現代は、貧困が増えれば増えるほど「飢える」のではなく、「炭水化物漬け」になっていき、結果的に糖尿病を引き寄せる時代になっているのだ。
認識を改めなければならない。「貧困=栄養失調」ではなく「貧困=糖尿病」なのである。
全日本民主医療機関連合会は、全国の医療機関96施設で40歳以下の「2型糖尿病患者」の実態調査をした結果として、患者世帯の年収分布から年収200万円未満が57.4%を占めていると報告している。
https://www.mag2.com/p/money/770836
2：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:IJ8LMs0Sd
厚生労働省の調査では、所得が低い層であればあるほど米やパンなどの炭水化物を主体とした食事になり、野菜や肉類をとらなくなっていくという結果を出している。
その理由は明白だ。炭水化物は安いからだ。
たとえば、低所得層の多くはインスタントラーメンを好んで食べるのだが、その麺はもちろん炭水化物でできている。カロリーは意外に高いのだが、1袋100円以下で買えるのでかなり安い。
食べにいくとどんな安い食事でも300円以上になるし、まともなレストランで食べると1,000円以上するのは当たり前だ。
もし金がなければ、1,000円も出して1食しか食べられないのであれば、インスタントラーメンで10回くらい食べた方が断然お得だと思う。
https://www.mag2.com/p/money/770836
3：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:YBbQxbn1M
かなしいなあ
4：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:IJ8LMs0Sd
これはヤバすぎやろ……
5：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:zKdNWCLp0
日本人貧しくなってるからな
6：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mnG0Pi3p0
たしかに
7：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:9MOSo+uzr
結局糖尿病が医療費を圧迫する
8：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZYQWw2iwM
欧米の貧困層に追いついてきたな
9：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:eRceUqAa0
野菜が買えねーんだよ、肉は買えるし冷凍もできる、野菜が無理なんだ
10：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:BYweCdXt0
貧困層の方が太ってるってアメリカのスラムと変わらんやんけ、、、、
11：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:0tVp42va0
国民の6割が貧困層のジャプランド
12：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:tKgVMxqI0
貧困層ってかバカやろ
普通にバランスよく食えばええやん
16：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:eRceUqAa0
>>12
馬鹿はおまえだろ
バランスよく買い物できる金がないから貧困層なんだよ
13：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:cc2HSdlJ0
実家が米ばっか送ってきて困るわ
一人で10kgも食えねぇよ
17：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:t6mpp/Csd
>>13
フードバンクやこども食堂に寄付したら
14：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZbXO1Ir70
インスタントラーメンてカロリーは意外と低くね
97：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ExmbP+z30
>>14
インスタント麺や冷凍食品は塩分がやばい
カロリー1食分未満でも5gとか入ってたりする
15：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:0B6e0t+qp
米国化してきたな
19：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nQuh/55w0
確かに都会じゃ野菜は買えないかもな
20：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:u5bOtD7X0
貧しくてもラーメンにはもやし入れて食べなあかんてことやな
23：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+uRBsI0na
非正規→貧困→炭水化物漬け→糖尿→ギリギリまで病院行けない→重症化→医療費圧迫→死ぬ
終わりやね
24：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xVCnKxnT0
2型糖尿病の主原因は糖質じゃなくてカロリー過多だから炭水化物だからどうこうって話ではないけどね
安い食料=米、パン、半額弁当やお惣菜等の高カロリー食が多数を占めるから貧乏人が肥満や糖尿病になりやすい事自体は正しいけど
53：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bhKzok7g0
>>24
>2型糖尿病の主原因は糖質じゃなくてカロリー過多
すまんコレソースある?
