マジでやばいやろ
2：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:JRqkCAYZ0
糖質制限とかいうゴミ
164：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:TFcUEZ+gd
>>2
糖質制限やめたらリバウンドするからな
一生食わんワケにもいかんしあんま意味無いんよな
糖質取らん奴ってもれなくカリカリしてるし意識高い系の面倒臭い奴多い
3：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Ucv+EJMCd
若者はどんどん貧しくなってるしむしろめっちゃ食ってるぞ
4：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:aKTDd0Kb0
ちゃんと噛めや
5：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:EPFjicAm0
親が悪いんやろな
米ちゃんと食って育たなかったからこうなる
11：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Ht6pgHFK0
>>5
米くってそだつメリットある?www
7：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:555VySEEM
農家潰れるぞ?
8：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:PQaS4zD50
なんJでやればええしGでやる必要なくない?(笑)
たのむでぇ
205：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:qtSPtBTwa
>>8
ステレオタイプのクソレスなんの役にも立ってなくてくやしいねえ
9：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:eTnu/6P1d
白米ばっか食ってたら脚気になるぞ
10：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gX6SGiCHd
うどんとご飯食ってたらドン引きされたな
12：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:JRqkCAYZ0
デブに対する風当たり強いからな
米はもはや悪や
13：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:iUgVdv6iM
痩せたいから白米食べませんって層おるけど普通にパン食べてるのは何なん?
92：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
>>13
パンの方が太らんのはそうやし
14：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:s57y7uuUa
若者普通に米食ってるけど?
なんならチャーハン、餃子、白米、ファジーネーブルってたのみかたしてて引いた
15：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:pPZxkmBz0
朝昼は食べるぞ晩は食べない
16：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:555VySEEM
お米食えよ!
17：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:d2EfuH4+0
日本出てけばいいのにな
18：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:TE92ia4I0
お米食べろ!
19：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:DwjGncVz0
米食わないとおなか一杯にならないから結局食べ過ぎたり金かかったりするでしょ
20：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:iIHiqlek0
別に強制してないけど周りがうまそうに食ってるの羨ましかったん?
21：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:tTcpK4MV0
味ないとか噛んでないデブやからやろ
22：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:PWKEGhPlM
炭水化物は毒という風潮
27：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:555VySEEM
>>22
若者はガチでそう思ってるで
28：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:F5w7De7X0
>>22
現代ではあらゆる場面で糖質接種してしまうし
軽く避ける意識あっても害は無いやろ
23：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ZDi7SbZh0
米の消費減の原因は年寄りやぞ
戦前戦中生まれが本当に米しか食わない世代でこれがどんどん減ってるってだけや
団塊以降の食生活は若者とたいして変わらん
24：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:IP51XN4Y0
もしかして若者って非国民?国から弾圧されても文句言えないね
25：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:pWPfB8Ikx
おかずだけとか味濃くて食えんわ
26：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:zBK/V+YV0
でも美味いよね
30：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:JRqkCAYZ0
>>26
味ないぞ
29：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:0tUXUlAV0
健康とか言ってオートミール食う位なら食わない方がまだマシやわ
31：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:IP51XN4Y0
糖質制限という噓から自己を解放しよう
32：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:0R7uiN+F0
最近スーパーより尼の方が安いね
ありがとうございま~す
33：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:rUO3bOqq0
コーラが正解だな
34：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:rVaeueDZ0
米とかいう主食なのに甘さが出る欠陥食品
そのままじゃ食べられない人も多いのでふりかけという存在もある
そんなもん主食にすんなよ
45：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:iIHiqlek0
>>34
主食の物と水だけで食える時点でやべーだろ
他は無理や
35：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:IvEXKOq/0
ほんでも
ある程度以上の年齢なっても若い頃と同じ量の炭水化物取ってるやつは高確率で太るぞ
36：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:4ovw725Ld
糖質もある程度摂取せんと体ボロボロになるで
51：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:s57y7uuUa
>>36
完全カットはよくないよね
>>35
しかしこれもその通りやとおもう
ある程度減らしつつ、適度に食べた方がよい
これが私の結論
37：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:0tUXUlAV0
ワイは雑穀米食ってるわ
38：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:kFuXPWMod
米しか勝たん
