1日1箱ペースの喫煙者なんやけど、どうやって辞めればええかコツを教えてクレメンス
2：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:iE849FlX0
吸わなきゃええ
3：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:MGLRw9nR0
iQOS吸いワイ、高みの見物😤
30：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:A0Nhu75md
>>3
タール入ってるんだよなぁ
半年IQOS使ってたけど先日VAPE買ったわ
4：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:fCFZ0qJE0
あるから吸うんや
なければ吸えん
5：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Qr2esJyN0
飴舐めるようにしたら減ったわ 辞めてへんけど
6：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:sQkeYpHS0
吸いたいって思ったら我慢する、それだけなんか?
なんか裏技みたいの無い限り辞められる気しないンゴ
7：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:OjOcBYChr
非喫煙者と付き合う
8：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:awxakz3r0
やめたらやめれたわ
元々一日も吸わない日もあったりしたから依存しづらい体質なんやろうな
多い日は一箱吸ってた
9：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:iwAdDhund
禁煙して10年以上経つわ
10：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:+ciuYrc8a
禁煙パイポでやめたで😁
11：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:fkmJaGd7r
チャンピックスで60%禁煙成功するらしいで
13：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:nSpOmfdmd
禁煙外来いけ
14：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:emVJrb0f0
アイコスにしたら自然に吸わなくなった
15：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Cf+7vhBm0
タバコ止める方法みたいな雑誌のところ読んでたら止められたわ
16：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:ellwNucfM
一年半やめてるけど未だに吸いたいぞ
32：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:sQkeYpHS0
>>16
周りの1年くらい禁煙してる奴らもそれ言うんやけど、どんな感覚なん?
毎日ずーっと変わらず吸いたいって気持ちが強く残り続けるんか?
44：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:nSpOmfdmd
>>16
ワイも禁煙して2年半くらいやけど、未だにぼやーっと吸いたいなぁってのはあるからな
こんなん吸ってたと思うとちょっとゾッとする
17：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:ZfvG0apy0
年間のタバコ代計算してみる
18：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:p3aoDLYQ0
ワイも8ミリを1日1箱ペースやった
今ちょうど1ヶ月くらい吸ってないンゴ
19：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:yHhE/rvLx
タバコ嫌いの人と付き合う事やな
性別問わず尊敬できる人
20：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0it67Z410
我慢してる時点で薬物中毒やぞ
自覚を持て
22：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:/FN9PB5j0
今禁煙中や、12時間は経ったで
23：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:iwAdDhund
もうタバコが習慣になってたからチュッパチャップスを舐める習慣で上書きしたら余裕やったわ
24：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:tUs6M6cRF
5年は毎日吸いたかったわ
25：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:IFw+NW4Wd
ニートしてたら金なくなって禁煙せざるを得なかった
26：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:hufbkU6Da
だいたい今タバコ吸えるような場所なんて自宅以外ないやろ
どこで吸ってるん?
46：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Uv31IUT10
>>26
喫煙所あるやん
今はすえる場所とすえない場所がはっきりしてるから
ちょっと前よりすいやすくなったぞ
27：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Uv31IUT10
気合でやめるのは無理やと思え
一番ええのは病院行くことやが
病院行くの嫌なら
ニコレット買え
すいたくなったらニコレット噛むんや
マジで吸いたい気持ち抑えられる
それでタバコをすう習慣じたいを忘れていかなあかん
最後はニコレットを徐々に徐々に減らしていくんや
50：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1vUKTjSGx
>>27
まともな人ほど気合いで辞めんのは難しいわな
仕事の合間にしょっちゅう席立って外走ったりとかしてた
28：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:3GQ7rEoM0
禁煙パッチ貼って辞めれたで
29：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:+ciuYrc8a
あと飴だな
物質は全然違うはずなのに他のものに依存したくなるんだよね
31：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1vUKTjSGx
色々考えた挙句、根性で辞めるしかないという結論に至ったわ
34：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:x4L+lZsB0
「よっしゃ、タバコ辞めるわ(まだ数本入ってるタバコの箱をゴミ箱にパァーン)」
禁煙12年目に突入の兄が言うには
趣味に没頭すればタバコを吸いたい気持ちがかなり抑えられるんだとか
35：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:i0sucnBZr
やめて3年や
ワイは薬で辞めたチャンピックス
36：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1bzOCpSGF
プルームテックええぞ
282：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Pbq6QNcSp
>>36
金の無駄
37：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:a3aXKGdpr
そのレベルだと何となく吸ってるタバコが殆どだから、まずは吸いたいと思った時以外は吸わないようにすれば?
