彡(゚)(゚)「睡眠時間?6時間でええやろ」 これ間違ってるらしいな。ほんとはもっと必要らしい

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1:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:JC0e68xS0

お前らもっと寝ろ


4:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:y5r9ahGK0

短いやつは早死にする


7:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:VDvwpwC1M

人と年齢による


8:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:SYAQ9L3tM

8時間寝ないと無意味らしいな


9:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:cW8QKZVT0

睡眠時間短いと寿命削るから
結局生涯で生きていられる時間は同じみたいな


10:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:USiA3n/u0

イッチ死ぬんやな😢


15:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:/JgCCkC10

まあ実際10時間くらい寝ないと回復した気分にならんわ


16:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:qPzeO1eUM

7時間ちょっとが死亡率一番低い


19:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:/JgCCkC10

>>16
なら実際は8時間くらいが正解やろな
たぶん病人とか死にかけの睡眠時間に引っ張られて長い方の死亡率上がってるやろから
酒飲みの寿命曲線と同じカラクリや


17:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:cIHrkDtLa

かんJ民は独身万歳でオタクやりながら早死したい派なんだから6時間でええやろ
ワイは睡眠欲に勝てんが


23:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:EZWptDd40

>>17
イッチもお前らも生きている価値なしやからな😊


27:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:ZrJuzoqT0

最近1時間に1回は目が覚めるんやけど何か病気なんやろか?


30:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:7MfRK0t7a

>>27
睡眠外来いけ


28:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:rOinF4YX0

🥺「眠れないんですが…」


29:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:UjovM1jR0

7やな


32:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:45u1sjpea

日中眠くならなければええやろ


34:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:WeNXGAUu0

寝過ぎた場合は?


35:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:/JgCCkC10

>>34
死ぬ


36:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:f2cE5h8vp

寝たいけど布団固すぎて身体バキバキになって起きるわ


37:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:sB1LGxYF0

平日4時間
休日9時間


39:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:wofsuGQK0

6時間だと眠いから5chしかてきん



43:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:4LAnycOK0

>>39
それ以上寝てても5ちゃんしか出来んやろ


42:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:yAjNzk9o0

睡眠エアプ
単純な睡眠時間で正解不正解なんてねーよ
あと3時間刻みも嘘だからな


44:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:5/yspsE40

6時間と7時間は次の日の体のキレが全く違くて驚くわ
たった1時間でこんなに変わるんやから時間は大切にせんとな


47:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:CE4gGdAG0

6時間以内は睡眠時間に入らないって
話も聞くけど


50:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:YRxqTTIY0

グッバイイッチ


51:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:iM8Tbnz80

6時間以上睡眠はかなり頑張って取ってるからな
大体5時間で起きてしまう
無職だから体疲れないのも大きいけど


53:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:L0F8aTf30

ショートスリーパーが↓


55:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:VSUZhE4mp

あかん…


56:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:ud+GpSgI0

明石家さんまがショートスリーパーで睡眠時間3時間って言われてるね


58:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:HNg7aipn0

ワイ5時間くらい寝ると身体痛くなって起き上がるんやけどやばい?


60:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:yAjNzk9o0

>>58
寝具が悪い



59:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:O1UpboJZp

わかる


63:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:8lLMg6peM

短いやつは死ぬ
長いやつは死ぬ
平日と休日で時間が違うやつは死ぬ


64:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:iekhYJwo0

毎日音量極小の雑談ラジオ聴きながら寝落ちしてるわ
早寝する切っ掛けになるからあれはええもんや


65:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:bos8MzVnM

人生の1^6が睡眠て無駄すぎるよな
半分の3時間にすれば1^3も得する


66:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:2kHc+qHI0

なかなか眠りに付けない不眠より、やたら早く起きちゃう不眠の方がヤバいってまじ?


67:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:bos8MzVnM

1/4だったわ


68:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:mL5MTQema

普通に出社で仕事してたらまず6時間も寝るなんて不可能よな
テレワ様々やわ


70:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:bos8MzVnM

>>68
6時起きなら6時間は寝れるだろ


73:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:/XrmQbofH

休みの日に10時間ぐらい寝たろとか思って寝ても結局しんどいから短い睡眠の方が1日得した気になる


74:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:Uq5hEomfa

睡眠薬で整えろ
活力でみなぎって飛ぶぞ


77:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:q3QoWRtxM

ワイ23やけど高3の頃から一睡もしてないわ


78:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:62G8XNPe0

最近いびきでンゴッってなって急に目が覚める
喉に違和感あるのもそのせいかもしれない


80:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:/JgCCkC10

>>78
痩せろデブ


81:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:cTl7Fsu6a

>>78
睡眠時無呼吸症候群や
最悪死ぬ


82:なんJゴッドがお送りします2022/04/18(月) ID:wCvpqKWYM

>>78
睡眠時までンゴるとかなんJ民の鑑




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650240508
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