39：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:oHd/3FTL0
農家はプロテイン作るべきやなww
40：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:tEYWAH8v0
ボディビルダーはパンほぼ食わんで米食ってるよな
海外でもライスライスオートミール
140：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:sbsjA8XRd
>>40
筋肉としては米は必要だからな
炭水化物削ると筋肉も落ちる
41：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:yrnEyRpKa
そんな若者はいない
42：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:etOnK5dQ0
味しないとか味覚障害に全身突っ込んどるやん
43：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:mb0FOXfK0
ホンマ米ってマズイよな
44：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Cw4hSPS2a
コロナかかっとるやん
46：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:osrUYVO2x
米で育ったからか米を食べない日が長く続くと体調がおかしくなるわ
なので1日に1回は必ず米を食べてる
47：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:xhj+I7080
そんなこと言ったら水以外摂取できないじゃん
48：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
塩おにぎり美味いぞ
49：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:oHd/3FTL0
糖質と穀物が毒とかおまえら
(=^・^=)かなんかなん?
50：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:F762g7p10
米食うと止まらんくなるわ
52：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:rVaeueDZ0
200gの白米の200gのステーキあったらステーキを主食にしたいんやワイは
56：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:vx7d5xLk0
>>52
やってみればいいけどくっそ金かかるぞ
64：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:x5OLRajl0
>>52
いいよがんばれ
53：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:KWB4w+r/0
パンのがふとるんに
54：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Gj0TKdaO0
定食の米とかちっちゃいサラダみたいなんに変えて欲しいわ
55：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:KxCehGW9a
脳の唯一のエネルギー源がブドウ糖やから糖質とらんと頭働かなくなるで
63：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:oHd/3FTL0
>>55
これ
糖質とらんとか言ってるやつガイジみたいなやつしかおらんし
86：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:4ovw725Ld
>>55
脂質とかアミノ酸みたいな糖質以外からグルコース精製出来るから最悪なんとかなる
178：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Efmz/hOK0
>>55
ワイは医者に認知症になるから糖質制限だけはやめとけって言われたで
58：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Efkg8Z0g0
味がしないのはコロナのせいやろ
59：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gbmepcSy0
むしろ金ないから空きっ腹を米で補ってる
60：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:tEYWAH8v0
江戸時代の食生活勉強してから米が太るとかほざいてくれ
61：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:g60I6G3Q0
好きな食べ物白米なんやが異端なんかな
62：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:+xSptHMP0
日本の食事がご飯のおかずとして合うように味付けされたのがほとんどやろ
65：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:0tUXUlAV0
パンやパスタって腹持ち悪い上に調理法でカロリー過多になりがちでコスパ悪すぎへんか
66：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:etOnK5dQ0
米食うと太るとか言ってるのはデブだけっていうね
67：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:sDs6XuoI0
米うめえだろ
69：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:5iRwbCdS0
ヒョロガリが増えるわけや
70：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Kn+ANJak0
焼き肉でライス食ってそうw
76：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:s57y7uuUa
>>70
あの漫画
71：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:6YiF8t+K0
過度な糖質制限で胃壊れてその影響で自律神経壊れるという地獄味わったわ
72：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:N1rnkHu20
糖質とらないやつって変な臭いするのなんで
77：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
>>72
ケトンがどうのこうの みたいな話か
73：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:s57y7uuUa
20代のころは、味の濃いおかずチョットでたくさんの米を食うてた
今はおかずを多めに野菜とたんぱく質を中心に
主食は少なめ
75：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:vJuq+q9n0
動かないから糖質必要ないんやろなあ
78：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:aj0UbcdG0
むしろ白米が旨すぎてそこそこ栄養あるのが悪い
玄米が健康面で完璧なのに全く変える気にならん
88：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>78
玄米は消化できひんからな
栄養の景品表示法違反みたいなもん
79：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:IP51XN4Y0
炊き込みご飯なら白くないしセーフ
80：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:AooCVf3kM
オートミール食うンゴ
81：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:4HCo/k53a
言うて抜くの夜ぐらいやろ
82：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:JRqkCAYZ0
じゃあ米の味ってなんだよ?
