暑すぎる😡
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
知らん間に8キロ落ちてた🙄
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:LwTPOO100
>>2
えらい😡😡😡😡
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:LwTPOO100
食事制限もしろ🤜😡😡😡😡
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>3
やだ😡
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:NBT8A56Q0
その程度走ったぐらいじゃおにぎり一個分のカロリーやないんか
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>7
320キロカロリーやな🙄
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:ctK40ILy0
なお食う模様
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>9
これで食える✊
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:LseaguP30
ご褒美にプリン食ってええよ
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>13
コーラもええか☺
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:zkc4uqCZp
運動は消費カロリーは大したことないけど代謝が上がるから痩せやすくなる
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>17
痩せるなら朝のほうがええやろな🙄
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
足の裏がアチアチやわ
コンクリが熱持ってるんかな?🙄
33：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:lI6yXA5K0
>>18
毛細血管切れてるんやで
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
ゼロならええか🥲
37：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:PThJ3vWIa
>>23
ゼロなら全然ええぞ
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:lI6yXA5K0
またお前か
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>24
またまたワイや✊
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:LwTPOO100
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:LwTPOO100
83や😡😡😡
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>29
やるやん
ワイはリングフィットやるスペースないわ🥲
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:ctK40ILy0
ワイ75kgあるんやがデブに分類されるんかな?
35：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:zkc4uqCZp
>>30
身長によるだろ
36：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>30
ヒョロガリや😤
38：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:lI6yXA5K0
>>30
身長によるやろ
32：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:xGVwXO/z0
食って走って筋トレしてよく休め😡
43：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>32
ダンベルカールやるで✊
39：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:OxU96JaG0
膝が死ぬ
47：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>39
スネがいたい😤
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:ctK40ILy0
まぁガリよりは健康体やろ
41：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:8qsWvwGh0
2.5キロのランニングで痩せれるのか
もっと距離伸ばせ
48：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>41
もとが110やから落ちるな😤
42：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:xGVwXO/z0
身長いくつ?
50：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>42
178や😤
44：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:D9B2J2oC0
本当に偉いと思う
これからも頑張って♡
51：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
>>44
ありがとう☺
53：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BEI9cwELM
買いに行くのめんどくさいからゼロカロリーのウィルキンソングレープフルーツノムで☺
54：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:LseaguP30
スパートは残り何メートルでかけたらええんや
61：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:gHiJdqw30
来週から市民プール解禁やぞ
64：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:BAiHyBvC0
ようやっとる
66：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:n6v/E6bB0
不審者通報案件!
68：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:RNXVEiH40
なんJ民の中で一番偉いやろマジで
69：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:zkc4uqCZp
今日金曜やからジュースと柿ピー一袋食べてしまったわ
76：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:yTy+RUje0
転がったほうが早そう
77：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:RTGrHYAl0
有馬記念か
79：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:ctK40ILy0
実際、夕飯の量減らすだけでも結構効果あるよな
81：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:DkR33rJT0
お前らにSTEPNっていう歩いて金稼げるポンジゲー教えとくわ
148：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:9hrZc1dZ0
>>81
全盛期から落ちまくって底値臭いしワンチャン参入するなら今がチャンスかもな
嘘かホントかAPEの靴NFTコラボあるみたいやし
82：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:4WfkGsofd
デブやけど生きてるだけで汗だくだくで辛い
85：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:lI6yXA5K0
>>82
ワイデブやないけど汗だくだくやぞ
83：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:6YF+7sVR0
えらいやんけ
でもこの時期は水分気ぃつけや
86：なんJゴッドがお送りします2022/06/24(金) ID:Bqr6Nsd+0
偉いな
ワイも見習いたいけど膝壊れそうで走れんわ
88：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:0AbjHR9w0
これからの時期脇汗かくのがつれーわ
90：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:9hZPZPxEa
えらい
何もやらんよりは1日10分でも継続する方がええ
97：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:0AbjHR9w0
シャツの脇が黄色くなるのってワキガなん?
98：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:n9VOZkjtd
この時期にヘアアイロンすると汗だくなってヘアセットどころじゃなくなるのわかってくれる奴おるか?
102：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:Uj9l9jgW0
>>98
電気の契約変えろよ
110：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:I2vOmajT0
デブが汗だくで走ってたら笑うわ
こっそり動画とるかもしれん
116：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:AzXokg0K0
最近ランニング始めたけど痩せるんかこれ
126：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:PPXwXc2k0
ランニングデブを車で追い抜くの気持ちいいわ
132：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:i4VfKiag0
鉄下駄だけはやめとくんやで
134：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:Uj9l9jgW0
>>132
クロスバイク言うてるしなんでもええんちゃうか
137：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:6J9pP5MCd
雨降ってるぞ
139：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:n9VOZkjtd
河川敷で走ってるけど虫が多い
140：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:Uj9l9jgW0
>>139
こればっかはしゃーないで
141：なんJゴッドがお送りします2022/06/25(土) ID:Uj9l9jgW0
>>139
虫が嫌ならアチアチの日中に走れば虫なんて出てこーへんで
虫が活動しやすい夜やから虫ばりばりなんや
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656081892
