ロードバイク乗ってるとめっちゃケツが痛くなるんやが

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1:なんJゴッドがお送りします    ID:NTTKYIsL0

そのうち慣れるんか?みんなケツ鍛えてるんか?


2:なんJゴッドがお送りします    ID:6MPQqmlj0

そのためのレーサーパンツそのためのサドル


12:なんJゴッドがお送りします    ID:IOkwVH8a0

>>2
レーサーパンツ履いてても一時間も乗ってると痛くなるんや


3:なんJゴッドがお送りします    ID:6MPQqmlj0

ワイはそれで慢性前立腺炎になって人生詰んだわ


4:なんJゴッドがお送りします    ID:7qj8jXJJd

ゲル入りパンツ履くって結論出たやろ


15:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

>>4
無能


6:なんJゴッドがお送りします    ID:furxbqw60

せやで


7:なんJゴッドがお送りします    ID:vrA+YgOba

オ女が痛くなるわ


8:なんJゴッドがお送りします    ID:vYkB3Gtbr

慣れるで


9:なんJゴッドがお送りします    ID:NTTKYIsL0

>>8
痛いもんだって感じで慣れるんか?それともケツが鍛えられて慣れるんか?


10:なんJゴッドがお送りします    ID:Ze5g0wiu0

パワーサドルにしたら痛くなくなったわ


11:なんJゴッドがお送りします    ID:yrrbxhbda

サドルとパンツに金かけろ
車体は後回し


13:なんJゴッドがお送りします    ID:INZ+xEVk0

ああいう苦行みたいなのが伴うと趣味感出るわな
嫌なら普通の実用車に乗ればええだけ


14:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

慣れるっちゃなれるけど
そもそもベダルに体重載せきれとらんのが原因やね


33:なんJゴッドがお送りします    ID:Zrej7Q9W0

>>14
これ
どっかり座るんでなくケツをちょこんとサドルに乗せる感じ
そうすると体重がペダルの方に全振りされるから痛くなくなるしスピードも上がるで
体幹弱いとこのフォームを維持するのがキツイが




16:なんJゴッドがお送りします    ID:Ze5g0wiu0

手とケツと足に分散させるんやで


17:なんJゴッドがお送りします    ID:yrrbxhbda

重心がおかしいんちゃう?
背筋が弱くて背中痛いから背筋伸ばしてそう


18:なんJゴッドがお送りします    ID:HfI4eRD0a

サドルが低いんちゃうか
あとレーパンはけ


19:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

あと軽いペダルくるくる回せとか言われるけどケツのためにはそれなりに重いギアの方がええで


20:なんJゴッドがお送りします    ID:/cRNRTiE0

恥ずかしさがあってレーサーパンツの下に下着履いてたらずっとケツが痛かった
ある時下着やめたらケツの痛みが著しく軽減した


23:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

>>20
縫い目の擦れとかも痛みの原因やからな
まぁシームレスの下着とかあるし効果もあるけどな


22:なんJゴッドがお送りします    ID:6MPQqmlj0

ポジション見直してサドル高見直してダンシング使ってビンディンに変えてもいいしやりようはいくらでもある


24:なんJゴッドがお送りします    ID:NTTKYIsL0

レーサーパンツってそんなに変わるんか?


27:なんJゴッドがお送りします    ID:yrrbxhbda

>>24
クッションパッドが入ってる


28:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

>>24
いやロードはレーパンやないとやってられんやろ


25:なんJゴッドがお送りします    ID:yGDvm2dc0

座布団引け一気に痛くなくなる


30:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

>>25
ちがうねんなぁ


26:なんJゴッドがお送りします    ID:OvT2MOgR0

ケツと腕と脚で体重分散させろとかいうけどな
ワイは路面ガタガタだとケツより腕が痺れてやばいわ


29:なんJゴッドがお送りします    ID:FgBqIfpg0

ビンディングならそんなにサドル座ること無いからケツは痛まない
腕がいたくなる


31:なんJゴッドがお送りします    ID:EJ3AyNoc0

>>29
腕やなくて肩で支えるようにならんとな


32:なんJゴッドがお送りします    ID:yrrbxhbda

ピチピチ嫌いならモンベルにダボダボクッション付きパンツあったで
昔の話やが






元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1624457920/
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