ワイ懸垂マニア、45回連続でできるようになる

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1:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:Yb8XSCyga

5年かかりました


2:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:Yb8XSCyga

ちな片手懸垂は5回


3:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:xMQ1OHvRM

加重をしろ😡


7:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>3
加重する日もあるで


4:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:ftkcM9W10

45回ってフルレンジで?
凄まじくない?


8:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>4
完璧なフルレンジではない


6:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:qaDBUEx90

身長体重は?


10:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:UD/bDllW0

すご
最高でも20弱や


11:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>10
20できればじゅうぶんやろ


13:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:XWbLvOiaM

本物のガリは100回いけるぞ


15:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>13
100とかエアプばればれやぞ


14:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:UDsn7hvL0

ようは筋肉がつくかどうかやろ
腕立て100回やってもなんの成果も得られませんでしたッ
じゃ、つれーだけだわ


16:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:svLv4Uqd0

量より質だろ


18:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

ちな加重の最高は30kg12回や


19:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:1o7135oy0

すごすぎやろ


20:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:O6kwBIzg0

10が限界や


21:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:5c4kkdfYa

バケモンやん


23:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:/F8CiJca0

片手もやばくない?びくともしなかったわ


29:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>23
片手はいきなりは難しいからまず懸垂30回できるようになってからやな
それから片手ネガティブ


24:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:UYFvdWml0

俺三回やぞ


25:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:6yvoV/pk0

ワイも10回くらいで腕がちぎれる


26:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:TPO4NzPUM

背中見せて


27:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:EaDQGZU10

5年で?かかりすぎやろ


33:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>27
元々才能ないクソガリですし


28:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:OpPNI2zZ0

どうせ上でヘコヘコしてるだけやろ


30:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:RGyfBnFJ0

5回しかできない


31:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:u2CFS5rL0

動画にしたら伸びるで


37:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa

>>31
そのうちyoutube始めるつもりや


32:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:xm67P25Ha

どうせ高速腕立てみたいなやつやろ


38:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:s57JxU6e0

バケモンで草


39:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:FpFG8Ndv0

ワイド20回出来るけどそこから1年くらい停滞してる


42:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:WbJA0sY80

順手肩幅反動なしフルレンジならバケモノやろ


43:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:/On6PIGe0

TBSの某スポーツバラエティに出てる連中が見たら「ソレ懸垂チガウ」て言われそう


45:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:dRwZersd0

背中見せろ


46:なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:2Xk2xFYQ0

バケモンやな
ちなワイは17回がベスト




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648975131
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