179/53や
2：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:43:55.34 ID:55rcNlqH0
うんち
3：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:01.49 ID:MEuWX9P40
カレーうどん
4：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:08.85 ID:mb7gT3y10
毎食ラーメンとライス
5：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:10.90 ID:6mmbhmYb0
ドーナツ
6：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:35.50 ID:7oBteeDL0
カップ焼きそば
シンクロ選手が効率よくカロリーを摂取するために食べるほど
7：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:36.15 ID:VV7yvhlr0
真夜中にマック
8：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:37.11 ID:pTGOpf0Q0
毎食下痢?
22：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:29.90 ID:DUxXS2T/0
>>8
下痢はしてない
9：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:40.07 ID:DQ8K7Tkud
プロテイン粉のまま食え
11：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:54.93 ID:nhW9pPf90
ガチな話菓子パン
12：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:57.49 ID:n353P3S60
ウェイトゲイナー飲めよ
13：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:58.40 ID:8GxYgKUl0
菓子パン
14：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:44:59.62 ID:msY3N6Dl0
ドーナツ カップ焼きそば
15：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:07.37 ID:gRB4nfGm0
好きなものを好きな時に食べるだけだろ?
16：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:07.82 ID:VV7yvhlr0
今セブンで売ってる中本のカップ焼きそば700キロカロリー超えてて草
17：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:09.32 ID:scUZinWL0
チーズバーガー
19：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:23.93 ID:wQJI7wbE0
寝る前に米食え
20：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:27.42 ID:4+zO6+VI0
わからんわ悔しい
21：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:27.85 ID:e3GyMyPlM
つけ麺唐揚げ割り飯ビールビールビール
で納得の体重にもってける
26：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:46:12.59 ID:DUxXS2T/0
>>21
20になったら飲むわ
23：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:45.07 ID:PdQ/Kj/JH
小麦粉のもの
パンとかうどんとか
24：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:45:47.72 ID:R7DPzP2o0
晩飯食った上でこの時間にラーメンライスか牛丼でも食いにいけ
25：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:46:03.79 ID:PdQ/Kj/JH
あと酒のめ
27：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:46:42.70 ID:mWfzZwVx0
空腹をなくすんや
170/49から54になったで
28：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:46:55.89 ID:kehvBbmq0
毎日じゃなくていいから1週間か2週間に一度ドカ食いする日を作れ
ボディビルでいうとこのチートデイを作る感じや
29：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:01.87 ID:Qa1zRara0
炭水化物をドカ食いやな
30：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:18.66 ID:bnLpDj690
マヨバターごはん
31：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:20.53 ID:DUxXS2T/0
カップ焼きそばええんやな
32：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:30.22 ID:pTGOpf0Q0
それなら消費カロリーより摂取カロリーが高ければ太るはずだよとりあえず食え
33：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:33.27 ID:d6t+wWY/0
チョコパイ
34：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:33.89 ID:ZuO9DA/3x
キャベツを主食にするとええで
35：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:53.31 ID:2fIiYNd00
菓子パンや
メロンパンとかオススメやで
36：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:56.32 ID:VV7yvhlr0
ど深夜に山岡家行けば太る
37：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:56.28 ID:2jMPkvCsK
毎日同じものを食べる
38：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:57.45 ID:hRDNUk010
何食うとかどうでもええねん
カロリー計算しろ
ここに書いてあるもんどれ食ったってそれだけじゃ太らんわ
39：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:47:58.15 ID:IguLUv/j0
食うもんも大事やけど回数も大事や
一日6食くらいとってよう咀嚼し
41：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:48:27.29 ID:kehvBbmq0
>>39
罠やん
44：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:48:42.43 ID:Cza25p1B0
ドーナツのカロリーの高さは確かにビビったわ
ひと口サイズでも110kcalくらいある
45：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:48:48.61 ID:oee/dgC10
食いまくってエネルギーを消費するな動かんかったら太るで
48：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:49:05.49 ID:ST0paPx90
パンは太るぞ
しかも腹持ちが米より悪いから沢山食べれちゃう
49：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:49:24.51 ID:RCy9xzfL0
マックでも食べてろ
50：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:49:27.79 ID:fHaUfHws0
毎日ビールとつまみ
52：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:49:47.73 ID:msY3N6Dl0
太るのも大変だよな
内臓が健康でないといけない
53：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:49:55.51 ID:d6t+wWY/0
毎日ミスド
55：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:01.61 ID:DUxXS2T/0
マック近くにない
56：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:10.42 ID:FxbgGO1J0
家系とごはん
60：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:27.09 ID:/Fa2UBDia
太るより先に糖尿なりそうやな
61：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:33.58 ID:szmOVz4q0
ピザカレーラーメンハンバーガーを毎日食べたら太れるで
62：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:42.29 ID:RI2iwwi30
油飲め
63：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:42.50 ID:Qa1zRara0
てか20になってないなら痩せててもいいんじゃね
代謝が落ちてくる年齢になったら自然と増えるで
66：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:14.45 ID:V3emKZ+E0
>>63
まじでアラサーになったらめっちゃ太りやすくなった
運動しないとすぐに脂肪がつく
80：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:52:47.45 ID:cY/l+NiI0
>>63
これマジなん?
