感動して涙出た
2：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
宇宙は全部ひとつに繋がってるんや
3：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:I4SS1sqHM
マインドフルネスとかすきそう
4：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:BKGchpgma
俺にも教えてくれよな〜
10：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>4
椅子とケツが繋がって椅子と地球が繋がる感覚を得た、宇宙は繋がっとる
5：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:4WJ+11b40
イッチにとって「なんJ」とは?
7：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
人間も地球も宇宙もひとつや
8：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:aA6A4D7V0
出来ても20分が限界だわ
12：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>8
ワイもはじめはチマチマやってた
1回連続4時間やってみ、世界変わる
9：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:qbUP12DZd
せや!
19：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>9
この感動を共有したい
11：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:HX0WQEmwM
独り占めはずるいぞ
早くワイらの目を覚まさせてくれ
13：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>11
まず1時間ぐらいやったら自我が崩壊して無我の境地いく
4時間やったら宇宙と繋がる
14：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:KW8JnHJmM
糖質か?
16：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>14
ちゃう、科学的や
15：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:2KnZxkJp0
始まりだぞ
17：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:o1QuHjHs0
邪念とりはらえへん
24：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>17
邪念の存在に気づき続けることが瞑想や、とり払おうとするな
18：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:3JblwjxBd
宇宙ってバランスのみの存在よな
そこに深さとしてのリズムがあるっちゅーかさ
20：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>18
これ、とんでもないバランスやねこれは
21：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:ATRKduG60
やろうと思っても気づいたらなんj開いてマウント
28：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>21
20分瞑想とかは頭スッキリする、4時間瞑想は悟りの境地いくこれガチ
22：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:IG0hVkBL0
瞑想って目を閉じて自分の呼吸だけに集中するんだっけ
23：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:qbUP12DZd
瞑想つっても色んな系統あるやん
入り口はどこやった?
25：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:w87nzRVU0
4時間てすごいな
26：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:Y8ztsT4od
目を瞑って4時間過ごすんか?
まあまあ大変そう
30：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>26
別に開けてもいい
29：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:u6eOYOqV0
4時間何するんや?マントラ使ってもええか?
32：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>29
感覚に気づき続けることを4時間続ける
音とか呼吸の感覚とか視覚とか思考とか
31：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:dIX58KyeM
ワイ寝付けないときとかは実質3時間くらい瞑想しとるようなもんやと思う
33：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>31
ええな
36：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:o1QuHjHs0
瞑想極めてる人ってクスリしてもトリップあまりしないみたいな話を教授が言ってた
37：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:bcNqyG7Od
普通ニルヴァーナのプロセスとテクニック読むよね
47：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>37
普通”自由への旅”だよね
62：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:K/Yz6VzFa
>>37
マニアックなやついて草
ダンテスタイジ信者?
39：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:BfVhtmP+0
無駄な時間乙
40：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:Okrx+erb0
4時間ってただの昼寝だろ
41：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:xZk62XPDM
それ単純に混乱してるだけや
44：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>41
なぜ?
43：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:u6eOYOqV0
早くサマディー獲得したいわ
46：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:+WIk6YRb0
まあなんj4時間やるよりは有意義だよな
48：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:wXDihASI0
ちょっとだけ安っぽい真理やな
49：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:ygQGfH60r
悟った結果やることがなんJなのか
51：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:jcnV9Zxpd
マイケルムーア似のおっさんに会えたら100点や
52：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:Fqzcs0Ipr
片岡鶴太郎みたいなことしてんな
54：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:XDt2gpOwr
瞑想って考え事に没頭すりゃええの?
60：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>54
感覚や思考に気づき続ける
今けつ痒いなとか、今こんなこと考えてたなとか
55：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:nA0FPqB00
昼寝して夢見ただけやろ
56：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:Y8ztsT4od
10〜20分ならやってみてもええかもしれん
サッカーのハーランドもやっとるって聞いたし
57：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:+ZYDWTA90
寝るのと何が違うの?
63：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>57
神秘体験の有無
95：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:xZk62XPDM
>>57
メンタル回復や
あとストレス強すぎて寝れないときと応急処置とかにも役立てなくはない
仮眠的な
睡眠圧縮というか高効率化はわからん
出来てるような無理なような
朝ちゃんと起きたほうが早いような
65：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:P3lGPswS0
ワイ毎日8時間瞑想しとるで
68：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:B5uFSissr
わかるで
ワイも一回だけなったことある
69：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:cBW+G3R10
これな
70：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:pCEhwd4z0
バシャールと交信出来たか?☺
71：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:3JblwjxBd
つーか誰か気づけよ
ワイのレス明らかにおかしいやろ
84：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:xZk62XPDM
>>71
残念すぎてあっこれレスしたらあかんやつや扱いなんとちゃうの?