38：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:J2AdoSyAd
辞めたいとかいうくせに禁煙外来行かない奴って結局口だけよなあれで辞めれないなら意志弱すぎて一生辞めれんわ
39：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Hq2acVfm0
アイコスにしたら紙巻きが臭くて吸えなくなって、アイコスって毎年買い換えないと吸えなくなるからそれが馬鹿らしくなって辞めた
47：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:A0Nhu75md
>>39
IQOSそんな直ぐ壊れるか?
40：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:vJRiXSLk0
タバコ吸えるとかおっちゃんやん
41：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:OvEZ2KZIa
タバコやめたことないけど一日一箱開けるときもあれば一週間くらい全く吸うの忘れてるときもあるで
習慣的に吸うやつの気持ちがわからん
吸いたいときに吸えばええやん
42：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:DLem0hJ40
辞めたい理由はなに?
70：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:sQkeYpHS0
>>42
この先値段が上がり続けるの考えるとあまりにも金銭的にしんどい
あとタバコ代浮かしてラーメン食いたい
82：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1vUKTjSGx
>>42
理由なんていくらでもあるやろ
高いし不便だし
45：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:3Y+ns3kkd
煙草辞めてから興味本位で喫煙室入ってみたら思ってたよりもタバコ臭がすごかったわ
吸ってた頃はこんな臭いを周りに漂わせてたんやなって思った
49：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:WA5XQZuma
タバコ吸ってる時になんか惰性で吸ってるなと思って途中で火消してそれきりや
51：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:nxgzxGaQa
一日中好きな時に吸える労働環境やからやめようとも思わん
やめる時は相当体壊した時なんやろうけどタバコで体壊さないからな…
52：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:2Rxj7sNs0
なんとなく吸うのやめてみたら2ヶ月たったわ
吸いたいなと思ったけどせっかく1日吸ってないから
吸うの勿体ないって感覚がずっと続いてるわ
53：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0HI75WFtr
タバコ値上げが1年の恒例になってもうあんま報道されないの草
56：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:hs64Pz9J0
今チャンピックス出荷停止になってて使えんのや
64：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:i0sucnBZr
>>56
マジか
やっぱあの薬ヤバいんか?
58：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:EwMpp+56d
時間かかったけどニコレットから普通のガムに切り替えた
ニコレットって煙草吸ってるときに比べてニコチンを唾液でしっかりと感じるからそのうち怖くなってくる
59：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:A0Nhu75mM
アイコス三ヶ月のあとノンニコチン一ヶ月、それから一年ぐらいは吸いたかったけど我慢した
ほぼ吸いたいとも思わなくなるまで三年
ただタバコの臭いは懐かしく思ったりする
61：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:KdaIDhHz0
チャンピョンみたいな名前の禁煙用の薬がコロナでないって聞いた
63：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:2clbRtu10
葉巻っておいしい?
