パスタと体重の間に「食べると太る」という相関関係があるかどうかを確かめるため、研究チームは延べ2500名近い被験者を対象に32回の比較試験を行った。
被験者は、GI値の低い健康的な食事を心がけ、炭水化物ではパスタだけを食べる生活を送った。その結果、被験者が食べたパスタの量の中央値は週3.33人前だった。
その後、被験者の体重やBMI(ボディマス指数)、体脂肪、胴囲を計測したところ、パスタを食べても体重や体脂肪率の増加にはつながらなかった。それどころか、3カ月の実験期間中に、被験者の体重は平均で0.5キロ減少した。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/04/post-9882_1.php
2：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:04:21.15ID:n7Xm++8H0
スーパーサイズミー観ろよ
なんでも痩せるぞ
4：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:06:18.36ID:evzJgQuUd
週三人前ちょっととか参考になるか?
白飯くらい食ってから比較しろや
5：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:07:19.87ID:i4ZPGfdL0
こんな意味ない試験でよく騒げるな
6：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:07:38.34ID:ZNoqIARoM
週21回食えよ
7：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:08:38.01ID:bEuynZ3o0
糞実験過ぎて草
8：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:08:44.46ID:SsiFbUd0d
だからなんだよ0.5とか誤差やろ
9：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:09:13.76ID:FzUa8L4+d
その日のうんこ出した後かよ
10：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:09:48.76ID:zEllXFStd
いくら食べても(週3回)
11：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:09:51.45ID:RYlpmUREM
ネットの記事でパスタは血糖値急激に上がらないとか嘘やで!って言ってるのがあって
読んでみたら毎回ミートソースかけてて草やった
12：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:10:00.86ID:Pppyqz920
食べる量減らしてりゃそりゃ太らんだろ
13：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:10:20.48ID:wRddCb0z0
実質炭水化物減らしただけやん
14：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:10:57.39ID:RYlpmUREM
炭水化物はパスタだけなのに週3人前が中央値っておかしすぎやろ
15：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:11:21.08ID:D0B91f2p0
ジャガイモは野菜
16：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:11:23.39ID:3tpaEOYY0
週7ですらなくて草
17：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:11:24.90ID:Pppyqz920
いうほどパスタ食べてないのが一番おもろいわ
18：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:11:46.05ID:hOINkAgg0
パスタじゃなくてもいいよね
健康的な食事してるだけじゃん
19：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:11:47.59ID:RncnlXI+0
は?1トン食べてもか?ふざけんなやカスが
20：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:12:20.97ID:RYlpmUREM
トウモロコシは野菜だから食いまくってそう
21：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:12:23.66ID:WUeFaloi0
炭水化物とらんと飯食った気せん
22：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:13:14.89ID:Pppyqz920
健康的な食事を心がけて、パスタの量も減らしたから、パスタを食べても太らないぞ!
23：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:13:21.49ID:OSOKJIIH0
この実験やる意味ある?
24：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:15:08.23ID:zEllXFStd
実際パスタメインにすると油がオリーブオイルかベーコンくらいだからそんな太らない気がするんやが
米やと唐揚げとんかつなんかが出てくるし
26：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:17:30.75ID:zINWvIsdM
>>24
パスタソースはカロリー糖質高いやつが多いぞ
その辺は工夫しないと太る
28：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:18:52.49ID:3Xe/D1yJ0
>>24
麺はうどんと変わらんやろ
かけうどんだけでも一日3食なら太るやろ
25：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:16:55.52ID:1CV6JNErM
イタリア人ガリガリやもんな
27：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:17:58.00ID:jQNsfUV90
一食で250g食え
ふざけんな
29：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:19:25.85ID:v+25hrq+0
パスタ1人前300gで計算しろ
33：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:20:39.10ID:W8IKD8jFd
ワイパスタ好き、無事ガチムチ
34：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:21:39.66ID:hs3Fh2MJ0
一回に200gはパスタ食べないと満足しない
35：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:23:01.00ID:mpby/tpuM
1食300gやぞ
36：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:23:14.82ID:zACIWqum0
わいは200
37：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:24:04.05ID:eAYnGI6B0
週3.33人前
これ週3食ちょいって思うけど1人前100g理論でいくと2食とかの可能性もあるよな
なんJ民はやきう経験者多いから1食で300gも別に苦じゃないやろし
38：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:24:20.44ID:zEllXFStd
一食300gはパスタ関係なくただのデブやろ
44：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:27:41.30ID:iF8C/9n20
>>38
クッソヒョロガリやん
39：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:25:20.06ID:OxtnmoEP0
パスタは醤油だけで食え
40：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:25:46.75ID:pBpyMf2P0
300って言ってるやつは乾麺の段階でのg数言ってるんか?
だとしたらめっちゃ食うやん
41：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:25:47.09ID:yK+tOGFdd
なんJには1食100gのパスタで満足できるクソヒョロガリおらんやろ
女ですら足りないやろあんなん
48：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:28:37.02ID:PpOGTJMh0
>>41
ワイ毎回200や
42：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:25:47.67ID:bTbGZHBhM
炭水化物はパスタだけやのにパスタが週3回しか食べてないって完全に炭水化物ダイエットやし
それで0.5kgしか減ってないってことはやっぱり太るっとことやな
43：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:27:16.05ID:cz4GCSOpd
健康的な食生活を心がけつつ炭水化物はパスタのみ
これパスタ関係ないやろ
45：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:27:44.34ID:ld+OKoZp0
炭水化物をパスタだけするって毎食の主食をパスタに置き換えるんじゃなくて
週3人前しか食ってねえじゃねえかw
46：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:27:45.93ID:PpOGTJMh0
最近めんどいからゆでたスパゲッティにオリーブオイルと塩こしょうと粉チーズかけたのばっか食べてるわ
47：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:28:09.96ID:/SezXg/W0
この条件なら米でもパンでも同じ結果でるわな
49：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:28:45.75ID:Ic/MiZrW0
健康的な食事で週3とか何食っても太らんわ
50：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:29:53.43ID:OywrEOUhp
中央値やなくて最大値近辺の奴の数字を出せい
51：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:30:49.23ID:eAYnGI6B0
週15食くらいはパスタ食ったやつの話やろなあ…→し、週3.3食!?www
52：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:31:16.35ID:5ENquuwh0
炭水化物パスタだけってことは主食やろ
なんで週に3人前やねん
病気か
53：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:31:46.64ID:J2DY2ZqQr
計算するだけでわかるやろ
54：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:31:50.57ID:B6hIhM1Sd
200gでも水吸ったら400gやろ
お腹パンパンやろ
55：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:32:15.77ID:ld+OKoZp0
毎食ごはん毎食パン毎食パスタの奴で比較せんと何も分からんやろ
56：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:32:18.06ID:db0Rih360
なんやこの研究
57：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:34:29.92ID:RVghtN++0
単に健康的な食事をしただけでは・・・
58：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:34:48.82ID:9AGiH1680
只の炭水化物抜きダイエットで草
59：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:35:37.63ID:zE0ZatVOM
週に3人前?
1食分の量はどれくらいやねん、、
60：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:36:30.78ID:0t9jlToha
いっぱい食べていいんか?
61：なんJゴッドがお送りします2020/10/12(月) 09:37:40.51ID:fVRHw4u8M
これ研究と呼べるのか?
なんやねん週に3人分って
明らかに他の要因で痩せとるやろ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602461027/