26：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:tVjpTBHG0
平均寿命も健康寿命も世界トップクラスだからヘーキヘーキ
28：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:HBM18mTc0
こんなことを日本で言われるとはね
とんでもない国になったもんやで
34：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:zKdNWCLp0
>>28
前までは総一億中流社会だったけど自民党のおかげで格差広がったからな
37：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xVCnKxnT0
>>28
ずっと前からこの傾向はあったし指摘されてきたけどね
アホジャップがアホジャップ過ぎて本当に貧乏だったら太らないだろ!とか言ってただけで
29：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZbXO1Ir70
お菓子ジュースやめるだけで良いと思う
30：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:KA57QD+o0
アメリカ人より圧倒的に糖尿病になりやすいのに野菜も果物も高くて完全に逃げ道塞がれてるのエグすぎるわ
31：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:53oieW5J0
無職ワイの今日の食事
ポテチ、エナドリ、ご飯、カップ麺、羊羹、饅頭、ローソンのロールケーキ
もう終わりだよこいつ
33：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:QMCNSstAp
ロピアで肉と冷凍野菜買うようになって食費3割減で健康になったわ
35：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:7vvq11v/0
野菜とかいうメイン張れないくせにやたら高いバカ
36：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:pt9/HuQ+d
ワイの月一で資さんうどんドカ食いもアウツなんか?
38：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:P5Ze0VKT0
ワイらもアメリカンやん
39：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:A/SKkws50
普通納豆と卵と豆腐食いまくるよね
40：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ukU6VO/Q0
貧乏人は自炊せえ
工夫すれば1食200円くらいで低糖質でそれなりに満足する食事できるで
41：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:4Vz+r7uka
よく分からんけど米くらいしか食うものなかった時代の方が糖尿病なりやすかったりしたんか?
割と最近の方が糖尿病言われるのはなんでや?
75：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xVCnKxnT0
>>41
2型糖尿病の主原因は糖質の摂取過多ではなく単純なカロリー過多だから
極端な話毎日1500kcal分糖質100%の食事をするやつと毎日3000kcal分の油飲んでるやつなら後者のほうが糖尿病リスクは高いし
昔は今ほど飽食でもなければ体を動かす機会も多かったし
42：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:qq4zZn4id
ワシらはアメリカ人やったんか
43：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:wy+/a4ow0
炭水化物食後眠くなる→生産性下がる→底辺
眠くならない→上がる→上
この格差固定や
44：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:KKaGpVE/a
ワイがなんJで警鐘鳴らしてきたことやんけ😔
45：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L+I7jG/la
でもなあ
これ困るのがたぶん野菜、肉も必要量満たしてるとは思うんだが単純にうどんとかラーメンとかご飯が好きだから減らないんよ
46：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:eRceUqAa0
貧困層がカップ麺やらインスタント麺やらの変わりに、廃棄されてる野菜や魚やそれらの日持ちが悪い加工品を安く行き渡るシステムがあれば回るけど、品物売りたいどこかの数字や次男が政治家の企業が邪魔するんやで
47：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:UM/6Sb5h0
食費三万円民とかくそ体に悪そうよな
49：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:XFFwtclu0
玉ねぎ食えよ
安いし皮むくの楽やし保存きくで
50：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:HC258SKZ0
なんJ民の末路
51：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:8Fiutvw40
葉物野菜高いんよ😢
52：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:InA0uhO60
締めはラーメンとかいうアホ文化失くせや
59：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L+I7jG/la
>>52
上手いもん
どうしたらええんや…
54：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:f1oX9h7lM
糖尿って遺伝要素大きいんやろ?
ワイ親族に誰もおらんから毎日アイス食ってるけどなる気配もないで
71：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:bhKzok7g0
>>54
今いくつか知らんけど若いうちは平気やで
10年20年かけて少しずつ膵臓弱って行って
自覚症状出た頃にはもう予備軍どころか合併症まで出てるんや
86：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:554Cnw8m0
>>54
インスリンが出る時間が連続するのがまずいんや、これが血中の糖分をうまく処理できなくなるII型糖尿病に繋がる
よって食後や食前に食ってたり、主食と時間空けて食ってるならセーフや
55：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZLGOqmwWd
肉は安いんだけどな
野菜と魚は本当に高くなった
56：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:53oieW5J0
なんで高い金払って野菜食わなきゃいけないんやてなるわ
57：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xNHk6WtK0
野菜ジュースはええの?
