たすけて
2：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:09:38.62ID:6kPbG8zya
痛い痛い痛い痛い!!
3：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:09:40.01ID:WIMOxkBtd
救急車よべ
6：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:10:12.12ID:6kPbG8zya
>>3
こんなことで呼べるか!
4：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:09:53.58ID:6kPbG8zya
動けねぇ
8：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:10:26.04ID:Yd9d5VpC0
いや呼べよ動けないなら
13：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:13.96ID:6kPbG8zya
>>8
恥ずかしいやろぎっくり腰で救急車呼ぶなんて
9：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:10:43.55ID:6kPbG8zya
てか薬探そうにも動けんのやが!!
10：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:10:46.86ID:gCq564O80
なんJやれるなら全然余裕やろ
11：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:10.07ID:7pSy21yP0
寝てろ
12：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:11.69ID:Wo3i+uipM
よう文字打てるな感心する
14：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:21.79ID:w/KWGKPLd
一度なったら終わりよ
毎年その恐怖がつきまとう
15：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:25.95ID:GVdvWfCrr
とりあえず冷やせ
部活で学ばんかったのか?
24：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:35.37ID:6kPbG8zya
>>15
冷やすもん持って来れない動けん
16：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:33.91ID:AYiP1cLQd
普通に救急車呼んでええんやで
自己流やと変な治り方するぞ
41：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:41.90ID:6kPbG8zya
>>16
救急車だけはやだ!
17：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:39.63ID:4UAtF34cH
ほんとにぎっくり腰ならなんJなんかできるかよ
32：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:16.33ID:6kPbG8zya
>>17
事実できとるんやクソ痛いけど
45：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:02.27ID:lm++aUEQ0
>>17
手だけなら出来る
18：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:11:53.54ID:hrfhYofC0
特効薬ない
寝てるしかない
腰の捻挫だから身体動かすと余計悪くなる
10日ぐらいでまあまあ動けるようになる
20：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:04.81ID:02P5uCpZ0
やったばっかりなら痛い方向に思いっきり曲げろ
死ぬ程痛いけど2.3時間でかなり楽になる
22：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:07.98ID:6SdlIjWS0
床じゃなくてベッドかソファで安置を探せ
落ち着いたら痛み止め飲め
家族がいるなら連絡してロキソニン調達して早めに帰ってきてもらえ
23：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:21.55ID:Pt6s8R1Y0
1センチずつ動かせ
25：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:39.99ID:iSPEWGC6a
ワイ今年4月にぎっくり腰
いまだに完治せず
37：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:28.97ID:3/8AocVb0
>>25
ワイ1年以上治ってない
それちゃんと病院いかんとなおらんぞ
48：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:11.83ID:1ZFGD+JQ0
>>25
ワイもここ2か月治ったり再発したりを繰り返しとる
26：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:50.54ID:3/8AocVb0
とにかく病院いけ
27：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:12:55.16ID:6SdlIjWS0
良くなったらバンテリンのコルセット買って少しでも腰の調子が悪いと感じたらつけろ
29：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:05.28ID:wIWBFYtDp
コルセット巻いて病院行け
30：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:05.36ID:42qZ6aWia
諦めろ
まともに立ち上がれるようになるまで数日かかるし
段差使って負担かけないようにして
着替え飯小便以外は寝てろ
31：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:07.68ID:1ZFGD+JQ0
横になってコリをほぐすんや
33：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:20.46ID:SVz52J8Cr
トイレ辛すぎ問題
34：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:21.98ID:UKnETb9Ua
家にいるんなら心配ないと思うけど
35：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:22.57ID:61Y3Ly9uM
ゴロゴロとローリングするとエエゾ〜
先人たちの知恵や
38：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:29.31ID:y+g9WYSA0
机とかテーブルとかにしがみついて腰と下半身だけ力抜いたら治るで
ワイはそれで治った
39：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:33.04ID:blHhvZQ/0
