なんかある?
2：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:+CkRe04N0
夜勤
3：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:Pupz/Y0W0
アイマスク
6：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:cj2WPTwAr
早起き
8：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:VqdxmkLGp
おとなしくハルシオンかマイスリーもらっとけ
111：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:PL/+YbhKr
>>8
マイスリーすぐ効かなくならない?
使ってた時意識がパソコンの強制終了みたいになるのが楽しくて量めっちゃ増やしてたわ
10：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:CxAwgJGR0
メラトニン
12：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:ANGGZShT0
鼻から空気を入れる
19：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:769zXQDT0
労働
21：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:54fv7ntQ0
適度な運動
23：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:2zlEOJd90
YouTubeで宇宙を検索
24：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:HRW0H1+UM
ドカ食い
25：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:wjAz6rCs0
プール
27：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:3PHk12Kg0
ヒーリングミュージック流しながら寝る
29：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:HUKxaY8D0
運動
30：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:U6aA9oiP0
養命酒はガチ
騙されたと思って飲んで寝てみろ快眠や
31：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:6308WtyW0
ルネスタ
32：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:AzqrpIjYM
一日中歩く
33：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:w7C2MtzpM
酢枕
37：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:WNdCWcNN0
2階から落下
39：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:SAS4+YpQM
寝る前に布団のなかで全身全霊で力む
47：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:ANGGZShT0
>>39
失神してそう
53：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:u3E3qBtJ0
>>39
ワイ昔それでウンコ漏らしたわ
40：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:0XZHuQ5q0
サウナ
41：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:jtB0nnNx0
長時間のFPS
42：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:XrjdrTHw0
あぁ・・・GABA・・・
44：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:0edvwHG2p
ポララミン辺りの抗ヒスタミン薬を睡眠薬代わりに飲むのってどうなん
46：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:1FrKiV8La
すまくらはガチ
48：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:aelbwxPVM
米軍式の呼吸法マジで効いたわ
ああいう系全部インチキやと思ってだけど
51：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:SeztmYLt0
長風呂 ランニング 酒
52：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:idN/2sWT0
養命酒試してみるわ
55：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:yu1I2nYu0
ワイ1回寝たら目覚まし鳴るまで絶対起きないんやがおかしいんか
夜中にトイレ行くとかも一切ない
56：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:SnTISHh+0
子供の相手
57：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:lZa2MKYK0
寝る前になんか食って睡眠薬飲む
58：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:tUDKZd6n0
ドリエル
59：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:mt9sahkM0
昼夜逆転してから爆睡できるようになったわなんで普通に寝れんのやワイは
60：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:8W31evLK0
養命酒はマジ眠れた
61：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:6308WtyW0
うんこゲボまくら
63：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:o40VPRiZ0
サウナ水風呂
65：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:8YUurENb0
CBD
66：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:PoXhiqHbr
ランニングは最初よく寝られたけどしばらくしたら同じ負荷だと疲れなくなって今はキロ4とかで15kmぐらい走らんとよく寝られなくなった
68：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:IYGcb0c+0
夜にPCやゲームをしない
69：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:YzAHxhxcr
1日で10回くらい抜く
12時間以上は眠れた
70：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:1ezdAX8/0
養命酒の、ステマ?
72：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:mvTP0c290
逆に、これやったら眠れなかったってやつは???
79：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:Bdank67m0
・ふくらはぎマッサージ機
・GABA入りチョコレート
80：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:SqEA5w4Vr
すまくらで不眠知らずになったわ
まだやってない馬鹿おるか?
81：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:Bo+IZi5s0
結局運動とか日中の激務やろね
夜まで激務だと厳しいが
82：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:5C0JVDU7r
眠剤
84：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:OVQRlyJe0
グリシン
85：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:ubfmRccH0
87：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:hlCbZL1x0
レンチンタオル
88：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:KUzbHR7W0
敷布団からマットレスに変えようと思うけどええのあるか?
89：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:sltWkVzA0
二徹
90：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:xaLsIbIFp
働いてたら普通に眠れるやろ
91：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:/tsdrjdQr
昼寝しない
92：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:2s6URdM90
昼間の運動
マジで爆睡できる
93：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:CPi/IBOE0
ヤクルト1000
94：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:V0MtsVI30
睡眠薬とストゼロを同時に
98：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:a4wYpEx30
ほんまに眠れん時は諦めて酒飲むわ
101：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:HKdemtsxM
スマホを忘れる
103：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:+NJIB7X80
すまくら
104：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:dwf7poP8M
ホットアイマスク
105：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:HHwN1RA90
106：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:f+bKcRdE0
ASMRはガチで寝れる
115：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:EVGU9b6l0
二郎系食うと数時間後に強烈な眠気に襲われるで
116：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:PL/+YbhKr
メイラックスはニートならおすすめ
あんなん飲んでたら一日中眠くて仕事出来んくなる
118：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:E6iwHvxP0
夕飯食っただけですぐ眠くなるワイ、高みの見物
122：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:ZjVgnbsX0
昔から睡眠に悩んでて初めて心療内科に相談しに行って処方されたデパスとマイスリー飲んだ時は結構な衝撃だったな
そこまで眠くないのにその2粒飲めば10分で入眠できた
未だにお世話になってる
127：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:AiTLsxhp0
>>122
デパスはやめとけおじさん「デパスはやめとけ」
123：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:89lcXuzN0
ヤクルト1000どうなん
124：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:3e1kdxQGM
J民もしかしてすまくら知らんの?
125：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:CjFfF8vv0
徹夜
126：なんJゴッドがお送りします2022/03/07(月) ID:T3Xrf/sr0
ブロン錠がぶ飲み
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646638712
