5年かかりました
2：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:Yb8XSCyga
ちな片手懸垂は5回
3：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:xMQ1OHvRM
加重をしろ😡
7：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>3
加重する日もあるで
4：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:ftkcM9W10
45回ってフルレンジで?
凄まじくない?
8：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>4
完璧なフルレンジではない
6：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:qaDBUEx90
身長体重は?
10：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:UD/bDllW0
すご
最高でも20弱や
11：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>10
20できればじゅうぶんやろ
13：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:XWbLvOiaM
本物のガリは100回いけるぞ
15：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>13
100とかエアプばればれやぞ
14：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:UDsn7hvL0
ようは筋肉がつくかどうかやろ
腕立て100回やってもなんの成果も得られませんでしたッ
じゃ、つれーだけだわ
16：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:svLv4Uqd0
量より質だろ
18：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
ちな加重の最高は30kg12回や
19：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:1o7135oy0
すごすぎやろ
20：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:O6kwBIzg0
10が限界や
21：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:5c4kkdfYa
バケモンやん
23：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:/F8CiJca0
片手もやばくない?びくともしなかったわ
29：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>23
片手はいきなりは難しいからまず懸垂30回できるようになってからやな
それから片手ネガティブ
24：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:UYFvdWml0
俺三回やぞ
25：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:6yvoV/pk0
ワイも10回くらいで腕がちぎれる
26：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:TPO4NzPUM
背中見せて
27：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:EaDQGZU10
5年で?かかりすぎやろ
33：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>27
元々才能ないクソガリですし
28：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:OpPNI2zZ0
どうせ上でヘコヘコしてるだけやろ
30：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:RGyfBnFJ0
5回しかできない
31：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:u2CFS5rL0
動画にしたら伸びるで
37：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:emWwUE6Pa
>>31
そのうちyoutube始めるつもりや
32：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:xm67P25Ha
どうせ高速腕立てみたいなやつやろ
38：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:s57JxU6e0
バケモンで草
39：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:FpFG8Ndv0
ワイド20回出来るけどそこから1年くらい停滞してる
42：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:WbJA0sY80
順手肩幅反動なしフルレンジならバケモノやろ
43：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:/On6PIGe0
TBSの某スポーツバラエティに出てる連中が見たら「ソレ懸垂チガウ」て言われそう
45：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:dRwZersd0
背中見せろ
46：なんJゴッドがお送りします2022/04/03(日) ID:2Xk2xFYQ0
バケモンやな
ちなワイは17回がベスト
元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648975131