POW
40：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:37.70ID:OKzh1KHfM
小便はペットボトルに
42：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:47.38ID:w/KWGKPLd
オレがなったとき脂汗垂らしながら病院いったわ
待ち時間で床に寝転がりそうになったな
44：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:13:54.73ID:lPeqPgpSM
マジレスすると寝てるしかない
ロキソニンの湿布貼って仰向けで寝るだけ
46：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:09.72ID:t/S+LxEad
終わったな、今からジワジワ悪化して寝返りも出来なくなるぞ
49：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:16.75ID:hrfhYofC0
ワイは今年二回やった
一回目 食器棚の上にある土鍋を取ろうとした
二回目 片足けんけん状態で靴下を履こうとした
涙がでるぐらい痛かった苦しかった
50：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:20.04ID:UJBPKDF/a
マジで動けんし呼吸も辛くなるよな
しかも寝てるしかないという
51：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:22.80ID:UZ01FQ/ya
医者に行ったら怒られるぞじっとしとれ!って言われる
54：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:14:36.23ID:3KBTAnes0
立ち上がるときは階段使うといいぞ
57：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:07.78ID:BaLL6S5dp
ワイも今日ぎっくり腰なって歩くのも困難やからマシになるまで家で寝込んでる
58：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:12.10ID:6kPbG8zya
助けて!!!
65：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:50.26ID:w/KWGKPLd
>>58
親呼べよ
59：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:18.59ID:Q/B2QXjSd
一生もんだど
61：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:32.96ID:2UPSvK7M0
ぎっくりは普通に救急車案件やろ
62：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:38.00ID:lm++aUEQ0
ちょっとでも動くと激痛やからじっとしとくしかない
明日の朝整形外科行け
63：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:47.21ID:9TMnl3ld0
痛いよね、動かないことこれだけ
5日会社休みや
79：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:58.62ID:wIWBFYtDp
>>63
ワイは大げさに言って二週間休んでダラダラしてたわ
64：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:15:50.12ID:UKnETb9Ua
楽になったら病院行って湿布とかコルセット貰えばいいと思う
68：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:01.37ID:2v+fU0000
ヘルニアは本当に自然治癒してくれない
69：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:05.39ID:q9trHECc0
ワイが行くで!
70：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:07.36ID:FKLkt/wD0
ワイはアンメルツヨコヨコを塗ってしばらくしたらまた塗るを繰り返したら翌日には何とか動けるようになった
71：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:09.74ID:cpxWzB8B0
湿布貼ってじっとしてるしかない
捻挫だから
仕方なく動くならコルセットの世話になるしかない
72：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:10.66ID:0GgKcFrp0
ドイツ名 魔女の一撃
74：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:16.92ID:iGmHxmA90
ブリッジしたら治る
75：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:21.72ID:UoBeP2Mx0
ぎっくり腰って背骨が脱臼してるん?
76：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:48.28ID:Nl2cn7Vn0
さんまは自力で治したぞ
77：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:49.95ID:wpJN9QKn0
一週間は地獄やな
78：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:16:51.50ID:75EkhRes0
もうトイレでうんこできないねえw
81：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:07.33ID:tqyRCpjP0
ぎっくりは治療のしようがない
病院行っても診断だけだから痛くなくなるまで寝てろ
重さにもよるが、まあまっすぐだって普通に歩けるまで一週間の我慢だ
83：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:12.92ID:+0okFdhT0
ワイもついこないだ腰爆発したわ
ほんと些細な事で爆発するから困るよな
84：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:16.45ID:lm++aUEQ0
それかペインクリニックに行け
ペインクリニックは痛み止めの注射するとこや一発でとまるわ
行くまでが大変やけどな
208：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:37:10.52ID:IWL4F5wQ0
>>84
それや
ペインクリニック行けやイッチ
麻酔科医の先生が診てくれて普通の整形外科よりすげえ腰痛の原因に詳しくて原因突き止めるの速くて凄かったで
85：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:19.73ID:gactPSIQ0
翌日くらいにはもう余裕やろ
86：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:22.34ID:BaLL6S5dp
足も痺れてるんやがヤバイか?