でもじじいになって死ぬときになったらガリガリなんやろ?
64：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:50:53.46 ID:vdBt/vBEd
羨ましい
ワイの脂肪20キロあげたい
65：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:01.66 ID:gJglaXAz0
餅がええで
サトウの切り餅一個でご飯茶碗一杯分や
78：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:52:39.51 ID:DUxXS2T/0
>>65
調べたけど餅一切れで110キロカロリーしかないやん
67：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:26.17 ID:8qB2jheV0
カップ焼きそばまじでカロリーと塩分やばくて草生える
68：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:30.50 ID:4+zO6+VI0
ワイはすき
70：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:40.52 ID:cwr8vUdV0
100kgの米
71：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:43.50 ID:PdQ/Kj/JH
食べてすぐ寝る
72：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:43.29 ID:ehNQiTJW0
夜中にペヤング
夜中にTKG
20後半になったらこれらは危険行為や
73：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:44.18 ID:GmOiAfY3M
水代わりにコーラ飲んでおやつに菓子パン
77：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:52:26.42 ID:kehvBbmq0
>>73
デブはガチでこれやっとるから頭下がるわ
あいつらの太る努力は並大抵のものやないな
74：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:51:50.53 ID:McL7ex5/0
セリアック病っていう小麦粉摂取したら消化不良起こして太れなくなる病気があるらしいで
90：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:54:17.94 ID:PdQ/Kj/JH
>>74
はえ〜羨ましい…
75：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:52:11.42 ID:melGXKfZ0
血糖値上げてからカロリー高いもん食うんや
最初に砂糖食ってから油っこい飯食ったらええんやないか
76：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:52:23.30 ID:6ujzMAH10
カロリーメイトってなんとか1本で500キロカロリーぐらい詰め込めないんか?
あれ意外とカロリーしょぼいわ
81：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:52:54.91 ID:A6KHgzXCr
夕飯後にポテチ食え
ワイは一ヶ月で55から59にした
83：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:53:21.21 ID:GS+WtZMX0
ワイと似たようなんがおる
84：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:53:29.69 ID:BoCbcywFa
ピザやチー牛とかのチーズ類
ドリンクはジュースやコーラ
食後にはアイス
食ったらすぐ寝る
85：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:53:38.54 ID:1FJpcLGl0
今から焼きそばUFOの大盛り2つ食え
88：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:53:59.77 ID:4XlfcP9y0
190cm105kgわい高見の見物
91：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:54:22.13 ID:9rR78U3w0
太りたいんやったら動かずに食えよ
ランニングってどれぐらいやっとるんや
94：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:55:17.52 ID:DUxXS2T/0
>>91
月125キロくらい
93：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:54:32.94 ID:xK8wWIig0
白米1升を毎日
95：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:55:30.41 ID:xjcAC6bt0
ペヤング超大盛り
96：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:55:30.48 ID:7e28mZ2Y0
わいの増量期は一食米3合3回に弁当2個間食で食ってたな
半年で12キロ増やした
98：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:55:53.12 ID:e2eiW9Uxd
寝る前に食えばだいたい何でもいいんじゃね
99：なんJゴッドがお送りします2020/05/26(火) 00:55:54.74 ID:DUxXS2T/0
ランニングやめるのは無理や
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590421425/