58：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:XhKNnl9n0
まぁパスタ食いまくるとかあるよな
82：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:eRceUqAa0
>>58
一緒なんよ
イタリアもけつでかいおばさんばかりなんよ
60：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Qk3ZQRxa0
サプリじゃあかんのか
61：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:R7mCWlH50
いうて菓子パンバクバク食ってる奴いるけどアレはガイジやろ
68：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:P5Ze0VKT0
>>61
ワイやんけ今ポテチ食ってるわ
63：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ie0SDcAT0
安いからじゃなくて料理する気力や暇がなくなるせいや
64：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:554Cnw8m0
水溶性食物繊維をちゃんと摂っていれば糖の吸収が緩やかになるから覚えておくんやで
66：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gsz1paTm0
半額弁当は糖尿、成人病になるやろうなあ
67：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MdkmuS720
野菜ジュースは実質糖分たっぷりのジュース
ほとんど野菜の栄養なんて摂れない
69：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Lt4+Zh+B0
どうすることもできねえなもやし食うしかないやろ
70：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:XFFwtclu0
280万のワイでも野菜バクバク食ってるのに
どうせ遊びまくって散財してるんやろ
73：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:juOXIM4D0
子供のころもっと肉食べたいって言ったら「そんなの買う金ない!ごはん食べてなさい」って言われたわ
164：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:7f19qaLz0
>>73
可哀想
そんな惨めな家に生まれなくてよかったわ
169：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nljSGyJ8M
>>73
戦後まもない頃の話か?
74：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZAQ63xCl0
にんじん3本120円
じゃがいも5個200円
キャベツ200円
安いやろ
料理しないだけよな
76：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:w5zu68d8a
金ないからじゃなくて気使ってないからやで
コンビニスイーツとかああいうの買うのやめれば十分食事に回せるやん
79：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:BBu9FK840
野菜ジュース飲むぐらいならコンビニのサラダの方が良い
80：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mK+Lkdthd
アメリカの下層とかまあ顕著よな
83：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gsz1paTm0
ここまでわかりやすく説明しても
ニュー速の無職オッサンはムキになって言い返して起草
84：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:FYvJfuiYa
業務スーパーの5kgのパスタすこ🤗
85：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:0fmfZQto0
主食やいうて米パン麺のどれかで食事しないとならん縛りって現代人にはいらんちゃうの
88：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZVSDTSTz0
アメリカのデブで既に言われてたことやん
先進国の貧困層はジャンクフードしか食えんからむしろ太るぞ
89：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:utIBbk9D0
いやその辺に自生してる野菜とればタダやんけ
ベトナム人でもできることやん
90：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L+I7jG/la
炭水化物って調理するとなんであんなに上手くなるんやろ
まあでも炭水化物についても色んな意見あるよな
食べ過ぎはとにかくいかんのだろうけど
ちなちょいデブ
92：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:HI7yABNl0
江戸時代の人間とか米ばっかの癖によく糖尿病ならんだよな
93：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:aO2eBhnl0
でも現代で脚気はないんやろ?
横着して茶飯や炊き込みと味噌汁だけの生活したことはあるが
94：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:crb2bmTO0
95：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:b2TGI8rF0
野菜買っても今日はコンビニ飯でいいかーって言ってるうちに捨てることになる
96：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:izlLDcoQ0
日本人が米食って何がアカンねん
100：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:qSlpkC5L0
鶏肉食えば低コストでたんぱく質摂取できるけど
糖質と違ってバリエーションが少なすぎるな
101：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MdkmuS720
糖尿もそうだけど必要な栄養取らないからガンのリスクもめちゃくちゃ高い
102：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Lk5sGqVbd
たんに食いすぎなだけやぞ
103：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZVSDTSTz0
卵ムネ肉豆腐納豆ローテすれば貧乏人でも健康に良い食生活はできるけど
そういう知識や文化すら不足してるからな
104：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:9xKEGmMS0
アメリカみたいになるのか
106：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Lt4+Zh+B0
てか野菜って食いたくて食うもんじゃないよな
107：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MO7cARlsd
これじゃ日本国じゃなくて米国じゃねえか!