85：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:OvEZ2KZIa
>>63
人によるとしか
いろいろ試してみたらええよ
ワイは煙管派になった
65：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:p/mlY5N20
禁煙せラピー読め
68：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:6Mr7z0XRr
ちょうど断って2年や
吸えるとこほぼないし辞めてよかったで
69：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:uNLI+rWod
辞めると決めた瞬間に箱に残ってるタバコはもちろんライター灰皿全部捨てるんや
71：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:qv0Uim+V0
誰かと一緒にやるのがええで
裏切り者にならないようになる
72：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:pOcDpS7x0
ワイは病院で治療受けた
10年以上やってたから保険降りたわ
止める意志があるなら薬使うのが一番楽やで体質もあるらしいけど
禁煙後2年後に急に幻聴が聞こえるようになって今も苦しんでる
たぶん若いころからタバコと酒を長年やった弊害やと思ってる
73：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:PJZUOwLi0
一日一箱吸ってたけど習慣を変えたら辞めれた
75：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:z4FFLN1y0
メビウス8mm1日1箱
→glo不味くて2日で1箱
→プルームテック不味くて3日で1箱
→買い忘れ在庫切れてそれっきり2.5年経った
たまーに紙巻きタバコは夢に出てくるが加熱式は出てこない
80：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:TavPKGge0
タバコ吸わないと暇じゃない?
111：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1vUKTjSGx
>>80
食後にしっかり歯磨きするようになったわ
依存症レベルで歯磨きしたい
83：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:H2984Qa80
cbdが効きそう
87：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:oyUkzenB0
今吸ってる
88：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:D5JCfRkI0
やめて3年やな
紙からIQOSにして、元々ヘビーやなかった
後輩が禁煙したのをキッカケにワイもやめよってなってやめれたな
90：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:7hNV7ylN0
地下労働編のカイジみたいに誘惑に勝つには複数人で徒党組んで目標に向かって一緒に頑張るのが1番ええんやろな
91：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:CHkQrKSk0
加熱式のええとこって灰が出ないことだよな
92：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5+OqmsLK0
紙巻き→iQOS→VAPEって段階踏んだらやめられたぞ
159：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:A0Nhu75md
>>92
ワイego aio買ったんやが、それより良いVAPEあったら教えてクレメンス
94：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:+J/ex2qW0
禁煙して3日くらいは苦しかったけどそっからはもう余裕やったな
96：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:9+PBIl+K0
ワイは昨年の3月にやめた
1年8カ月やから
禁煙成功といえるかな
97：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:4GPM47hVa
なんかタバコの葉の代わりに茶葉詰めてあるタバコあるからそういうのに変えてみれば?
ニコチンは入ってないで
101：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Uv31IUT10
>>97
そんなんやってうちは辞められへんで
余計タバコに執着してしまうだけや
98：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:CJEqgf/r0
買わなきゃええ、JTからサンプル届いたら吸えばええ
102：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:i0sucnBZr
iQOSのがニコチンキツくない?
108：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5+OqmsLK0
>>102
ワイはiQOSに慣れると紙巻きが臭くて吸えんかった
同じくVAPEに慣れたらiQOSが吸えんくなった
103：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:AxqVGbjgd
今本気で辞めようと思うなら禁煙外来一択なん?
ワイは気合で辞めたけど
115：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:nSpOmfdmd
>>103
自力でやめられるなら別にええんでね?
ワイは辞めたい思ったけど辞められる気がしないから行って禁煙できただけや
105：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:v+3bIJdL0
いま入院中で一週間吸うてへんけど
はよ退院して吸うことしか考えとらんから終わりや
109：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:i0sucnBZr
>>105
偉いなワイはちょこちょこ抜け出して吸うてたわ
112：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0kxalQLr0
3ヶ月吸ってたけど余裕で辞めれたで
113：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:XoKZhNlBa
4年辞めとるけど禁煙外来行ったで
薬貰ってる飲んでただけや
114：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:WZCYn23HF
禁煙始めると色々口に入れて我慢するから太ってくるんよな
140：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:i0sucnBZr
>>114
ワイはそれと禁煙でエネルギーの吸収率が上がるから同じ量食っても太るとか聞いたわ
117：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:MXUAA8+00
1日二箱からやめれたぞ
なんか本読んだ
120：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:lBXQwD85d
ライターとタバコ(何本入っていようが)全部捨てろ
それでやめれる
あと禁煙セラピー読む
121：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:x4L+lZsB0
たばこってうまい
123：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:x4L+lZsB0
>>121
途中送信してもうた
タバコってうまいん?
