyXg0NIKU
>>19
多分腕の力だけでやってるんだと思う
仰け反って背中の筋肉使う意識したら楽々よ
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:ZvFz5hYt0NIKU
ワイクライマー
指2本で懸垂する
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:aC9oF7ZL0
100kgで1回できたら神だよ
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:1EZg6clY0NIKU
>>21
まぁ、身長次第やろ178やけど
187なら100でもギリできそう
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:pTKn+x6f0NIKU
多分成人男性の大半が1回も出来ないよな
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:dkxxi5QrdNIKU
自分の体重すら持ち上げれないやつとかオスとして終わってるやろ
31：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:QsiyaWnPMNIKU
>>27
持ち上げられないなガイジ
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:MtPTAN+m0NIKU
懸垂って1回が壁なんだよな
1回上がるようになればどんどん2回3回と上達する
上がる感覚を覚えるのが大事やね
33：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:OD4O+V6r0NIKU
>>28
ほんまこれやわ
一回の壁がでかい
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:+E5PfIfw0NIKU
懸垂って言っても腕の広げ方でだいぶ変わるよな
肩幅くらいのスパンなら余裕やけど広めに取ると途端に出来なくなる
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:Lp1Aet67aNIKU
女って基本的に懸垂一回もできないよな
一回でもできたら偉いもんだよ
35：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:hFQLRc2uaNIKU
80で運動全くしないデブだけど10回はできる
これもしかして痩せたら結構いい線いくマッチョになれる?
38：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:NcJt5AZCaNIKU
>>35
老人?
36：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:GIfvJxn00NIKU
陸自のレンジャーやったっけ?20kgだか30kgのサバイバル道具しょって一週間くらい自活するやつ
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:UTkK1SC90NIKU
ワイはガリガリやから完全に腕を伸ばし切っても10回は出来る
反動も無し
44：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:qxMK+CQLpNIKU
運動しないデブがなんで自分の懸垂最高記録知ってんねん
45：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:2yY6Srye0NIKU
逆手と順手って回数どれくらい違ってくるん?
逆手は回数多くなる印象やけど
47：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:3N6VvMjLMNIKU
真の懸垂とはみたいなガイジくるぞ
48：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:wDYIhZV30NIKU
こーして俺は
49：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:NrRQTSojdNIKU
85kgで10回できるワイが優勝でええか?
52：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:7YIo35BW0NIKU
ワイ181/69
一ヶ月毎日懸垂をするも連続でできるのは4回が限度
53：なんJゴッドがお送りします2022/06/29(水) ID:MEJII+OZdNIKU
ブラック工場に勤めてた時は60キロで胸前から
100キロを少し上げて台車に降ろしてたりしてたわ
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656499926