言ってみろや
87：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:rVaeueDZ0
>>82
若干甘いやん
ワイはそれが嫌い
83：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:nXEHnutb0
しょうが焼きハムッて口の中入れた後米食わないんやったらどうするんや
94：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>83
セルフディープキスや
98：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:aIk4EdzY0
>>83
千切りキャベツやろ
101：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
>>83
酒飲む
85：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:BkBThLa40
やっぱ玄米よな
今普通にうまいし
89：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:pWPfB8Ikx
でもカレーライスは食うんやろ?
90：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:eJ8zF82m0
いや、これは若者が正論だわ
玄米食え
91：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:XwJ+nqib0
おかずを食いすぎるから太るんやで
93：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
歴史上で見てみると、稲作地域の人口密度が高い
米はカロリー算出の点で優秀
95：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:utkXulDs0
米食わない奴でまともな奴見たことないわ
96：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:aYbUJfJI0
というか普通に生活してると
糖質→とりすぎ
脂質→とりすぎ
タンパク質→適量~少ない
食物繊維→少なすぎ
みたいな感じだから意識して糖質減らすのは褒められるべきやろ
111：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:x5OLRajl0
>>96
揚げ物とかいう糖質と脂質の塊が蔓延ってるの悪夢やで
99：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:KxCehGW9a
もちろん食い過ぎもあかんけど過剰な糖質制限はガチで頭悪くなるで
102：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>99
まずは基礎代謝の計算から、やな
100：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ppt+G0LIa
若者っていうか女やろ
女はガチで米食わん
104：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:etOnK5dQ0
言うほどキャベツと肉は合わないよな
やっぱ米よ
105：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:5HoIlB/ea
糖質0のビールでも美味しく感じるから幸せや
106：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:osrUYVO2x
ガクトとか何十年も米食ってないらしいけどそれだと米を使う料理全部食えないから食べる楽しみが半減しちゃいそう
カレーライスも牛丼もチャーハンも食えんやん
110：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:vx7d5xLk0
>>106
ガクト様は日本にいないし
113：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
>>106
カレーはナンでいいし牛丼は牛皿でいい
チャーハンはマストちゃうやろ
121：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>106
パン食やろ
それか隠れて食ってるぞ
107：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:g/c962Pn0
白米食って太るって何?米なんて茶碗1杯か2杯食えば腹いっぱいになるけど他のもんで腹いっぱいにしようとしたらどれだけの量とカロリー必要になるんや
117：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:4ovw725Ld
>>107
もやしなら一袋(200g)で腹いっぱいなるで
118：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
>>107
そもそも大人になってからも腹一杯食う奴ってデブかガイジの二択やろ
108：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:jrJ61bR40
昔より肉の摂取量減って米も食わなくなってるなら何食ってんねん
霞か?
109：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
映画等の終戦直後描写で
うひょー銀シャリだー
みたいなのを見るといいぞ
米食う時に幸せになれる
112：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:60KycC200
玄米生活しててたまに白米食べるとなんか食べちゃいけないもの食べてる感覚になる
125：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>112
玄米の方が「毒」やん
114：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:s57y7uuUa
しょうが焼き食べる
口の中が味まみれ
これを白米で中和
それならきゅうりで代用してみたらどうか
もしくは豆腐か
115：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:u8vllTFa0
浜弓場双のおちこぼれフルーツタルト!
