あとヨーグルト
2：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:DL/GH87Br
ええやんなんぼなん
3：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:Evt60Bij0
ええな
4：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:IcLUyNC70
魚も食べろ😡
5：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:CvDz1Q660
乾燥しいたけ?
6：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:9yXbrIuc0
ええやん
7：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:dSmALaCD0
ブロッコリー食えブロッコリー
継続して食えばがんリスク半分やぞ
10：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:/oUnMhsPa
>>7
冷凍ブロッコリー毎日食べてる
8：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:/oUnMhsPa
ビタミンD目当てなら舞茸の方がええで
9：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:0uf1BIhA0
もっと食えよ
11：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:9687hfjt0
納豆食え
13：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:etn23KB50
卵も忘れるな
16：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:F1wDshunM
嫌味やなくて家計が助かる
17：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:WGjzJkSNp
生のトマト高くない?
トマト缶でもええんやろか🤔
28：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:/oUnMhsPa
>>17
ええぞ
無塩トマトジュースでも可
19：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:ZqObMldg0
トマトとしいたけってええのん?ダイエットに良さそうだから食いたい
25：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:/oUnMhsPa
>>19
食物繊維摂るの大事やぞ
20：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:0uf1BIhA0
かいわれ大根いいぞ
22：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:f62mEMeTM
食い合わせ最悪なのなんだっけ?
ナス🍆?
桃?🍑
23：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:YKRLefh20
トマトなんであんな高いんや…
24：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:49m0/x5P0
医者はトマト食ってるみたいなコピペ見なくなったな
26：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:cp7ZArbo0
一日1トマトで病院いらずや
29：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:JKAB5en60
毎日マクドナルドをウーバーしてたらまともに動けなくなった
背骨痛い胸痛いで整形外科でレントゲンは異常なし
やばい病気かもな
30：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:a+A0PACS0
ワイよく無塩トマトジュースでトマトソース作るんやけど
健康的には火通さないほうがええとかある?
32：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:UiH/629Ta
>>30
ジュース製造過程で既に加熱してあるから気にしなくてよろし
41：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:UiH/629Ta
>>30
むしろリコピンは熱に強いで
油と一緒に取ると効果抜群や
31：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:0uf1BIhA0
コンビニのサラダって野菜として効果あるんか?
34：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:UiH/629Ta
>>31
水溶性ビタミン系はわからんが食物繊維は取れるで
35：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:uESYh/zH0
ええやん
わいもヨーグルト毎日くうとるで
36：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:hpdeB5QJ0
パスタにせい
37：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:uESYh/zH0
ちなダイエット中や
あと15キロ痩せたい
38：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:JKAB5en60
栄養なんてとりあえず食べとけば良いと思ってた
食事と運動に気を遣うって発想がわかない
40：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:f62mEMeTM
A型数多いからだけやないんか
42：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:DNi10pGT0
トマトってなんか舌ピリピリせんか?
キウイみたいな感じで
47：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:uESYh/zH0
>>42
アレルギーかもしれんな
43：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:WGjzJkSNp
魚も毎日食べたいんやけどな
高いし料理めんどいし
49：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:UiH/629Ta
>>43
コンビニやスーパーに調理済みの魚ないか?
44：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:g4xr9JP20
ワイ肉とご飯が多めやからご飯の代わりに豆腐食おうと思ってるんやけどありなんか?
53：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:UiH/629Ta
>>44
ありやけど全部置き換えたらあかんで
46：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:f62mEMeTM
あー、せや
トマトと茄子を近場で栽培すればトマトが有毒化するんやっけ?
知らんけど🤗
48：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:f62mEMeTM
ところでキャッサバっていう芋の毒の事知っとる?
51：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:bMydJjddM
そうそうトマトと言うか緑黄色野菜ねw
政府も推奨してる10食品群ってのを知ると良いよw
54：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:Fq0SbbZhM
なんだかんだで林檎が最強よな
56：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:ZqObMldg0
トマト納豆キノコ食っとけば痩せるかな…
62：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:UiH/629Ta
57：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:PtLuntFL0
りんご酢も飲んどけ
58：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:Fzj9tBYk0
りんごを皮ごと食え
60：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:mOBfMXK50
犬猫見てればわかるけど、健康状態ってほとんど食べ物で左右されてるよな
63：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:Fzj9tBYk0
りんごを冬に毎日食うようになって9年だけど1度も風邪引いてない
66：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:uESYh/zH0
>>63
アレルギーやから食えんのや
加熱したら食える
64：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:at9m39DIa
バナナもええぞ毎日食え
65：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:0uf1BIhA0
>>64
そんな栄養あるん?
67：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:bdDQ3hnQ0
メカブも食えよ色々入ってんだろうけど
68：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:mOBfMXK50
手作りの餌より工場で作られた栄養詰め込んだ方が長生きするってのも示唆的だよなあ
81：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:DcPnMyO10
>>68
でも🐘は野生より動物園のが短命らしいで
74：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:uESYh/zH0
ダイエットにはキノコもトマトももちろんええで
でも他をドカ食いしたら意味ない
当たり前やが食事制限
あとは運動せい
75：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:+N8QwstW0
一度きりの人生なんやし好きなもんガツガツ食べようや!
76：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:a+A0PACS0
ワイキャベツの千切り食いすぎてもう千切りでご飯食えるわ
ちなソースより醤油
80：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:dhpPRGCTM
レクチンで禿げろ
82：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:DcPnMyO10
トマト二十歳超えてからやっと食えるようになったわ
86：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:0uf1BIhA0
>>82
同じく
87：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:Fzj9tBYk0
鯖缶も抜群
88：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:PCwPrnpna
りんごは1日一個でええの?
92：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:Fzj9tBYk0
>>88
半分でもいいよ
94：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:ZL0hQxIl0
ブロッコリー食い過ぎたら屁がビビるほど臭くなるから注意な
屁が臭くなるって事は体臭も変わるって事だからな、休み前にしとけ
95：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:1En7cweQM
ブロッコリーって単体で食えなくね
96：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:DcPnMyO10
>>95
食えるべ
97：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:2h/FwhzXa
食える
98：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:uESYh/zH0
ブロコリはマヨないとくえん
99：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:2h/FwhzXa
バラード良く食べるのが大事や
100：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:HcJ4piSh0
椎茸美味い😭舞茸も美味い😭しめじも美味い😭市販されてるキノコ全部美味い😭
101：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:r8TKT7Jw0
最近目の奥が痛むんだがなんで? ストレスとか原因ある?
102：なんJゴッドがお送りします2022/03/18(金) ID:yv41+GWl0
服部幸雄が栄養は今の時代なんぼでも取れるから食物繊維取れゆうてたな
こっちだけは意識せんととれんし
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647547820
