筋トレ民がどんなに否定しても「使える筋肉」「使えない筋肉」って絶対あるよな

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1:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:P8Mv8EQ/0

でんなにムキムキでもスポーツで全く動けなかったらダセェじゃん



2:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:IrBBb4snM

体操選手みたいに動ける筋肉が理想


3:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:zKax86I1p

伝何


4:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:orIjNnRN0

使えないデブに言われても響かないと思うよ


5:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:tu5XD7hW0

何に対して使えるのか使えないのか


6:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:wt9C10qW0

運動神経ないだけ


7:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:t01NM5yh0

スポーツ選手なのか?


8:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:SRat0unb0

でもお前デブじゃん


9:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:RAhVhfzn0

使えなくなっていくのは筋肉やなくて心肺機能ちゃうか
トレーニーって全力で長時間走らんやろ


27:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:RqR9PTApS

>>9
長時間走るのに心肺機能なんてそんな使わんでええよ


10:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:IiCDPUz50

重い荷物持つとかそういう話?
ならつかえるやろ


12:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:san5IpKHp

スポーツやるために鍛えたわけじゃない人にスポーツやらせて使えない筋肉って言ってもな


14:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:3tvTi7pPa

>>12
スポーツやるために鍛えたわけじゃない筋肉ってダサいよねって話してるんちゃうの?


15:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:HYqaPp+E0

むしろ筋トレ民は否定してないやろ


16:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:xGkvjDiUa

窓ガラス一枚拭くだけで息切れを起こしそう


17:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:53mQihQX0

燃費悪そうw


18:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:EtM4YlYHp

こじるりが↓


20:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:UcwEa7Kx0

スポーツの為にしか筋肉は存在してないのか?


21:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:MpWDK+tqp

筋トレをしても運動能力は上がらないってだけやろ


22:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:THYeaUhu0

サスケで速攻池に落ちた春日見てると、まじでパワー全振りで体重くなるだけでなんの役にも立ってないな
クリアしたジャニーズの奴みたいな動けるしなやかな筋肉の方が大事


23:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:eqIJJUur0

スポーツの選手が筋肉を上手く使うトレーニングをして使っている筋肉も筋トレで付けた筋肉なんやで



24:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:1dkuJsXt0

ゲイにモテるのは見た目いい筋肉
あいつら実用性とか考えてない


25:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:WPnVncvB0

だめだ


26:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:1ADlFqm60

実際全身を連動させるのが苦手な人間ほど一部位の筋肉に負荷のる(=効かせるのがうまい)から筋肉でかくなりやすい


28:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:L9jcxPEWM

よく分からんけど少なくともバーベル持ち上げるのには使えるよね


29:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:VO7HtGvua

無いぞ
役割が違うだけや
例えばふくらはぎ鍛えても足は速くならないけどラグビーのスクラムとかで押す力は強くなる
スポーツ選手は脳筋だから意味もわからずいらん筋肉鍛えるやつが多いんや


31:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:khvWATu90

>>29
きみも頭わるそう


32:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:GYni4w1c0

筋トレ民って自己満足の為に鍛えてるんじゃないんか?
使える使えないとかどうでもええやろ


44:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:3tvTi7pPa

>>32
それが周りから見るとだせえって言われてるだけやん
自己満足なんでって割り切って答えられたらそこで終わる話なんやけど
割り切れてないやつがおるから話が終わらんのやで


33:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:rdT5B+iO0

でもヒョロガリとデブはもっと使えないよね


34:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:Wu+zb/qX0

ウエイトだけしてるやつって単純に身体の動かし方しらんのやろ


35:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:9d6TiYXk0

全部使える筋肉だけど運動するとなると柔軟性とか心肺機能とかすべてのバランスだからな


36:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:hB59247g0

漫画的なかっこいい筋肉は普通に使う筋肉の邪魔をし出すから実際には悲しい事になるんだろうな


41:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:VO7HtGvua

>>36
大胸筋の力なんかはほぼすべてのスポーツで使わんからな


37:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:XFZal7Gq0

筋トレに使える筋肉しかないぞ


38:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:CxOZx/RO0

自己満足には使える筋肉やぞ
筋トレ自体はええ趣味やと思うけどネッチョはキモイやつ多いな


39:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:9d6TiYXk0

何かの運動と並行してやるのが一番理想的だけど社会人にそんな時間ないよな


40:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:f0nbZkfo0

なら肉体労働で鍛える筋肉こそ至高なんか?


42:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:9d6TiYXk0

でも仕事しながら食事制限とかしながらやってる人純粋に凄い


45:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:NKN3d44Q0

スポーツしながら筋トレすれば使える筋肉になるぞ


46:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:vsMeWgGO0

日常生活の動作を支える筋肉は全部使える筋肉や
鍛えとかないと後々QOLだだ下がりやで



49:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:owq86a2q0

筋肉に上も下もない
本人の運動能力次第


50:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:0McijdB7a

筋肉は貯金や
老後の劣化を抑える


51:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:nrQSVSCIa

筋肉民の究極系であるロニーコールマンが障害者になってる時点で筋トレには害があることは明白


52:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:vsMeWgGO0

ゲイなら見栄えの筋肉めっちゃ重要やろな


53:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:xrbUmUvr0

身体能力は遥かに鍛えてない奴より上やし、筋肉自体は使えるけどその競技の練習しとらんだけや
それにスポーツ出来てもそれで食っとらんなら何の意味もない


54:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:9d6TiYXk0

でも基礎体力ないとマッチョにはなれないよね


56:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:wFcgWhrR0

ボディビルダーは使えない


59:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:lX9y90Qla

体型維持に使うからセーフ


60:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:6wzCI51U0

見栄えいいのなら十分使えてると思うが


61:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:9d6TiYXk0

まあでもマッチョになるやつは一般的な人よりはるかに体力あるけどな


63:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:G0ROJr8q0

スポーツマンには劣るけど鍛えてないやつよりは遥かにマシ


65:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:eJrqzpfE0

筋トレに使うだろうが


67:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:VOviOO7j0

重いもの持てるでしょ?って言われるけど同じウェイトより重く感じるからやっぱ筋トレ用の筋肉なのかなって思う時がある


69:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:Ui5Z8/j2a

ストロングマンの筋肉は使えるやろ😡


71:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:xvo/dr650

ボディビルダーの筋肉はステロイドで異常に肥大化してるから可動域がないせいで使えなくなってる


72:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:XFZal7Gq0

そりゃ器具のサポート無しじゃ同じ負荷じゃないでそ


75:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:jA1uXMjm0

使える筋肉、使えない筋肉ってのは結局それぞれの価値観でしかない
重いダンベルやバーベルを持てる人間が使えない筋肉扱いされても
足が速い人間は絶対使えない筋肉扱いはされないから


80:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:9R687pau0

>>75
ウサインボルト最強ってことでええか?


76:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:pYA3SBDZ0

適度な筋トレは良いよ、健康的だしかっこよくなるし
ただ筋肉増やすより収入増やすことの方が優先度高いというだけ


84:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:EoLvvNFW0

>>76
よくないんやで
筋トレはそもそもやらなくていいことなんやで
頑張らずに気楽に自然体で生きていこうやないの


77:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:QCkn9yqw0

ボディビルダーってコンテスト当日が餓死の手前のすごい不健康な状態なだけで
普段は普通にめっちゃ強いんじゃないの


78:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:san5IpKHp

野球やサッカーに使えなくてもボディビルに使えるならそれは使える筋肉やろ


79:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:aoZ0a2UBM

否定しとらんやろ


82:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:Nu6nKKo50

使える筋肉の人も筋トレはしてる
その専門の動き以外しない人とか居るのかな


83:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:aoZ0a2UBM

プライオメトリクスっていう運動すると使える筋肉になるんやで


85:なんJゴッドがお送りします2022/04/02(土) ID:4ZZIqUiya

筋肉はスポーツのためだけにあるものじゃないから




元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648873577
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