まず市販の豚骨スープを買ってきます
そこに味噌、味覇、オイスターソース、味の素、大量のニンニクを投入して一気に家系風にします
そしたらそこに野菜炒めを投下します
コレとプロテインさえ食ってりゃ余裕で痩せます。
満足感めちゃくちゃあるのに意外と低カロリーなのでゴリゴリに痩せます。
2：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:PHcI3UtdM
実際マジでオススメだよ
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:/rOWL8oe0
くさそう
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:PHcI3UtdM
>>3
にんにくたくさん入れるから臭いよ
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:PHcI3UtdM
味や食い応えの割には低カロリーやからね
6：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:0TUkuQyT0
きったねえな血液ドロドロやぞ
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:PHcI3UtdM
>>6
そんな訳ないやろ
サラサラやろ
7：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:xlGbMC3Q0
市販の豚骨スープってどこに売ってるん?
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:PHcI3UtdM
>>7
ワイは業務スーパーで買ってた
普通のスーパーには売ってない
Amazonでググれば売ってるよ
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:2rzCSVzz0
市販の豚骨スープってなんや
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:sDp4D/jq0
塩分の取りすぎには気をつけや
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:/JTwlMMuH
低カロリーなわけないやろ
13：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:OgJkABpv0
何kgからの17kgなの
15：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:Xr3Y/1EAM
>>13
94や
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:9zoDfLJUd
野菜炒めだけでよくね?
17：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:Mp2o9Plja
常時下痢便垂れ流してそう
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:eKr4/S4aa
実質野菜炒めやんけ
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:vzrtVpQ+M
麺食ってないってこと?
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:+lEwt/iO0
まあ麺とってないなら痩せるやろうけど塩分過多で内蔵逝かれるやろ
21：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:R06P1hOya
しょっぱそう
23：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:qsILPH+S0
それ野菜炒めだけでいいんやないか
豚骨とか要るか?
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:qGC9qClc0
それで本出したら売れそうやな
26：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:xlGbMC3Q0
麺入れてないってことが
29：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:BwBcOB9d0
豚さん食べなきゃやーやーなの!!!🥺
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:gSNK7TcG0
豚骨スープ飲んでそう
31：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:5pPby24/0
麺抜きならいいかも
ただ塩分高そうで腎臓ぶっ壊れそう
32：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:vNoVY/oF0
要は炭水化物抜きダイエットやんけ
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:IZDMx4Uy0
「痩せる」方法を考えてるときに真っ先に「食べる」事を考えてるところが最高にデブの発想
40：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:jndCHp9np
>>33
別に運動しなくても食生活矯正で痩せるぞ
計算してないからわからんけどイッチの飯でも脂質がオーバーしてなきゃ痩せるんじゃねーの
34：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:bnDeQGqK0
野菜炒めとプロテインだけで良くない?
37：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:j6INOvIJd
アメリカ人が和食は美味しくてヘルシー言うて毎日とんかつやラーメン食ってたら帰国する頃には20kg痩せたって話思い出す
42：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:GEFNMgIpM
>>37
サイズが違うからなあ向こうの国とは…
38：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:+7YOfGIar
へぇー俺ならそれに麺ぶち込んで美味しく食べてから運動して痩せるけどなぁ
41：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:zT0dYbZCa
業務用スープ買ってくることを市販とは言わんやろ
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/01(水) ID:a7PUEmuma
>>41
そこは市販やろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630461298/