72：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:o1QuHjHs0
ワイも最近気狂いそうなこと多いし瞑想続けてみよかな
87：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>72
ワイもビットコインいじくるストレスやばすぎて瞑想はじめたらどハマリや、4時間連続でやるととんでもないことを経験する
73：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:Y8ztsT4od
マインドフルネスは大学の心理学で初めて知ったわ
86：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:xZk62XPDM
>>73
CBT認知行動療法もやる?
74：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:05qI5K2eM
眠いはずなのに眠れないときなんかにみられるもの
要するに夢うつつの状態
75：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:V0Iv7W24a
瞑想中ってどんなこと考えてるん?
76：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:hqHV+V2gp
禅の立場からみると瞑想は睡眠
77：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:LiNJK3YMH
なんJ民大好きロジハラ坊主も瞑想で解脱するぞ!とか言っといて魔境に落ちとったな
78：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:NUhs9XKA0
ワイもたまに賢者やで
79：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:UtJGGmKD0
糖質だけど瞑想してみようかな
糖質の時点で素質アリだと思うんだけど
92：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>79
朝散歩と瞑想で糖質治そう
80：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:/FottKN20
ゼックスの快楽が100だとしたら
瞑想は万とからしいけど本当?
81：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:Wd2uC4bH0
修行するゾ
82：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:R22g6NlW0
多分途中三時間くらい寝てるで
83：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:e4F3ovLf0
たのしそう
85：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:JgdrI1eF0
ヴィパッサナー瞑想?
89：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:phEAd2Fc0
魂のステージが一つ上がったか?
101：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>89
そらそうよ、真理にたどり着いた
91：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:upzgqvTk0
足痺れたりせんの?
97：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>91
瞑想状態入ると無敵なんや、痛みさえも客観的に観察できるようになる
93：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:sgXwE9G80
血流悪くなって脳に血まわらんからおかしくなってんちゃう
94：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:VKipGlntM
仰向けで瞑想しとるとお腹グルグルになるわ
99：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:xZk62XPDM
>>94
あぐらかいて壁よっかかったら
でも変な体制でやるとその後体痛くなったりするからおすすめはせんで
楽な体制がベスト
96：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:pRN/NToup
成功すると脳がぐわんぐわんなって凄いけど30回に一回くらいしかできない
98：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:2YUndKEC0
Apple「5分以上しなくていいぞ」
107：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OCqfZPpz0
>>98
集中力あげるだけなら短時間、神秘体験狙うなら4時間以上が定石とされてる
100：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:wA0OsqH60
音楽聴いたりするんか?
102：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:FgVS41BV0
その体験を得たイッチに聞きたいんやけど死ぬのってどう?
103：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:JgdrI1eF0
メリット何?
106：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:UWNfPJD30
腰壊れるやろ
体勢変えんでやるんか
108：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:1p4M3h/F0
なんで人間だけここまで発達したんや?宇宙の果てにはいったい何があるんや?宇宙には人間以外の知的生命体はおるんか?
116：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:upzgqvTk0
>>108
宇宙人が猿をカスタムして人間を作ったからやで
111：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:FgVS41BV0
聞き方悪いな
死についてどう考えてるか気になる
113：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:VOduKh3kd
もしかして寝てただけ?
114：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:OSjPRTJT0
瞑想ってセロトニン過剰分泌されてる状態なんちゃうか
115：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:phEAd2Fc0
座禅用の座布団あるよね饅頭みたいな形したやつ
117：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:G2XMnlid0
魔境やん
118：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:FgVS41BV0
てかほんまに集中力とか上がるんか?
123：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:u6eOYOqV0
>>118
たまにスッ…と思考が落ちてめっちゃ集中できる状態になる
軽いゾーンみたいな感じ
120：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:0kFIL0P20
4時間なんJやってた方が有益そう
121：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:3JblwjxBd
お釈迦様本人が「修行意味なかったよ」いうてんのに修行するやつ大杉漣
122：なんJゴッドがお送りします2021/09/04(土) ID:DiXt12R60
瞑想やりすぎたら魔境に連れてかれるぞ
やりすぎは気をつけや
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630682915/