100：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:18:57.93ID:iSPEWGC6a
>>86
ワイと同じやね
週4回リハビリでウォーキングしてるけど
片足の先が痺れる
87：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:29.67ID:JZhapxwP0
筋肉不足やで
プロテイン飲めばすぐ治る
88：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:32.35ID:hrfhYofC0
寝返りうつのも激痛だからな
それが一週間以上続く
ワイは普段からぎっくり腰予防体操してる
89：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:33.44ID:y+g9WYSA0
何でワイの言うてること無視するんや
やってみろや
95：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:18:01.16ID:6kPbG8zya
>>89
動けないって言ってるだろハゲ!
90：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:44.18ID:1S5n0Py6d
ワイここ1ヶ月くらい座ったり屈んだりするとめちゃくちゃ腰痛いんやけどなんやこれ
たまに立ち上がれないくらい痛いこともある
91：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:46.64ID:EW0UQpjl0
寝返り出来なくて半身真っ赤になったわ
94：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:17:52.97ID:BaLL6S5dp
ブロック注射マジで治るんか?
113：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:10.01ID:ktShbcon0
>>94
治らんで
ギックリは繰り返すんや
96：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:18:19.49ID:20IadBo0a
一発屋みたいな整骨院ないん?
97：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:18:27.35ID:udhXyUjmr
わし救急車呼んだで?音ならすなって言ったのにあいつらワンワン鳴らして来たけどな
98：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:18:27.64ID:FKLkt/wD0
賃貸会社の24時間なんとかサービスで助けに来てくれるかも
99：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:18:55.63ID:EGP2OIgTp
ワイはGW初日に救急車呼んで9万かかったで保険入っててよかった
101：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:02.61ID:IUm6sIKN0
ぎっくりしたら喋るより指先でなんJのが楽やもんな
仕方ないわ
102：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:02.64ID:6kPbG8zya
あなんか治まってきた?
110：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:46.19ID:IkjlE4pu0
>>102
とりあえずしばらく安静にすればある程度は落ち着く
103：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:03.51ID:EW0UQpjl0
なんていうかぎっくり腰になると上半身と下半身が別もんになった気分になるわ、腰の機能を身体で理解する
104：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:03.84ID:wpJN9QKn0
腹筋せんからや
どうせ餓鬼みたいなポヨンポヨンお腹しとるんやろ
106：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:23.15ID:6kPbG8zya
気のせいやったわやっぱ痛い
109：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:38.67ID:wIWBFYtDp
>>106
草
当たり前やろ
117：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:30.80ID:EGP2OIgTp
>>106
無理に立ち上がってみると絶叫するで
107：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:31.48ID:I++ZAJySp
ワイもぎっくり喰らった事あるんやがあれ1日で動けるようにするのはどうするんや
仕事行けんだろ歩けねえし
112：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:19:54.39ID:iSPEWGC6a
何が怖いかって腰痛は
病院に受診しても原因がわからず
完治しないこと
114：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:11.38ID:JTr/opLq0
ギックリやヘルニアは完治させたかったら手術しかないな
149：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:34.74ID:dh8Q6QYs0
>>114
オペで完治する程度のものならそこまで恐れられないんだよなあ
レーザーで焼いて神経麻痺さす一時的な対応か
金属のプレートを金属のボルトで脊椎にねじ込んで固定するかの最終段階
現状はこの2択しかない
金属プレートはそんなことしたら当然脊椎ボロボロになってそのせいで歩けなくなるリスクまであるから80以上のジジババ専用や
115：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:16.93ID:lvvJn81R0
ワイ昔やった事あるけどその頃はぎっくり腰って病院行って痛み止め打ったりするレベルって知らんかったから我慢しながら仕事してたらなおるまで2ヶ月くらいかかったわ
10年以上経つけど未だに長い時間仰向けで寝てられんわ
116：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:23.87ID:t/S+LxEad
ぎっくり腰やって痛いけど歩けるいうのはぎっくり腰じゃない
マジで1週間終わりや
118：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:33.49ID:6kPbG8zya
ワイのロキソニンどこや
119：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:38.31ID:BbYIPmotM
今日はゆっくりして、明日からは普通に動け、その方が治りが早い