108：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+AN+ScYw0
最近デブなガキが増えてるよな
109：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:5qjTGPnaa
ワイはパスタやからセーフやな
110：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:A1WWje9N0
キャベツと玉ねぎばっか食ってるわ
111：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:jfhXRCTkM
デブは金持ちの証拠や
野菜や魚ばかり食ってるから貧乏人はガリガリに痩せてく
112：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:gsz1paTm0
どこかでおからはもらえるんじゃないの?
あれは栄養あるらしい
114：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:+x3hKGei0
せめて野菜ジュースぐらい飲もうや
115：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:F54VhuqR0
貧乏に肌の質感の悪いデブが多いのもこのせいやな
116：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MdkmuS720
カレーとかいう糖質・油・塩分すべてドバドバの地獄の食べ物
118：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:vrsRywu10
割と真面目に安楽死制度導入してほしいよな
119：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Y0JdgnYKa
身体ぶっ壊れたら医療費掛かるやん
結果的に金掛かる
122：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:rjFtN49S0
自炊は余裕無いと出来んし貧乏日本人はアメリカのクソデブと同じやね
123：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:juOXIM4D0
そもそも栄養学自体が不完全な上に
まだ未知の栄養だってたくさんあるって言われてるから
何食べればいいとか誰にもわからないんだよ
だからできるだけ多くのものをバランス良く食べなあかん
134：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:0fmfZQto0
>>123
調理の仕方で簡単になくなったり
食っててもちゃんと栄養が吸収されてるかってなったら怪しいところあるな
138：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:A/SKkws50
>>123
ほんこれ
サプリ信仰しとる奴はアカンであくまで補助食品や
124：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ooad5Hcj0
炭水化物しか取れないんじゃなくて
頭が悪いから栄養バランスを考えた食事を取らないだけだろ
頭が悪いから年収も低い
125：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:McRsJzbTM
飯も食えない
126：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:6AGwhzwKp
面倒いから冬の間は鍋ばっかり作ってるわ
131：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZVSDTSTz0
>>126
鍋はマジで有能よな
137：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:FYvJfuiYa
>>126
この時期は山盛り白菜鍋食えるからすこ🤗
220：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ww5aHGDv0
>>126
一人暮らしは全員鍋ばっか食えばええと思うわ
鍋はきのことかいう味も栄養もクソ有能な食材を大量摂取できるのがいい
127：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nGqufysj0
食事=炭水化物を摂ることになってる奴見ると鳥肌立ってしまう
ドン引き
128：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ZVSDTSTz0
肉食う文化無い国なのに魚が高くなったあたりで詰んでるよな
大豆プッシュするくらいか
129：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L+I7jG/la
野菜ジュースはやっぱなるべく甘いやつ避けて飲んでるわ
130：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nGqufysj0
焼肉屋でライスばかり食べてる人は無理
132：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:P5Ze0VKT0
怖くなってきたわ緑茶飲んだら平気か?
