ガチで効果ある
2：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:oDGxBu7r0
話したまへよ
3：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
グッドオーディエンスが3つ集まったら発表しますね
4：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:wNzBmtvH0
ご飯食べて薬飲む
6：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:M5ZG/YW00
めーそー
8：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:vI5wNLeS0
はよ
9：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
グッドオーディエンスが集まったので発表します
10：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:vI5wNLeS0
焦らすほどの話なんやろな?
つまんなかったらキレるで
11：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:/uO0EGl+0
自分でハードルあげるなや
12：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
結論から言うと「音読」や
毎朝10分間小説を声に出して読むだけ
読んでる時は文字を読むことだけに意識を集中する
最初の5分座って残り5分を立って読むのがよりオススメ
14：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:/uO0EGl+0
小学生かな?
16：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:Z9kGwX590
解散
17：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
ガチエビリファイやデパスより効果あったから試してくれ
副作用も全くない
18：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
バカにしてるけどほんまに効果あるぞ
22：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
騙されたと思って出勤前に10分間音読してみろ
脳内クリアになりすぎてビビるで
23：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:KQzsLvPb0
内容は小説限定か?
30：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
>>23
ワイは今ミステリー小説読んでるけど基本なんでもええで
ただ官能とかバトル物の脳みそを過度に興奮させるようなのはアウトや
24：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:2obZJ1x20
そんなん知っとるが日本人で音読できる環境に住んどるの何割やねん
25：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:5kAWtSdo0
近所迷惑となるので
27：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:LnmGnQ4/0
正解は日肛浴なんやが
29：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:ZixpabR+0
これ初期認知症でも効くらしいな
31：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:uKAHIDWE0
座禅の方が絶対ええぞ
33：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:EK0PS4e60
瞑想するとええよ
マインドフルネスはガチや
35：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:dpk/NWuE0
こういうのって人それぞれだからイッチには合っても万人には合わない
36：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
今に集中して物事に取り組むってことだから原理的に瞑想と似たようなもんや
ただワイは座ってるだけだと不安や雑念に襲われて耐えられないから音読してる
37：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:/uO0EGl+0
良く食って適度に運動して良く寝る
38：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:CPYndpUp0
効果はあるんやろうけど朝に10分取れねえよ
39：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:Dj6HT//u0
近所迷惑なるから静かに黙って音読やるわ
40：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:0AM5BFhu0
あと滑舌が良くなる
>>39
君みたいな素直な人が救われるメンスな
43：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:VJ6SPIot0
いつも見ているぞ
45：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:IFBNebSn0
不眠症にも効果あるか?
46：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:2MmZOREA0
ワイもお勧めのやつ書くわ
まず全裸になり、自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
「びっくりするほどユートピア!びっくりするほどユートピア!」
とハイトーンで連呼しながらベットを昇り降りする
これを10分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる
47：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:u9paY8nv0
フロイト左派によると不安を紛らわせる為にする無意味な反復行為が神経症
48：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:/mXG8E2w0
まあ金かからんしやってみるか
49：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:hOaCTmhL0
枕に霧吹きで酢をかけるとえてで
52：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:h6sFHZnn0
1日15分の読書はストレス軽減する効果あるからな
53：なんJゴッドがお送りします2022/05/27(金) ID:rfLF2B5m0
アンケート
何歳?
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653606602