116：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:aIk4EdzY0
雑穀ごはんもいいけど大豆臭い雑穀米は悔い改めて
119：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:uqgZwQf9d
米って何故か敵になってるよないつからやねん
120：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:aor13NJI0
糖質制限って毎日食べるご飯とパンを抜けば馬鹿でもカロリー抑えられるって話なのになんでカロリー制限との対立で語られてんの
123：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
イネ科のものを食ってきた民族の子孫なんだろ
消化器系はそれに特化してるやろし、食いすぎなければそんなに悪いことはないと思うんだけどなあ
130：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:NPeExx5td
>>123
結局そこなんよな
食い過ぎたら全部あかんのは当たり前や
126：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:wJvlxauLd
米のコスパに気づいたやつが真の勝ち組
食いすぎで太るなら減らせばええやんアホか
127：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:xVf8BQiP0
でも最近の若者ってデブがいないのは事実やろ男女とも昔はもっとデブいたし
128：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ssedf8/M0
むしろどういう食い方したら太るか知りたい
毎日3合食ってっけど全然体重増えねえわ
129：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:60KycC200
若者「米は体に悪そう・・・(エナドリゴクー」
138：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>129
砂糖はインスリンにダイレクトアタックやからなあ
ダイレクトにインスリン出さんようにしてる栄養素が炭水化物や
131：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:8GJl0EtE0
ご飯の代わりにキャベツの千切り食うだけで2ヶ月で10kg痩せたわ
137：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ppt+G0LIa
>>131
ほんまこういうのやると米のやばさ分かるよな
美味くても食いたくなくなる
132：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Kfk0BONY0
塩辛いの少量で米→卑しい
味の濃さはそこまでだけどおかずの量が多い→なんか高貴ぽい
みたいな印象ある
133：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:cvUPVgZ00
米食って酒も飲みますみたいなオッサンが生活習慣病でバタバタやられてるの見ると若者の方が正しいわ
135：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:F/Mgxaraa
米食わない日本人ってダサすぎ
136：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:6S4p2Eq00
ワイ米の業界に携わってるけどみんなもっと食べてクレメンス
139：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Zgh947Gla
東南アジア人「白米に砂糖で味つけしたろ!」
141：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:F/Mgxaraa
寿司屋行ったらシャリは床に叩きつけてる
142：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:wJvlxauLd
普段から菓子や麺類食うわけやし米はたまに食うくらいがええな
147：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:uqgZwQf9d
>>142
逆やろ…菓子を抑えろよ
143：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:a3dM6cT00
白米だけ食べると喉がつかえてオエッてなる
144：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Fe7XHvjm0
というかカロリー気にしつつ色々食いたいもん食う上でどこを削るかってなると真っ先に米になるんよ
アイス食って米減らすかアイス食わずに米を普通に食うかなら前者選ぶわけ
145：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Kfk0BONY0
米全く食わないとかはやりすぎやけど少し減らして他で量稼ぐ心構え程度ならむしろそっちのがいいだろ
146：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
砂糖の入った菓子や飲料を止めた方が良い
148：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:6ilCGoIod
米食うとある程度満足するから食後に無駄なもん食わなくて済む
151：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:PhHCuma20
最近米バカ食いしてドカ食い気絶始めてみたけどこれめちゃくちゃ安眠できてびっくりしたわ
ヤクルト1000の安眠が血糖値爆弾やってるだけとか言われてたけど同じ仕組みなら確かに安眠できるやろな
153：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:tEYWAH8v0
抜くべきは脂質と単糖類だよ
アメカスが肥えてる原因ほぼコイツラや
154：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:mMg0bKpl0
めちゃくちゃ米に合うおかず以外では米食いたくないから分かる
156：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
腹一杯食う癖を25までにやめんと確実にデブやで
嘘やと思って意識的に減らせば減らした量で満足できるようになる
外食の時も意図的に大盛りやめるとマジでそれで満足できるようになるで
167：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
>>156
食うのが面倒になってくると本当に食えなくなる
でもおにぎりは食える
おにぎりめちゃいいぞ
冷えたコメは何かが良いらしい
204：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:eu32w8QN0
>>156
これはほんとそう
157：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:wJvlxauLd
結局付き合い方やろ
