1.半年間で178cm/88kg→65kgにまでダイエット成功
2.周りから何度も「若返った?」と言われるレベルで肌ツヤ髪ツヤが良くなった
3.健康診断の結果も圧倒的に改善しまくり。超健康体に
4.3000m走のタイムが21:51から12:38にまで縮んだ
5.とにかくエネルギーやパワーが滾りすぎてヤバイ
6.糖質制限やめて3ヶ月経つもリバウンドは一切なし
マジで凄すぎて笑った
まあ、運動も並行してやってたからその効果もあるんだろうけど
2：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:GE5GRU1eM
何が良いってめちゃくちゃ楽で続けやすいんだよ
ストレスもたまらんしなぁ
3：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:GE5GRU1eM
肉+野菜
魚+野菜
基本的にはこの飯ばっか食ったりしてた
サーモンのマリネとか肉野菜炒めとか
4：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:6JFzrN1vM
ほぉん
5：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:GE5GRU1eM
なんでおまえら糖質制限やらんの?
6：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:6JFzrN1vM
一時期やったけどアタマ回らなさすぎて止めた
12：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:GE5GRU1eM
>>6
ワイの場合はむしろめちゃくちゃ脳がよく回ってたけどな
個人差なんかねぇ、その辺は
7：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:NwzlRkuGd
いずれ反動がくるよ
13：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:GE5GRU1eM
>>7
反動来てないよ
>>10
でも事実として周りから若返った!とか言われてる訳やしなぁ
9：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:Ym6xG02ia
ひとりでおしゃべりしてるのはこの人ですか
10：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:p84lWhYJr
糖質削ったら肌ふけるやろ
11：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:YILAJTua0
糖質の意味を理解してないイッチはそのうち地獄をみるわ
15：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:GE5GRU1eM
>>11
いや、もう糖質制限やめてるけど地獄見てないで
16：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:Yog7fghea
やめたらさすがに元に戻るやろ
運動習慣あるんか
17：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:MPwZ+Utd0
こんなのに真面目にレスする方がどうしてるとしか
18：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:iAODOUTG0
この改行はその呪いなの?
19：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:kLyFNX4R0
ヒェッ1人で会話してるンゴ
20：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:Q/9sZ7hM0
糖質制限すると統を失って1人でお話しちゃうんやなぁ
21：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:iqUAfcgJ0
尿酸値と血中脂肪の値が上がるから健康診断は受けとけよ
58：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:uba2n2aC0
>>21
上がる要素は?
23：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:ItlKUznX0
糖質制限のリバウンドは1年後やで
24：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:BV+jCZ0J0
パワー溢れてるからお人形ごっこもし放題だな
25：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:+tPJ/0sd0
まぁつまり断食は健康にいいからな
27：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:InHadLiT0
糖質を減らしたからってより、糖質制限のために考えたメニューがバランス取れてたんやろ
カップ麺、コンビニ弁当、ファーストフード三昧だった奴が毎日肉と野菜を決まった量食うようになったらそりゃ体質改善するわ
28：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:Kj6KbCHR0
食欲「よろしくニキー」
29：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:dy3Ez+66M
イッチは運動してるからええんとちゃう
あかんのは食事だけのダイエットや
30：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:yDPIA80+0
めっちゃハゲそう
32：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:9DeOe21+0
若返ったって何歳やねん
33：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:Xx6jH5MM0
ビフォーアフターは?
34：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:sEeIIztJ0
糖質制限のつけは10年後にくるんだよね
脱毛白髪化
35：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:dx0wjwJx0
救急車搬送中に点滴にブドウ糖は絶対入れないでくれで低血糖で死んだ人居たな
36：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:RkJ2H83Sp
糖質だけじゃなくてカロリー制限すれば良いだね糖質カットすりゃカロリーもその分減るからそりゃ痩せる
39：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:9DeOe21+0
>>36
カロリーじゃなく太る原因は糖質や
37：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:mas6qm0wa
やりすぎなければ身体に良いのかな
38：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:cogdxqYl0
糖質より総カロリー収支だから
原因は糖質じゃ無い
デブが痩せれば色々改善すんのは当たり前だ
41：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:9DeOe21+0
>>38
総カロリー説とか古すぎやろ
55：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:ds+KWEU40
>>38
現に果物だけで生活しとる人おるしな
40：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:sSwBXGU00
脳に反動来とるやん
43：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:3r8OLr8Z0
糖質制限や血糖コントロールは効果あるぞ
ただカロリー取ってたらその分太るのは当たり前やね
46：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:VFo8cWFy0
どれだけ普段頭使ってないんや…
47：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:EQ1V/dxga
未だに制限を完全に断つことだと勘違いするガイジおるよな
49：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:QwbJmq6t0
いや3ヶ月前にやめてるんかい
そんなにいいなら一生続けるやろ
51：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:eknNflLd0
結局筋トレやん
52：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:VVW9/Offp
糖質制限したいけど麺がうまい
56：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:ds+KWEU40
>>52
糖質少ない麺でええで
57：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:wykowD6a0
結局ダイエットって意思の強さが一番だから
やり方はなんでもいいよな
59：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:toaiUwvf0
ケンタッキーでチキンとポテトだけ頼めば痩せる?
60：なんJゴッドがお送りします2021/07/25(日) ID:WcL0wMsQa
やらんの?っていうかそもそも太ってないわ
元スレ：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627168146/