124：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:hDV/+ICod
コロナで会社の喫煙室潰されたから辞めたわ
辛かったのは1週間だけやったな
125：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mfHwpYbod
さすがに一箱500円超えたら辞めるわwみたいなこと言ってた頃がもう懐かしいわ
未だにスパスパしとるけど
127：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1g6aaQf0a
ワイもそのくらいやったけど2日くらい飯食う飲み物飲む以外しないで寝続けたらそのままやめれたわ
128：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Z0szs54p0
一日の終わりにじっくり味わうように数本吸うみたいなつきあい方なら最高の嗜好品なんやろな
一日全体やとウマイと思うタバコの方が少ないやろ
142：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:sQkeYpHS0
>>128
圧倒的に少数派やろうけど、そう言う吸い方してる奴マジで羨ましいわ
129：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:sQkeYpHS0
暇な時に吸いたくなるのほんま分かるわ
かと言って家にいる時する事ないしなあ
130：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:BI/TDHD00
タールキツめの吸い始めてから明らかに倦怠感でとるんやけどこれタバコ原因なんかな?
131：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Eoj1vgSf0
ワイもタバコ辞めたいわ
やめようやめようと思ってもコーヒーや酒飲んだ時とか濃い味の料理食った後やウンコした後とか仕事がひと段落した時とか絶対タバコ吸ってる
自然に辞めるの無理か
155：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1vUKTjSGx
>>131
酒飲んでる時のタバコの快感は今でも否定出来んわ
更にその前にランニングとサウナも加えると飛ぶぞ
133：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5+OqmsLK0
タバコ吸いたくなるのは飲み会の時だったからコロナで飲み会無くなってありがたいわ
タバコが最高のつまみだったから
134：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:QlOKjtwid
ワイは依存先を酒に変えることで辞められた
毎日酒のんでるから健康面で言うとむしろ悪化しとる
135：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:uKSHH7te0
ワイテレワークになって庭で吸うようなにってしまった
せっかくしばらく吸ってなかったのに🥺
136：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:AZxJJDDap
大学生で吸ってるやつ見るけど金持ってんなぁって思う
143：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:pOcDpS7x0
>>136
今はそうやな、10年前は今の半額くらいやし
137：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5a67llt6d
ワイは医者にそろそろやめとけって言われて「はい」って辞めた
138：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:iFbyodPu0
iQOSやたら高くて手が出ないわ
しかもiQOSでも値段差あるしなんやねん
141：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:CJEqgf/r0
肺がんになれば止めると思うよ🤗
145：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5+OqmsLK0
ワイが吸い始めたの高校の頃やけど今の子ってわざわざ20超えてから吸い始めるんよな
会社の後輩に20になるまでタバコ吸ってなかったならわざわざ吸う必要無いじゃんって言ったらポカーンとしてたわ
147：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:p3aoDLYQ0
まだ1ヶ月やが明らかに吸ってた時よりやる気もテンションもガタ落ちしてボーッとしてるわ
こんなん辞めなくていいんじゃね?って思うくらい
152：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:IMdkRkbcM
イルマ吸ってるけど臭い若干減ったな
やっぱ吸殻がくせえけど
153：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Uv31IUT10
こういう完全に冬に入った極寒の朝にすうタバコがまた美味いんだよなあ…
160：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:iFbyodPu0
>>153
わかる
154：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:I2W534BPd
仕事でもギャンブルでもとにかく吸ったりタバコのこと考えてるだけで運気がドンドン下がってるのを感じたからやめられたわ
においやら健康のことは端から気にしてなかったがこれだけはやばいと思った
156：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:2Rxj7sNs0
歩きタバコ捨てるやつって勿体ないことしてるよな
タバコは落ち着いて吸いたい派の俺には理解できん
157：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5+OqmsLK0
iQOSのメンテすら出来ん奴はVAPEオススメやぞ
ワイはiQOSのメンテは大好きだったけどVAPEのメンテは面倒くさすぎて無事やめられたわ
161：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0it67Z410
薬物中毒なんやからそんな簡単に辞めれる訳ないやろ
相当の覚悟がなければおとなしく禁煙外来行け
162：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:UpsXFiyDd
臭いアカンかなと就職活動中に止めてたらそのまま続いとるわ
163：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mfHwpYbod
ブラックで働いてたときは自宅はほぼ寝るための場所やったから煙草吸わんくなってた
ホワイトに転職したら自宅で過ごす時間増えて煙草また吸い始めちゃったわ
164：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:alB9hJAx0
お外で嗜むホットドリンクとタバコがうますぎる🤗
165：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:+J/ex2qW0
徐々に本数減らそうとか考えても意味ないで
やめたいなら一切吸うな
167：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:sQkeYpHS0
もうタバコ辞めた
完全に辞めた
今までありがとう
173：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Uv31IUT10
イオンの喫煙所とかで
コーヒーでも飲みながら
気兼ねなくすうタバコがまたうめえんだよ!
