睡眠障害ワイ、睡眠薬を全て使い切りガチの地獄へ

なんで半分に切らなかったんや

>>3
減薬されてたんやけど眠れへん日に使い切ってもーた…

寝なくていい選ばれし人間だと思って生きればええんやないの?
寝ないと昼間眠くなるの?

>>4
ずっと眠いよ体もだるいし

ルネスタ余ってるで

>>14
効かなかった覚えしかない

一回仕事やめたりリセットして、何もしなくていい期間設けられれば

>>20
今それ

ワイも一時期寝れんかったけど寝れんときつらいよな
何しても寝れんし

>>23
運動すればいいじゃんw寝なけりゃいいじゃんwじゃねーんだよなあ

一つ格言を教えてあげよう
睡眠不足では死なない

>>32
このままクソみたいに生きていくなら殺してくれ

ストゼロいけや3本で朝までぐっすりやぞ

>>36
一昨日試したら2本ぐらいでダウン 3時間ぐらいで起きたけど寝起きも最悪やった

最近割と調子良いほうだけどそれでも平均8時間は寝ないと活動できんな
酷いと平気で12時間は寝るからめちゃくちゃ良いほうなんだけど

>>37
ワイは10寝ないとまともに体動かんくなってしまった

耐性できてもうて飲む量だんだん増えるんよな
一時期4錠飲んどったわ

>>38
ワイもそんくらい飲んでたけど徐々に減薬 減らしすぎてこうなってしまった

酒あれば睡眠薬なんていらんやろ

>>40
睡眠薬の方がよっぽど気持ちよくなれるわ

そもそも睡眠薬飲んでる時に酒飲んじゃアカンのちゃう?

>>42
ダメやで ほぼ半年ぶりに飲んだ

朝日光浴びながら散歩したら睡眠障害なんて治るで

>>45
これ人生で何百回と言われた気がするが治らねえんだよなぁ

>>45
これはエアプ

そもそもなんで寝れないのかわかってるんか?

>>46
お薬がないからです

薬もらいに行けよ

>>55
金曜なの

何の睡眠障害か言えよ 俺もちょっと前までCPAP使ってたが高くて辞めたわ

>>56
入眠 中途覚醒 悪夢

>>56
CPAPってやっぱ高いんか
効果ある感じはあったんか?

鬱ワイ1日20時間くらい寝とるんやがうらやましいか?

>>63
gがすごい

とにかく同じ時間にご飯食べて寝る2時間前に風呂やな
あと何か楽しいことして笑ったりするのもええで
結局ストレスのせいで寝れないわけやし
まあ睡眠できないストレスでそんなことできんのはわかる

>>73
あんたニキは本物やな 取り敢えず目瞑るだけ瞑るようにするわ多少マシになるかもしれんし