120：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:41.33ID:Tlpre6Lk0
なった瞬間一気に伸ばせば治るってテレビで見た
122：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:54.73ID:+0okFdhT0
痺れまで出てる奴は飛び出してる骨を削って貰えや
神経に触ってる状態やそれ
123：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:20:58.18ID:lm++aUEQ0
今は座薬入れて誰か補助してもらいながら
ペインクリニックがいちばんやけどな
整形外科は必ずレントゲンとりよるわ
ただ薬は痛み止めの湿布か飲み薬くらいしか出さんからな
124：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:03.96ID:kre6zy9v0
去年の今頃はワイもコルセット巻いて生活しとったわ
寝具を見直すとええで。ワイはそれで治った
126：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:08.60ID:wiNJmJY90
ガチのぎっくり腰なら半年くらいは後遺症あるよ
ほんとそれくらい痛いし長引く
127：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:20.25ID:GbVTaYlDd
ぎっくり腰なら安静にするしか無いで
ヘルニアとかの心配あるから落ち着いたらレントゲンは撮ってもらえ
冷やせ言うてる奴はエアプや
128：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:27.60ID:hrfhYofC0
ワイは整形外科の先生に筋肉の鎧を作れって言われたで
無理に決まってんだろ
157：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:25:29.29ID:lm++aUEQ0
>>128
たぶん腸腰筋やろな
129：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:36.74ID:jeGkvAu0d
一晩痛み消えるまで待て
以降は腰に負担かけるような力仕事や重たい物を持たないよう気をつけるしかない
130：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:48.65ID:iSPEWGC6a
部屋では40分に一度必ずお尻と足のストレッチして
脊柱起立筋の筋トレしてる
131：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:21:54.30ID:nz8XBsZm0
ぎっくり腰は救急車案件やぞ
まあ呼びたないなら呼ばんでええけど
145：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:23:28.92ID:EW0UQpjl0
>>131
ワイもヒィヒィ言いながら医者行って「ぎっくり腰は救急車呼んでいいよ」って言われてはよ言えやクソッタレって思ったわ
なお家で安静にしてるよう言われて返されただけの模様
132：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:04.33ID:6kPbG8zya
変な体制してたらなんか首も痛くなってきた
164：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:26:42.63ID:dh8Q6QYs0
>>132
ワイは腰かばってたら足首いかれたわ
足の親指も何かおかしいままや
尻筋と背筋鍛えて筋肉で脊椎支えるしか助かる道はないぞ
133：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:05.90ID:FKLkt/wD0
玄関開いてるならUberEATSで湿布とアンメルツヨコヨコ頼めば
頼めるのかわからんけど
それかUberEATSでなんか頼んで人呼んでお金と手間賃払うから買ってきて貰うか
134：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:21.11ID:5r09EaOz0
1日安静してろ
135：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:28.94ID:f9T2aUzE0
ワイも去年なったけど二日はベッドから起き上がるだけで10分かけてたから取り敢えず寝とけば大丈夫やで
137：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:39.53ID:JTr/opLq0
ワイの近くでは手術やって完治して第二の青春を楽しんでるおばちゃんと、
何回手術しても治らんで結局腰が痛いまま死んだおばちゃんがおる
138：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:40.30ID:+0okFdhTp
1人なら救急車呼ばな最悪もう立てなくなるで
139：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:22:57.45ID:8lWD5UXY0
コルセットは神
140：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:23:05.42ID:c9wzO5xyd
うごうけん
141：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:23:15.66ID:96rw06/dp
ポートアイランドなら助けに行くで
143：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:23:21.59ID:+0okFdhTp
気合で動けとか言ってる奴は軽いぎっくり腰にしかなったことない奴やから騙されるなよ
144：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:23:23.55ID:fCeFmTDKa
マッサージチェアやるといいよ
146：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:01.01ID:0WspAuDha
腰反らせるとましになるで
147：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:04.24ID:iSPEWGC6a
毎日10時間以上座ってる人は注意な
ソースはワイ
148：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:11.43ID:uRro7AuEp
ぎっくり腰って喰らった後何が正解なん
休むはええんやがトイレまで這いつくばるし
150：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:44.62ID:IUm6sIKN0
ぎっくり腰って名前が軽そうやからあかんわ
骨下手したら神経まで逝くやつやろ
151：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:48.92ID:Tzgq14y0r
動け!
