ワイ「サウナ、水風呂、不感温度風呂、な」
(不感温度風呂とは、36度前後の熱くも冷たくも感じない温度の風呂である)
2：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:vg88pRd6p
なんでそうするの?
5：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>2
気持ちいいからや
3：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:iCzmRgGP0
ほえー
4：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:OGY6OmeY0
ない方が多いやろ
6：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>4
だからこそ広めていきたいんや
9：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:jOIjMezd0
これ
11：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:+Z2zL7Gf0
そんなものはない
14：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:NwSOPeB7a
ワイが最近気づいたこと
サウナ12分入った場合水風呂は1分くらいで切り上げたほうが気持ちいい、入りすぎると外気浴が寒すぎて整わない
16：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:6HcWqE+v0
>>14
甘いな
水が暖かくなる感覚になるまで水風呂に入り続けるが正解や
17：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>14
たまに無限に入れる水風呂あるよな
52：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:aHWhBBee0
>>14
色々サウナ行ってると
結局サ室の温度、湿度、水風呂の温度、当日の体調によって
黄金比が変わることに気づくで
15：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
お前らも不感温度風呂がある施設見つけたら入ってみ
“ととのう”で
20：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:ECPJt5XK0
エアプはイッチやろ
プロはサウナで粘ってのぼせた奴を襲う
21：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
ちなみにかるまるやスカイスパ横浜とかに設置されてるで
気になったら入ってみてな
22：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:mMj4EVmZa
水風呂冷たくて無理や
サウナの後はかけ湯してそのまま露天コース
28：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>22
20度くらいの設定の水風呂探してみ
そこから始めて徐々に冷たいのに慣れていけばええんや
23：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:kY2sbZaNM
試してみるわ
24：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:US571dbWr
ワイ玄人「水風呂の中でションベンするのが至高」
25：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:dxvffkvZ0
自分はサウナ水風呂不感湯炭酸泉やな
26：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:WL4bDdsS0
とwwとwwwのwwwうw
何が整うの?
27：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:US571dbWr
>>26
死ぬ準備
40：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:jiR9uyrha
>>26
血管を酷使する準備が整ってるんや
29：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:ZPxF/inS0
このイッチわかっとるな
30：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:DSYt/hHE0
ワイサウナ雑魚は水風呂入れへんのやがどうしたらええんや
34：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>30
まずは20度くらいから試せ
最初は冷たくても入ってると意外といけるやんってなるから
31：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:VZ5EuYYd0
医学的にくっそ体に悪いらしいな
32：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:ZPxF/inS0
不感の炭酸湯の寝湯がこの時期のオススメや
36：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>32
ええな
37：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:n6N+xa+b0
サウナ水風呂ノータイムで交互するやつが真のエアプ
44：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:CpEl1p0ca
>>37
デブ率高いんやけど、なんでなんやろな
38：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:D697oyIVr
ちなサウナって韓国では超メジャーだからな
サウナブームを無理やり作ろうとしてる勢力がよくわかるよね
47：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:aHWhBBee0
>>38
そうなの?
マジなら韓国行きてえ
39：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:iCzmRgGP0
でも自律神経に良いって友達が言ってた
42：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:ZPxF/inS0
サウナの前に交代浴を3回ぐらいやってからやとととのいやすいのに皆風呂はいる時間少なすぎなんや
48：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:vg88pRd6p
>>42
ワイもウォーミングアップ念入りにしてサウナは一撃で済ましてるわ
43：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:F8eZM/R/0
この時期は、水風呂と水風呂無しを交互に4セットが気持ちいい
45：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:gy5rTvhD0
水風呂の後はサウナに直行だろ
あの冷たい身体の芯から温まる感覚が最高なのに
46：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:IyHovmeHa
>>45
それ健康にくっそ悪いらしいで
49：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:bb92g3bpM
サウナ→水風呂の時点で体に悪いよな
50：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:rHUPZEII0
水風呂の後寝転がり湯じゃあかんのか?
51：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:fwM51ybv0
36°C風呂そんな無いやろ
53：なんJゴッドがお送りします2022/01/01(土) ID:Mo9Re3xg0
フィンランド行ってみたいンゴねぇ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641022665
