🌈オ一トミ一ルとかいう最強の食べ物🌈

レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる
最強やん

確かにな

なおフィチン酸
冷やしたさつま芋が最強ね

手軽なのいいよね

見た目気にしなきゃ最強

腹持ちいいから助かるわ マジでコスパ最強

ヒロヒトが毎朝オートミール食べてたのは有名な話だよな

朝食はオートミールにプロテイン溶いた水かけて(寒い時はレンチン)食っとるけど美味いで

オートミールまずいってやつはお茶漬けのもとで食ってみろ

世界変わるぞ

甘くしようとするのはあかんな
ラカントとかの人工甘味料混ぜてオーブンで焼くとまぁ食える

顆粒コンソメとお茶漬けの素と鍋キューブで旨くなる

クイックならお粥と変わらない
ロールドは香ばしすぎて扱いが難しい

色々レシピ見てるが即席味噌汁の素も気になるな

クェーカーのオートミールめっちゃ安いけどレビュー見ると発ガン性物質が…とかで怖い
結局日本製の高いやつ買っちゃう

鯖焼いてほぐした身入れて茶漬けで食うのうまい

マイプロのパウダーになってるオートミール100gと美味しいプロテイン50gのシェイクがワイの朝食や
最強だわ

栄養素的にはええのか知らんけど
見た目マズい食べてマズいから流行らない

白米あるのにわざわざそんなん食うかよ

すまんお米とかいうデブ促進食材食っとる情弱おらんよな?w

ウンチブリブリほんますごいよな
3日に1回しかウンチ出んかったけどオートミール食べだしてから毎日2回はウンチ出る

米を全食オートミールに変えたら半年で10キロ痩せたわ
特に運動もしとらんのに

最初コーンフレーク感覚で牛乳に入れたらクソ不味かった

お茶漬けは美味い
ヨーグルトも合う

高くね?

オートミールってなんやって思ったからガチで食べた事ないかも

クノールのトマトポタージュスープにぶっこんで食うのが最強旨い

オクラ入れてレンチンして醤油とごま油で食うのもうまい☺

タマゴとツナ缶混ぜてレンチンしてチャーハンみたいにして食べとる

会社のまっずい仕出し弁当の替わりにオートミールにしようかと思ったけどメニューないわ

思うに野菜にしろ肉にしろなんらかの食感を追加することで劇的に美味くなると思うんよな

未尾M祭

フェミおばさん好きそう

オートミール食べ続けてみたいわ
1番楽に美味く食うのって茶漬けか?

なんで虹なん

おにぎりみたいに出来たらええのに 柔くしないと食べられんの?

日食のオートミールが美味いで
でも300gで400円くらいで高い
業務スーパーのと混ぜてかさ増ししてるわ

最近初めて食った
即席みそ汁に入れるだけでうまうまやな

まずい

ワイくん
フルグラ→ミューズリー→オートミールと突き進むも食物繊維のとり過ぎで便秘になってしまう

米化して食えば白米より美味いのにみんなおかゆにしてまずいまずい言ってんの滑稽だわ