一週間前から始めた
2：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:24:09.75ID:fLikh6hJ0
健康になりそう
3：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:24:17.99ID:+A2fZkCh0
ええやん
4：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:24:32.83ID:vnSAN/v/M
うんこが出やすい
6：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:25:41.96ID:BJomj5rpd
>>4
そんな効果あんのか…便秘ではないけどま
5：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:25:22.69ID:6McbIFd6p
ドーナツ食うのが一番効くで
7：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:26:39.81ID:BJomj5rpd
>>5
ドーナツは油っこすぎて普通に嫌いや。続けられる気がしない
8：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:27:21.23ID:ZQnxmhJn0
ピーナッツバターに切り替えろ
11：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:27:58.14ID:BJomj5rpd
>>8
甘いのマジで無理なんや、糖尿なりそうやし
9：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:27:28.66ID:BJomj5rpd
油に自信ニキおるか?太れる油の種類教えてくれ!来週は胡麻油で試すつもりや
10：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:27:30.54ID:wlNPYYvSr
ラード飲めや
15：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:29:12.82ID:BJomj5rpd
>>10
なんか太れそうやな、液体のあったら買ってみるわ
12：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:28:18.37ID:6McbIFd6p
まず油で太ろうというのが間違ってるで
なんの釣りか知らんが
16：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:30:06.05ID:BJomj5rpd
>>12
太ってる人って油ばっかとってると思ったんが違うんか?釣りではない、今週は毎日飲んでるし
13：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:28:30.01ID:kWO8w/PVa
炭水化物食いまくれ
19：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:31:01.50ID:BJomj5rpd
>>13
とってるけど少食なんよ…
14：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:28:46.01ID:l+8drg+n0
油と糖を一緒に取るのが一番太れるやろ
22：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:31:54.77ID:BJomj5rpd
>>14
糖って炭水化物やろ?毎日三食食べてるんだけどなあ
18：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:30:46.26ID:o7XJypsT0
マルトデキストリンを溶かせ
27：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:32:51.27ID:BJomj5rpd
>>18
これええな、値段によっては考えるわ
20：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:31:04.61ID:+rRMfhjyd
糖質とセットでとった方が効率よく太れるで
28：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:33:37.25ID:BJomj5rpd
>>20
一応夕食の米とセットにはしている
21：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:31:28.82ID:Z74glf4H0
太りたければ餅や米食いまくれ
これだけでダンチだぞ
37：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:37:02.10ID:BJomj5rpd
>>21
少食は食べたいっていう気持ちが不足なんや、続かないんや
23：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:32:03.72ID:qAI0mnlo0
夜寝る前に菓子パン2個食うだけで豚になれるで
24：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:32:08.13ID:tixpGOJar
油飲むよりも油×糖の方が効くから運動量にもよるけど1日3回の食事で毎度菓子を腹一杯食えば週1-2キロ増はいけるやろ
25：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:32:14.96ID:6McbIFd6p
太りてえのに言うこと聞かねえとか舐めんなコラ
26：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:32:38.40ID:nRwJj9hV0
脂質は体脂肪と関係ないぞ
脂=なんか太りそう、みたいな昭和の考え方がいつまでも根付いてる
何を食べれば体に脂肪を溜め込むのか、ちゃんと勉強しよう
何を食べれば血中の糖を身体に溜め込むようになってしまうのか
31：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:34:56.63ID:BJomj5rpd
>>26
何を勉強すればええの?栄養学?
29：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:33:59.82ID:w9wqC/Rq0
ええ声になる
32：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:35:47.86ID:S+iwpvHUd
その程度では太らんやろ
コロッケパンとか焼きそばパンとか食いまくれ
35：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:36:24.10ID:Pt3LYVMTa
毎食バターご飯食べたら余裕で太るやろ
36：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:36:37.83ID:vzhhgHRBx
EXヴァージンオリーブオイルじゃないと生はちょっとね
38：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:37:04.54ID:T3lqQC/Cp
毎日メロンパン食ってたら太るぞ
39：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:37:16.49ID:g87r1YFP0
1日6食とかやってたらすぐ太るやろ
40：なんJゴッドがお送りします2021/02/09(火) 10:37:34.02ID:/Hk6h3lg0
脂質と糖質を同時に摂らんと
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612833835/
