ワイ100kgデブだけどジム行ってもええの？

めっちゃコミュ障だから不安で

>>5
むしろジムはコミュ障に向いとるから安心してええよ
なんもコミュニケーションが必要ない所や、一人で淡々とやるんや

この言葉が欲しかったんだろ?わかったら早くそのデブ腹ぶら下げて入会しに行け

>>6
ありがとうって返されて悔しそう

金の無駄だからまず痩せろ
食事制限と散歩だけでいい

>>9
でも今月中に入ると手数料0円と月会費が半額になるんや

コミュいらんぞ
はよいけ

>>11
教え魔おじさんとかいない?

ジムに行く前にできることあるだろ

>>18
ジム行きながらじゃダメ?

どうせいかなくなる

>>21
そんなことないよ

風呂入ってから行けよ

>>23
風呂付いてるジムや

散歩と食事制限から始めろ
ジム行ったってすぐ結果でなくていかなくなる

>>27
食事制限とサイクリングで既に15kg痩せてる
次のステップに行くためのジムや

体脂肪率40%のワイでも行けるのがジムや

>>28
周囲の目とかどう?
恥ずかしくない?

食事制限したほうが痩せる

>>29
もうしてる

サイクリングできる時点で人の目気にしなくていいやろう

>>37
いやなんか密室の空間で他人といると緊張しちゃう病気なの
お外なら平気なの

デブならエアロバイクしとけ
膝への負担がマシや

>>40
エアロバイクだけするのに月1万払ってジム行くのってどうなん?

デブ多いからそんな問題ないで
明らかにヤバいパワー系デブとかやたら軽快なダンサーデブおるからあんまデブでも舐められんし

>>54
ワイはただのデブやけどジムに出没するパワー系デブほんま怖い
なんの為に鍛えてるんやろ

暑苦しいから来んでええで

>>56
じゃあどうすんの?
結局ワイはデブのままか?

100キロあるデブはジムにいくと才能があるって誉められるぞ
100キロはどんなに意思が強くても才能がないとこえらんないからって

>>62
体脂肪率40パーでも?

とりあえず見学してきたら

>>64
でも見学の時にうわぁデブ来たよって思われたら?

短足なんやがキックボクシングのジム通ってええか?k1にはまっとんやが

>>67
デブじゃないならええんちゃう?

マシン壊したら弁償やで

>>70
壊れんの?

痩せるためだけにジム行っても続かないと思う
結局は食習慣を変えないとダメだよな

>>79
野菜中心の食生活で一日中大体1500-1600kcal摂ってる
今のところそんなに苦しくはない

あ、後夜中に24時間のジムとかやめた方がええぞ
教えてくれるやつおらんしたまにおるのはオリバかブルース・リーや

>>80
やっぱ教えてもらわないとあかんの?

ジムにプールがあるならプールがいいんじゃね

>>84
プールが1番無理だろ
腹丸出しやん

ヒザに気を付けてればありやで
ちな108kg
周りは別に気にしとらん模様

>>91
ワイもデブの端くれやからヒザの大事さはよくわかっとる
案外ワイが気にしすぎだったのかもしれん
明日見学いこうかな

ジムってたまに話しかけてくるカスおるよな

>>95
そのための音楽や

ワイは3ヶ月で行かなくなったで
ジジイしかおらんかった

>>99
3か月ちゃんと通ってたらまぁまぁ偉くね

65kg
2ヶ月で10落としたいんやがなにすればいい頼む

>>101
身長と体脂肪率を
そこまでいくと食事大事

>>101
どんなガリになりたいねんw

>>101
日に1200kcalマイナスとかほぼ拷問
染みた節制いるやん

>>101
こんな短期間だと飢える系の不健康ダイエットしか無理やろ

痩せたいなら1時間以上目安で早歩きしたらええやん
坂道多いところなら尚良
週2で十分痩せるぞ

>>118
ちなみにどのくらいで何キロ痩せた?