174：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:9+PBIl+K0
タバコは否定しないんやが
服や部屋が匂いつかない、持ち歩かなくて済む、
ヤニが歯につかないというメリットおもうと
また喫煙にはもどらんやろな
177：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:CEyQFTlEd
酒は辞めれたがタバコは辞められる自信がないンゴ😨
178：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:nEfgQzZqa
iQOSにしたら紙タバコはやめられたがiQOSがやめられん
どうしたらええんや
195：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:p3aoDLYQ0
>>178
iQOSも紙タバコもニコチン入ってるから
ニコチン断つ以外にないでしょ
179：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mHIqwttQM
タバコは今でも好きやが家族に泣いて頼まれたから止められた
ちなやめる前は1日一箱やった
181：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:BGy41ABQ0
ある日急に一気にやめたわ
それまで量減らしたりニコチンガム噛んだり色々したけど駄目だったのに
182：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:IN7p40mc0
高血圧で鼻血止まらなくて入院したらやめれたわ
両方の鼻の穴に詰め物されてるとタバコなんて吸う気おきない
183：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:JWVFRnEOd
中華食ったら絶対禁煙諦めちゃうわ
186：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Z0szs54p0
「いつからタバコ吸ってんの?」
「ちょっと遅いんですけど……二十歳からです」
鉄板やけどこれ好き
笑ってまう
187：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:vRtElGmlM
ワイ辞めて6年経つわ
でも未だに吸いたくなる
191：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:UpsXFiyDd
禁煙外来ってどうなんやろな
そこそこ結果出とるとは聞くけど
197：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:vRtElGmlM
>>191
ワイはそれで一発で辞めれたで
203：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0it67Z410
>>191
今は保険効くから行ってまえ行ってまえ
193：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:2IQRs8upd
元々家では吸わなくて、会社も禁煙になったし、飲み会もコロナでなくなったから、自然と吸わなくなった
198：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mHIqwttQM
肉体的依存と精神依存の二つの壁を突破せんといかんが
精神依存のほうは煙草ではなくもっと害の少ないものに切り替えるみたいなかんじがええよ
199：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:gYyjpRMu0
アイコスに変えたらレギュラーが不味すぎて辞めれたわ
200：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:v4o5yTn20
喉やらかしたから辞めたやで~
イッチも行くところまで行こうや
201：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Tz1uWJbA0
病気で入院する羽目になったらやめれたわ
202：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:buhm+5DHd
まずストレスをなくす
仕事なきゃ辞められるわ
204：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:4vyf6o4Xd
206：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:MAVcHhIx0
逆マジックミラー号みたいな喫煙所で吸わされてるヤニカス見る度に彼らの人としての尊厳を案じてる
208：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:EGgVY9FQr
25年吸ってたけどやめれたぞ
209：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mez/mt5Ua
タバコをガラムに変えなさい
210：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:I9+J7DM5d
肺に穴開いたからやめた
212：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mHIqwttQM
ヤニ落としのために歯を研磨しないで住むようになったのと寝起きのゲロ口臭がマシになったのは嬉しい
215：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:x4L+lZsB0
>>212
やっぱ吸うの辞めとくわ…
216：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0it67Z410
紙巻きからIQOS緑に行ったけど
ミンティア大量摂取で辞められたわ
217：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:rAXCtNGI0
タバコ吸いたくなったら飴とかガム食ってなんとかなったわ
ちな太ったし虫歯が出来た
218：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:ocuMk6WK0
JT株やMO株の粘り強さを見るとタバコの習慣性って強いんやろなあ
219：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:WQ/k2tw6r
こんなんなるの分かりきってるのにタバコ吸い始めようと思うのが理解できん
カッコいいとでも思って吸い始めるもんなんか?