133：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ukU6VO/Q0
毎日適度に運動して羽目外さず節度ある食事しとればええだけなんやけど
これを継続すんのが難しいんよな
とくに今はコロナで外出るな言われるしスマホあれば暇潰せるしでとにかく体動かさん
136：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ooad5Hcj0
コスパ最強とか言ってバランス悪い飯食って体壊す
パフォーマンス最低やんけ
157：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:0fmfZQto0
>>136
今のメディアがコスパ飯ばっか紹介するけど
別に店に損させたい基準で飯選んだりはせんのよな
139：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:6kH4XMO20
カット野菜が100円ポッキリなら毎食買いたいんやが
149：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:izlLDcoQ0
>>139
カット野菜ってコスパ度外視で時間ない奴が買うんちゃうの
141：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MdkmuS720
糖尿病youtuberとかもすでにいるしな
一番酷い時は足引きずりながら出勤してたらしい
142：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:V+glmUf70
快活のモーニングとか炭水化物だけ食ってもなあって気持ちになる
143：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:qGCOqMrj0
飼い主の40代独身男性が孤独死する猫の漫画みて
40代で突然死とかありえねえだろって思ってたけど
実際こういうのみるとありえるわぼけってことか
144：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:lyqkldpXd
よく肉は安くて野菜は高いって言ってるやついるけどそんなわけないだろ
クソみたいな肉基準なら野菜もいくらでも安いのあるわ
145：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:PR2Ji5SW0
ナス美味すぎてやべえ
147：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:yWnJa2AX0
体重95kgワイ、ワンナウトか?
155：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:P5Ze0VKT0
>>147
ワイ二人分やん😰
150：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ie0SDcAT0
仕事で疲れると複数おかず揃えるより単品で腹膨れる食品に走るからな
当然炭水化物過多になるわけや
152：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ooad5Hcj0
ちゃんと健康に気を使ってる真人間が納めた健康保険料でバカでも医者にかかれる素晴らしい国
154：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:uFq9HO8n0
最近炭水化物抜き流行ってるからいけるっしょ
156：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:8Fiutvw40
何時間も椅子に座り続ける生活してると死ぬぞ
今すぐ立ってスクワットしろ
158：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:aO2eBhnl0
偏りは大概やけどかと言って完全食もどうなんやろうな
自己責任やけど美味過ぎて食い過ぎて過剰摂取になる輩おるよな
最近はグミ以外のも出とるらしいし
159：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MdkmuS720
壊死ニキってまだ生きてるんかな
あの体型ではそりゃ糖尿病になるわ
160：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:PSSkmf+C0
???「貧乏人は麦を食え」
161：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:TrNtoL4h0
アベセイジの末路
貧困層は全員餓鬼のような姿になり高所得者は3000円のビフテキばかり食べる超格差社会に
それをふせぐためにも次の選挙はおQが必要だ
162：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:c+xfMMuD0
ちょっと前に流行ったマッスルグリルの沼ずっと作っとるけど炊飯器さえあれば出来るからええで
オクラはめんどいから冷凍のやつ
165：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MO7cARlsd
やれ株だ税金だ国防だとか言ってるけどさ
いつになったら国内自給率上げる政党は出てくるんだ?
187：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ULwwnUgo0
>>165
自給率上げるには農業の大規模化を進めなあかんけどJAが大反対するやろな
166：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L+I7jG/la
まあ実際炭水化物全部抜くようなダイエットの仕方は間違ってるやろな
基本バランスが大事だわな
でも日本って基本的ご飯とおかず一緒に食べる文化だから普通に食べててもまあまあ食べてるわな
167：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:8kpbUFaVa
カット野菜でも栄養摂れればだいぶ違うのにな
168：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:mvVOAGVWM
自民ありがてえ
171：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:tpcNN5n90
COMPのめばええんやで
172：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:554Cnw8m0
ちな余りにも炭水化物を抜くと今度は食物繊維が不足しがちになり便秘に直結する恐れがある
抜くなとは言わん、ただ食物繊維はちゃんと摂れ🙏
173：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:jDMY3fej0
・冷蔵庫で保存きく
・安い
・美味い
・取り出してすぐ食える
・炭水化物でない
・カロリー低い
これに該当する食い物おしえて
184：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:P5Ze0VKT0
>>173
もやし
207：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:4Vz+r7uka
>>173
かまぼことか
234：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:FYvJfuiYa
>>173
ワイはこれに
・量が多い
を追加した食い物を探し続けてるわ🤗
236：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Y8sZVLH10
>>173
こんにゃく
174：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:xNHk6WtK0
牛丼食いに行く時はセットのサラダ頼むようにしてるわ
175：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:NGsHFrje0
別にそこまで金無いわけじゃないけど貧乏舌すぎてゴミみたいなもんばっか好んで食べてしまう😰
177：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:kFfGf6DP0
貧困層はまずギャンブル酒たばこを辞めろ
181：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:kyZ673ep0
貧困層が穀物類ばっかくって太りやすいのはわかるが
それ結局運動してないからやからな
222：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nC7CmYyA0
>>181
実際働きながら運動とかをする余裕も時間も作るの難し過ぎるわ
182：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:JuzB1Op70
自炊かえって高くつくとかいうけど
自炊のほうが効率的に栄養摂れるんだよな
183：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:6kH4XMO20
サプリってどうなん?