カレーパン1個食うか米100g食うかの選択なら脂が食いたい時はカレーパン食うし量食いたいなら米食えばええ
158：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:VSL95+Xw0
ヒョロガリで糖不足で頭悪いしキレやすい奴量産してる原因やろこれ
最初に言い出した奴責任とれよ
159：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:klHf3A140
栄養バランスとか学んだことなさそう
162：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
>>159
栄養バランスの話ならマジで一番に米は手付ける所やで
日本人のほとんどが糖分取りすぎやし
160：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:SkKAZuT+a
そら大して動いてない現代人がバカスカ米食ってたら太るやろ
163：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Kfk0BONY0
貧しいと食事において炭水化物の比率が高くなるみたいなのあるやん
残酷やなとは思うけど日本も正直そういう傾向あるやろ
165：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:eL2iYpP20
洋食屋でかっこつけてご飯頼まない奴の隣で大盛ご飯頬張るの気持ち良すぎやわ
170：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:74FRIzb20
結局バランスよく食うのが一番だわ
量を減らせ量を
172：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Y3AKYZx70
何年か糖質制限して米なしでも全然苦にならなくなってたけどある日「一生カレーライスも何もかも制限するこんな生活するのか?いやそんなんヤダわ」と思って普通に米食うようになったわ
185：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:HoaLcH5MM
>>172
断つんじゃなくて減らせよ池沼0か100かしかできないのかお前
173：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:2sOPd3kud
米安いから絶対回帰するわ
若者は小麦を買えなくなる
174：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:5HoIlB/ea
最近焼肉行っても米頼まなくなったわ〆に石焼ビビンバ食ってるけど
175：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:wJvlxauLd
お稲荷さんの最強ぶりに震えるわ
脂+砂糖+米なんて無双やろ
毎日キロで食えるわ
179：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Vh83U6Xm0
PFCバランスの概念もっと広めた方がええやろ
180：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:s7m3bbrW0
わい筋トレ始めてから
減量以外は白米ガッツリ食ってるわ
色々試したけど子供の頃から食っとる米が一番身体にあってるという結論に達した
181：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:VoQVA+1q0
近い将来糖尿病だから仕方ないわ
182：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:pmnu0vKt0
小麦輸出してもらえなくなったら米食うしかない
184：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Vh83U6Xm0
ワイは油断したらすぐ体重減るから糖質制限とかありえんわ
187：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:HtTQzdu20
米を冷蔵庫で冷やした後にレンチンするとやたらと腹に貯まるんやがあれどういう仕組みなんや?
198：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:eL2iYpP20
>>187
硬くなるからよく噛むとかそういう話じゃないの
199：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:gp9motZm0
>>187
冷凍焼きおにぎりも何かが違う
アレはなんなんやろな
206：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:tEYWAH8v0
>>187
米は冷やすと食物繊維量増えるんやで
満足感の秘密はそこやないかな
225：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:ApCTFg46d
>>187
ネチョネチョやからやろ
188：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:XhXHRpRda
毎日白米の代わりにオートミール食べてるわ
食物繊維多いから食べすぎ防ぐしレンチンですぐ食べられるから楽やわ
189：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Vh83U6Xm0
口内調理って言葉がキモい
カレーライスも口内調理やろ
192：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:9Iv5YzxN0
>>189
叩かれてるのはそれやないで
190：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:sbsjA8XRd
総カロリーとPFCのバランス取ればいいだけなのにテレビとかYouTubeで糖質制限に騙されてるやつ結構多いのな
193：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:SkKAZuT+a
毎日グリコーゲンを枯渇させるような生活してる奴ならたらふく食ってもええんやけどな
194：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:Kfk0BONY0
そういや口内調「味」やないん?
わざとか?
215：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:rVaeueDZ0
>>194
それもわからん層が口内調理してるんや
195：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:VoQVA+1q0
カレーライス食うときは大量に白米食いたくなるから豆腐で代用してるわ
196：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:wJvlxauLd
お米だいすき!
本当は毎日朝昼晩二合ずつくらい食いたい
197：なんJゴッドがお送りします2022/06/10(金) ID:lPp8AIi30
ワイガチ少食、1人前を食いきれない
やからご飯も半分くらいしか食えんわ
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1654870504
