最近フルーツ食うようにしてんだけどさ

いいにおいになるらしい

>>5
ほんまか?

いや太るだけやぞ
米食うなとか言ってるやつは馬鹿やけど果物なんか一切取らんで栄養学的に何の問題もない

>>8
パイナップルとか食物繊維ありそうやんいかんのか?

>>8
なんの根拠もない君の感想なんかいらないよw

普通に太るわ

>>12
ヨーグルト低脂肪で晩飯これだけやいかんの?

肌に効果あるのはビタミンCとビタミンEや
キウイ食うのがええと思うで

>>13
キウイ酸っぱい

高いからな
ワイは毎年貯金して秋にブドウを2キロくらい毎週食うで

>>15
スーパーの半額とかになってるカットフルーツや

ワイは猿みたいにむさぼりながら食うのが楽しみや

>>16
柿くってそうやな

安くフルーツ取るには何がええんや

>>22
スーパーのカットフルーツは売り切りが多いから半額シール狙い

ほぼ果糖と水分と食物繊維しかないからな
おまけに米やパンみたいな糖源と違って腹持ちしない
昔から果物は病人が食うもんとされてたの知らんのか?

>>27
貧民の発想で悲しくなる

正直野菜の代わりにフルーツを食べたいよな

>>35
スーパーの半額やそれ狙え

なんか良くなさそうなレス多いな

>>44
食べ過ぎは良くないからな

毎日バナナとりんごとカロリーメイトを昼飯にしてるデブが職場にいてるわ

>>47
カロリーメイトがあかんな

いちじく味しなくないか???

>>51
するやろ後中がプチプチしてる

フルーツ単純に高いからおにぎりにせえへん?

>>52
せやね…

果糖は砂糖より4倍くらい内臓に負荷がかかるんやで理由は簡単で体内で分解するときに果糖は一回砂糖に分解されてその砂糖をもう一度分解するから
ジョブズは果物の取りすぎで膵臓癌になって死んだのは有名やな

>>60
こわくなってきたわ

>>60
食物繊維があるからセーフ
ジュースはやばいけどな

>>60
りんごを齧るだけじゃ足りなかったんやなw

カリウムで塩分が排出されるで

>>62
そうこういうのを期待してたんやけどそれよりなんか色々危なさそうだわ

朝ごはんフルーツにしてるって会社の女が晩飯抜いたり減らしてるのに太っててワロタ

>>63
飢餓状態になってるんやろな あとは乾肉不足や

>>63
運動しなきゃ維持出来ないのを教えてやれよ

手っ取り早くエネルギー欲しい時に果物は強い味方
痩せたいなら不向きや
米の方が腹持ち良い分ダイエット向きかも

>>71
米はくいすぎてまう適度に飽きれるのがちょうどよかった

>>71
腹持ちって大事だよな
果物って水分多い割に糖質も多いからつい食べすぎる

トマト食えトマト

>>79
トマト嫌いやトマト缶ならいける