220：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:rMLSTsnxd
吸い続けると歳とってから後悔するで
肌は吸ってない人より老化が激しく
歯も早くボロボロになる
221：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:2Rxj7sNs0
禁煙の離脱症状ってどんなもんだった?
おれは止めて2週間くらいは発作的な強烈な眠気があったな
222：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:fyw6XqIwd
コロナで外飲み無くなったついでに辞めたわ最初の一週間くらいは飴ガムは使ってた
223：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:3UDcEmxZd
本気でやめる気あるならやめられる
タバコ灰皿ライター全て捨てろ
キツいのは最初の一週間だけや
224：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:p3aoDLYQ0
やめれたって言っても3日に一本のやつもいりゃ毎日2箱吸ってるやつもいるから辛さがあてにならんよな
237：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0it67Z410
>>224
大体スパッと辞めてるもんな
225：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:CgjNy7XXM
辞めれないのは辞めようと思ってないだけや
226：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:RrJxwUdD0
辞めてまだ2年や
228：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:7drNFuNHa
禁煙外来いってチャンピックス毎日飲んだら辞められた
リバウンドもなし副作用もなし
230：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:EGE+VZ/L0
iQOSの煙って有害なん?
231：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:txP0Nu5RM
246：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1vUKTjSGx
>>231
眠気があるからガムは使わんと駄目だったわ
ガムも辞めたのはひと月経ってからやな
232：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:6lAhlmzoa
離脱症状きつくて働いてる時は無理や思って諦めたけどニート期間暇すぎて普通に吸ってもうて辞めれんかったわ
233：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:kaOWmd9s0
ハイラックス契約するまで吸うつもりや
234：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:1KSyk/TX0
高すぎてやめた
235：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:Ggbq71tG0
タバコに飽きる事や
238：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:+0npKF/Xd
依存の仕組みもタバコの成分もよく分からず吸ってるけど
ニコチンが依存性あるんやろ?
タバコ吸う場所も減ってきたし最近寒いし錠剤にして出してクレメンス
243：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:7drNFuNHa
かわりに酒量増えたけどな
肌は綺麗になるしマスクも服も臭くなくなるし口内環境はいいし金は浮くしイライラしたり不安になる事もへった
244：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:wij1goe00
握り潰して捨てる
酒と同じで家にあったら消費するからな
245：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:NT8t7H4va
1日2箱吸ってたがある日急に買いに行くのめんどくさくなってそれ以来2年間吸ってない😎
248：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:5+OqmsLK0
タバコ吸った後のマスクって拷問だよな
249：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:utOR3Qy90
たばこってうまいの?
吸ったことないから分からんわ
267：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:mHIqwttQM
>>249
大概のやつは美味しいと思って吸ってない、カッコつけかストレス発散か
依存してくると美味いと錯覚するんや
250：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:0it67Z410
IQOSは口内環境によろしくない気がする
251：なんJゴッドがお送りします2021/11/29(月) ID:6Iqn4hqua
冬の寒い日にタバコ切らして買いに行くの寒いしめんどいからそのまま止めてみたら止めれた
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638146291