152：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:52.09ID:6os8GkjH0
どしたんイッチ?困ったことあるなら話聞くで?
153：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:24:57.70ID:CTHxhhRHa
安静にしとけ
154：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:25:08.37ID:+3Np5WZ+0
魔女の一撃
155：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:25:18.10ID:dqSXwNmC0
日頃からストレッチしとけばええねん
156：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:25:23.20ID:jYb2Sj460
ぎっくり腰って名前があかんわな
なんか情けないしょーもないケガに聞こえてしまう
実際結構ヤバイ状態に陥るのに
171：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:17.52ID:/iS7tyWwp
>>156
漫画とかでギャグっぽく描かれてるのもあかんと思う
158：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:25:33.31ID:h5zTn6xD0
それぎっくり腰だと思ってるんか…?イッチ終わりや
159：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:25:57.27ID:jJaBu+iTa
なぁ、ワイ皿洗ってるだけで腰痛くなるんやが腰ってどうやって鍛えればええんや
仰向けで背中反るの意味ある?
161：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:26:05.66ID:y1FKDgETa
整骨院近くにあればいけ
162：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:26:11.34ID:6kPbG8zya
電話で母ちゃん呼んだわ
情けねえ
167：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:03.72ID:FKLkt/wD0
>>162
別になさけなくないだろ
これで一安心だな
172：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:33.02ID:IUm6sIKN0
>>162
親呼べるなら救急車呼べや
173：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:33.73ID:8lWD5UXY0
>>162
腰痛ベルト買ってきてもらえ
マジ神や
178：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:29:29.99ID:lm++aUEQ0
>>162
誰かに助けてもらわな無理無理
おかんおるだけ良かったやないか
163：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:26:29.56ID:8lWD5UXY0
寝転がってて起き上がろうとしてなるしほんま些細な事でなるから油断できん
165：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:26:48.13ID:R8RuMTJs0
ワイ大学生の時みんなでクリスマスイブに男女でパーティしようってなって
勝手に張り切って自分ちにツリー買って運んでたらギックリ腰やったわ
みんなの認識では普通に渋谷で飲むみたいな感じだったから
動けないワイはギックリのこともツリー買ったことも言えずに一人で家で泣いてた
今思えばあの夜のワイが今のワイの始まりだったんかなぁ
175：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:28:11.27ID:hrfhYofC0
>>165
さんま「ごーかーく」
216：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:38:56.55ID:grBw2Rd90
>>165
ワイに悲しい過去・・・
168：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:04.69ID:+0okFdhTp
一回なったら毎年なるようになるって言われてビビってるわ
ちな3年目やけど
180：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:30:03.99ID:FKLkt/wD0
>>168
ワイ20歳くらいでなった1回だけや
冬場に重いもの持たないようにしてる
169：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:13.22ID:WNUzMStD0
救急車呼べばええし
恥ずかしかったらサイレン鳴らさないで来てもらえるぞ
170：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:27:15.38ID:Bfvk3OAf0
お前高橋さんか?
