1友達を多く作る
2社交的になる
3結婚する
2：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:5d7JEwsO0
無理ゲーやん
4：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:mIAnGf8TM
適応障害からの鬱パターンがあるから関係ない
5：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:u/mZWusEd
レクサプロ飲む
6：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:U6XIXWaH0
的外れ
7：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:DLpDI9CW0
デパス飲む
8：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:hdPNI9XKM
容姿に投資
10：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:g33iJ1Jo0
はっきり言ってない
12：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:G/Cwaa8/0
>>10
なにもしないで2000万手に入ったら?
11：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:Il/xG6qE0
睡眠運動朝散歩
13：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:83WmM0hd0
睡眠が一番大事やで
ただ鬱病発症すると睡眠障害併発しがちで負のサイクルに陥るから発症前の予防がガチで大事なんや
15：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:i2Rukqk30
遺伝で決まるやろ
ならんやつはならんし親戚に一人でもいたらリスクは跳ね上がる
16：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:66n69lBr0
ポルノ中毒は鬱病なりやすいらしい
成長期だと発達障害にも繋がる
17：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:MOoRObZ20
おわた
18：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:hTHihXfA0
おちんつ
19：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:QIwoPw8+0
確かに家庭持ちでうつってあんま聞かんな
22：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:g33iJ1Jo0
>>19
普通にあるで
30：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:gMVM1eD40
>>19
ネプチューン名倉とか鬱で一時期死んでたぞ
20：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:lK6mJFJj0
それができないんんだろうが
21：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:h3XRhi6E0
気づいたらなっとるんや
予防とか回復とか考えられるうちは健康や
27：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:wCYf+Rys0
>>21
だから健康な内に予防意識を持っとくのが大事なんだよ
23：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:VBuAdi0G0
なる前に死ぬ
24：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:pLW/ogvx0
1他人を気にしない
2頑張らない
3外に出ない
25：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:n+v17s0p0
後は酒とタバコを止める
32：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:HIfw0eMZ0
>>25
酒はガチであかんらしいな
付き合いはともかく家で一人で飲むとかはマジでやめとけ
26：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:AJpM42Fh0
幼少期に親がタバコ吸わない
28：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:oJ9kyqdX0
本人が望んでいない人付き合いが原因でうつ病に陥るパターンもよく見かけるから1と2は必ずしも正しいとは限らんで
29：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:g33iJ1Jo0
酒は精神的に乱れる原因になるで
33：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:Dupe1YugM
働かない 温泉に住む
34：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:9FTgz08M0
毎日風呂入るのってなんJでは馬鹿にされてるけど大切よな
35：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:pE6j/lzl0
>>34
風呂入らないと結局外に出られなくなるからな
36：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:jmz/yXjo0
十分な睡眠をとる
日光を浴びる
酒を飲まない
こっちの方が大事
37：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:Vvx1B2Wod
運動するって予防効果高いと思う
40：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:jmz/yXjo0
>>37
忘れてた
運動も重要度上位やろな
38：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:sUMjYpPLd
タンパク質をしっかりとる
フェリチン値を正常にする
適度な運動をする
これが全てだぞ
39：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:n1aCxUEn0
風呂
睡眠
運動
41：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:+z+Y39sR0
社交的でも鬱になる奴おるやんけ
42：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:lK6mJFJj0
1死ぬ
43：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:CN75yWnTa
上を見ない努力しない人の意見を聞かない
44：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:LBeaEVzL0
風呂ってそんなに大切なんか
45：なんJゴッドがお送りします2022/02/04(金) ID:GmNeudpd0
自分と他人を比べない
人は人で自分は自分や
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643957577