ビタミンC取りたいんやが
257：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:oAPJZCPFM
>>183
cは勝手に十分取れとるやろ
185：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nljSGyJ8M
カット野菜でいいじゃん
1食100円追加くらいできるだろ
186：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ooad5Hcj0
社会保障より教育が大事や
病気なっても他人がお金出してくれるのに甘えて健康も意識できない糞ガキみたいな大人が増えすぎてる
188：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:OsX6AM4sr
食のレジャー化なんだが?
190：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Xc30pfTR0
実家から米が送られてくるから米だけはいくらでも食える
腹を満たすには米が一番
192：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:aO2eBhnl0
草食や肉食はええよな
草木が枯れたり狩りに失敗すると大変やけど食えれば栄養問題ないんやろ?雑食よりは
206：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:izlLDcoQ0
>>192
パンダは笹しか食わんけど栄養ほとんど無いから起きてる間ひたすら食わなあかんらしいで
194：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:Ooad5Hcj0
野菜が高かろうが安かろうが低年収のバカは野菜を食わないぞ
197：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:oyVSwZnsM
貧乏でも普通に食えてるよ
ワイは朝は卵かけご飯、昼は魚肉ソーセージ、夜は納豆ご飯のループを繰り返してる
198：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:NGsHFrje0
米がうますぎる😭
199：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:5DuCJfIld
業スーのブラジル産もも肉で形成されたワイの食生活に死角なし
200：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:dAdmTims0
いや、格安飲食店あるやん
松屋やマックですら買えんようなガチ貧民か?
201：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:OrzF9lobM
クソまじいモロヘイヤをもしゃもしゃ食ってるわ
栄養高いから我慢や
203：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:MdkmuS720
うどんばっか食ってる奴いるけどすぐに眠くなる言うとったわ
212：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:oyVSwZnsM
>>203
そりゃ炭水化物の塊やからな
身体に悪いわ
204：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:oqX6rRuMF
チキンのまずさは異常
わざわざ肉食う必要ないわあれなら
208：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:P5Ze0VKT0
今から雑草食う練習しとくか
210：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:HkMXg0LR0
基本日本人は炭水化物食い過ぎやからな
一時の糖質親の仇のように憎む流れはあれやったけど
気をつけて減らすくらいでちょうどいい
247：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:L+I7jG/la
>>210
だいたいの人過多だよな多分
あとは炭水化物しかとらないのか、野菜や肉などもバランスよくとってるけど炭水化物もしっかり食べてるかの違いがほとんどだと思うけどね
糖質憎し流行ったときは一部の人は野菜と肉とナッツや海藻とか、なんかそういうメニュー食べてる人もいたけど少数でしょ
まあ全く炭水化物なくす必要はないよね
211：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:QNuVUiCB0
トマトジュースはどうなん?セーフか?
213：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:BUKvkpstd
炭水化物食うくらいなら納豆でよくね?と思うんやが
安いし栄養もそこそこあるやろ
215：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:ktZX1s4Qx
米は野菜
216：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:e+7RuIYe0
たった一度の人生なんだから食いたいもん食えばいいと思うよ
225：なんJゴッドがお送りします2021/10/20(水) ID:nljSGyJ8M
>>216
それで、たった一度の人生の後半失うとかアホだろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634661731/
