カフェイン耐性ついてしまったんやが他の眠気対策おすすめ教えてくれ

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1:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:54:45.60ID:ApAbVbTWM

カフェインでもう覚醒せんくなった
頼む


2:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:54:57.05ID:LvZT8SEvp

寝る


3:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:55:12.12ID:iI7s9Wtt0

ない


4:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:55:38.03ID:si1YHpSh0

昼寝


10:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:58:02.99ID:ApAbVbTWM

>>4
昼寝は効率悪い
仕事終わりにまた眠気くるから


5:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:55:43.48ID:N+cUyEmSa

耳を濡らして拭き取らない


11:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:58:22.55ID:ApAbVbTWM

>>5
霧吹きでええんんか?
どういう理屈や


32:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:04:25.02ID:6feiQV2r0

>>5
へーええこときいたわ


6:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:56:10.44ID:lH/+ZsYC0

一回断てばええんやで


8:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:57:20.52ID:ApAbVbTWM

>>6
2週間カフェイン断ちする


7:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:57:11.73ID:IWK6k3O/a

リスカ


9:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:57:50.74ID:J+BY/E8ja

立っとけ


12:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:58:27.14ID:7rrUiKwD0

まぶたになんかヒリヒリするもの塗る


13:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:58:52.31ID:NLY+6fN50

キンタマにハッカ油


17:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:01:15.77ID:ApAbVbTWM

>>13
痛みを感じるのはNG



14:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 11:59:49.10ID:xXooeyfgM

日常的に運動してる?


15:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:00:39.48ID:ApAbVbTWM

>>14
してないです。
日常的に有酸素運動したら昼とか仕事終わりの眠気なくなる?


16:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:00:54.64ID:oefHtjFxM

座ってる時眠気きたら尻を振るといいらしい
尾てい骨を動かすことで眠気を飛ばす


19:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:01:43.48ID:Hs513fE20

カフェイン抜けよ馬鹿


25:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:03:40.99ID:ApAbVbTWM

>>19
今日から抜きます


20:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:02:42.07ID:LSTcGlc80

メタンフェタミンアンフェタミン


21:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:02:43.97ID:xoP//K/P0

ミントスプレー


22:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:02:51.75ID:ApAbVbTWM

キャンディのホールズやミントガム、鉄分サプリ飲んだのに眠気が来てる
カフェインがいかに有能だったかを思い知る


23:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:03:07.60ID:5mIGKozo0

違法薬物はNG


24:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:03:26.70ID:yR2A/4BV0

洗面器に水ためて顔をつっこむ


33:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:05:16.30ID:ApAbVbTWM

>>24
いま顔洗ってきた
気持ちいけど眠気はとれない


26:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:03:42.26ID:FIECkX1uM

夜はちゃんと寝てるん?
眠くなる理由は基本的に睡眠不足やろ


30:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:04:15.97ID:ApAbVbTWM

>>26
カフェインきかなくなってからむしろ睡眠時間が長くなった


27:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:03:46.07ID:mHYDnx2l0

眠眠打破


28:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:04:00.00ID:6r7KjjQZ0

普通に夜なんJやらずに睡眠時間取れよ


29:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:04:13.31ID:USwyXBh90

糖質制限


31:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:04:18.51ID:oVqj4gatd

シャワ〜


34:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:05:43.82ID:nQomC+VK0

シネフリンとかの筋トレ民がプレワークアウトで使ってるスティミュラントは
カフェインより何倍も強かったりする


36:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:07:51.33ID:ApAbVbTWM

>>34
ググったらナイアシンが覚醒させるの?
>ナイアシンとは、水溶性ビタミンB群の一つで、ニコチン酸とニコチンアミドの総称です


35:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:07:03.66ID:AIMHEAVw0

今まで飲んでた2倍のカフェイン


38:なんJゴッドがお送りします2021/03/07(日) 12:08:21.09ID:ApAbVbTWM

>>35
寿命を削りたくないんでNG




元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615085685/
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