176：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:28:15.26ID:KaNfTpcbM
ぎっくりピスターチオ
179：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:29:30.04ID:EW0UQpjl0
ワイ寝返りどころか呼吸する度に腰痛かったわ
209：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:37:24.83ID:OEa7ynHP0
>>179
わかる
181：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:30:04.17ID:9bJ0yyA70
コルセットは神やぞ
182：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:30:18.35ID:KaNfTpcbM
マッマ「うーん救急車呼ぶかw」
183：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:30:19.31ID:jYb2Sj460
あまりに痛くて変な笑い出てきたりするよな
185：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:30:39.45ID:DgxliSha0
大人しく救急車呼べ
186：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:31:09.25ID:ahc+Usqra
ワイは痛みが収まる体勢すらなくて会社休んで二日間くらい寝ずに悶絶してたわ
187：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:31:16.46ID:9KHYc08zp
ワイの地域高齢化率60%超えとるんやけど救急車大半ギックリ腰なんちゃうかこれ
188：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:31:31.80ID:jJaBu+iTa
なぁ、腰ってどうやって鍛えればええんや
196：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:32:59.64ID:jYb2Sj460
>>188
腹筋、背筋、背筋伸ばしてランニングしとけ
198：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:33:20.10ID:EW0UQpjl0
>>188
プランクずっとやってりゃええやろ、腹筋背筋や、あんま負荷掛けすぎんようにな
190：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:31:40.84ID:YdlzAWfy0
ワイも反り腰かヘルニアで坐骨神経痛なんや
めっちゃくちゃいたい
どうやって治せばいいんや
192：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:31:43.63ID:syN1c/ECa
治ったらウォーキング初めるんやで
194：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:31:47.22ID:z7rlBUKA0
自転車に鍵しようとしてなったわ
軽かったけど完治は2週間ぐらいかかった
197：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:33:16.48ID:YdlzAWfy0
腰痛で薬は飲みたくないわ
なんか怖い
199：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:33:38.79ID:IWL4F5wQ0
ワイも7月にギックリ腰やってここ数ヶ月ずっと痛み続いてたけど、ブロック注射打ったら嘘みたいに治ったわ
注射は神
200：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:33:47.17ID:ahc+Usqra
ワイの経験やと水分不足の時になる確率高めやと思うわ
飲んでる時の終盤や次の日が熱い
201：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:34:06.91ID:hf7heUfVd
多少痛くてもある程度動いた方がじっとしてるよりも良いらしいな
203：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:35:33.39ID:ufKkiHYE0
>>201
ある程度収まらんと逆効果やろ
206：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:36:55.11ID:OEa7ynHP0
>>201
そもそも痛くて動けねぇよw
202：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:34:52.29ID:aBZXqX71a
前の職場の人が完全にクセになってたわ年に1.2回なってよく休んでた
204：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:36:32.13ID:OEa7ynHP0
ぎっくり腰は一歩も歩けなくなるし
なんなら身体をひねることすら出来なくなるから
一人暮らしでなったら最悪やね
205：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:36:38.86ID:xtI6uYOCM
背筋が足りないんや
207：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:36:59.67ID:kN1D7WbU0
そのまま固まったら死ぬで
210：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:37:30.21ID:r+SmA75F0
今は雌伏の時や
2時間も動かなければ段々動けるようになる
211：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:37:46.63ID:OEa7ynHP0
>>210
これ
本当にどうにもならんからな
213：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:38:00.87ID:zGZYrubn0
寝返りどころかうつ伏せから頭が上がらなくて枕で窒息死かけたりするやんな
214：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:38:27.89ID:OEa7ynHP0
数日は痛いままやね
これを機に運動を始めた方がええよ
215：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:38:54.29ID:9fEfihQ50
冷やせ
217：なんJゴッドがお送りします2020/12/01(火) 16:39:23.11ID:9fEfihQ50
(ヽ ́ん`)「腰をやったらおしまいだぞ」
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606806567/
